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健康管理

今日の午前は通院デー。

今日の午前は半休で通院。起きて、通勤と同じくらいの時間に家を出て、まず婦人科に行ってきた。 この前のホルモン検査の結果が出ていた。更年期ってことはなさそうだけど卵巣の働きが悪くなっているらしい。ピルを長年飲んでいた影響が残っている可能性もあ…

健康上の悩みは尽きない。

健康上の悩みは尽きない。思い出してみれば、去年の7月以降色々不調が出だした。きっかけは謎すぎる足首の青アザ。もはや今の不調と全く関係ない(笑) seri-o.hatenablog.jp これを気にしすぎることなく通院もせず、スルーすればよかったのだろうか。 その…

調子が悪いことを意識しすぎちゃいけない。

1月、3月と実家帰省後、疲れからか熱が出たのだけど、今回は出なかったのでよしよし。…と思ったのだけど、やはり調子悪い。 昨日は残業消化で早退して婦人科通院などしてのんびりして早寝したのに、今日も体調はよくない。とにかく喉が痛い。「喉が痛い痛い…

大腸カメラ当日

さて今日は大腸カメラ当日。 8時から10時までの間にこの下剤1.8Lを飲む。 これ、味はポカリみたいな感じで、これまで飲むのに苦労したことはなかったのだけど、今日は何故かしんどかったわ。おなかがたぽんたぽんで、トイレに行きまくりつつ飲むからきつい。…

大腸カメラ前日のメニュー

さて、明日は大腸カメラ。ということで今日は検査食。これが1300円もする。多分去年より値上がりしてる。(1000円だった記憶…) お昼用がこれ。ゼリーミール2個とビスコ。ビスコ!消化によいのね。 夜用はこれ。白がゆと煮込みハンバーグ。 1300円、高いでし…

眼科通院と眠すぎる土曜日。

火曜に眼科に行った際に、土曜か月曜に来るように言われたので今日は朝から眼科通院。まだ目薬さしはじめて4,5日でよくなっていないので、今日行く意味あるかなぁと思ったけど、言われたので真面目に行く。土曜は患者が多いだろうなと思ったので、敢えて開院…

眼科に行ってから、眼鏡屋再訪。

昨日は仕事を半日で切り上げて眼科に行ってきた。 先日書いたとおり、1ヵ月程前から右目の目頭が切れているような感じで気になっていた。触らなければそのうち治るだろうと思っていたのだけど、マシになったと思ったら酷くなったりで、なかなか治らない。 ……

悩みは尽きない。

健康上のお悩みは尽きないもので、今特に気になってるのは以下3点。 1 右目が痛い。 1ヵ月程前から右目の目頭が切れているような感じで気になっていた。触らなければそのうち治るだろうと思っていたのだけど、マシになったと思ったら酷くなったりで、なかな…

今週は通院週間。歯科検診と消化器科に行ってきた。

火曜日は昼に仕事を抜けて、歯医者に行ってきた。 4ヶ月に1回、歯医者に検診とクリーニングに通っている。と言っても、この前3月に前歯の上あたりが急に痛くなって、駆け込み歯医者したので、4ヶ月も経っていない。 seri-o.hatenablog.jp 3月に通院していた…

久々に脳神経外科と整形外科に行ってきた。

今日は休みをとって通院デー。昨晩はなかなか寝付きが悪かった。色々と用を済ませたい1日なので、「寝なきゃ寝なきゃ」と思うんだけど、思えば思うほど眠れない。暑かったからかなぁ。なんとか3時間は寝た。 通勤と同じくらいの時間に家を出て、まずは脳神経…

今週の曲げわっぱ弁当と、喉の違和感。

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずはチキン南蛮と茄子弁当。美味しかった。タルタルが美味しい。 ツナおろししらたきと鯖缶セロリ炒め弁当。ツナおろししらたきは、ツナおろしスパを糸こんにゃくで作ったもの。ヘルシー気分。 大根と豚肉のスパイシー煮弁当…

ゆでたまごを落としただけなのに

今日は料理中にゆでたまごを落としてしまい、心臓がぎゅっと縮こまったわ。よくあることだけど、その後も胸が痛い。ゆでたまご落として心筋梗塞とかなったらいやだなってちょっと思った。 一時の吐き気が酷すぎて食欲がなかった時期は過ぎて、食欲も料理する…

機能性胃腸症?

木曜日に消化器科に行ってきた。 タケキャブでしっかり胃酸を抑えているはずなのに、相変わらず吐き気が酷くて気持ちが悪い、でも食べられないわけでもないという話をしてきた。内視鏡検査は11月やっていて胃の状態も悪くなかったので、この半年で何かが急に…

深刻でもないが、胃の調子が悪い。

先月も消化器科に行く前、調子が悪かったわけだけど seri-o.hatenablog.jp 今月も同じく。 誕生日にかこつけて、ケーキ食べたり、休みは散歩に行ったり、のびのび過ごしていたのに何がダメなんだろう。これ以上どう気楽に過ごせばいいんだろう。 吐き気が酷…

いかにこれまで食べることだけを考えて生きてきたことか。

何よりも食べることが好きだったので、ここのところの胃の不具合で気持ちが落ちている。お気に入りのワンピース着ていても暗い気分。そういう日に限ってストッキングに穴があくし。いつもの左足の親指。 今日は新品のストッキングだったので朝から左足の爪を…

食べないのが一番の薬

昨日はお昼ごはんを食べ過ぎて、夜まで胃腸の具合が悪く、何も手につかないくらいだった。横になったりネットをぼーっとみたりうつらうつらしたりしていた。 こういう気持ち悪いときって、食べないのが一番よいのに、気持ち悪いのを抑えるために何かを口にし…

ストッキングはエクセレンスに限る。

いつもどちらを愛用してたっけ?ネットで1足398円で買ったのが左(ビューティー)で、右のは3足1100円でドラッグストアで買った。 自分のブログを振り返ったら分かった。 seri-o.hatenablog.jp 愛用していたのがビューティーの方で、excellence DCYが引き締…

免許更新手続中

この前、はりきって免許更新に行ってみたら、なんとその日から受付中止だった。ニュースで目にはしていたのに、どこかひとごとで、自分の県では普通にやっているだろうと思い込んでいた。よりによってその日からかい。 警察署に着いて「受付中止」と書いてあ…

吐き気よ治まれ

今日は富士山を見ようと思ったけど、曇っていたので散歩のみ。 残念ながら見えません。 空が綺麗だからそれでいいわ。 さて、朝はやっぱり吐き気が酷くて、昨日調子にのって食べたからかなと思ったけど、散歩していたらそのうちに治まった。しばらく食べ過ぎ…

木曜日、消化器科に行ってきた。

水曜から木曜にかけて寝ている間に寝汗びっしょり。でも、起きて熱を計っても平熱で、朝からシーツを洗濯したり掃除したり、普通に動けるので出勤した。 前日の昼以降ほとんど食べていなかったので、何か食べたほうがよいと思って、朝、つるつるしたチーズケ…

火曜脳神経外科に行ってきた。その後調子悪い。

火曜は休みをとって脳神経外科に行ってきた。前回、相当待ったので休みをとったのだけど、新型コロナの影響か、前回に比べて断然患者さんが少なかった。9時前に受付を済ませて薬を貰ったのが10時だったので、1時間程度。気が抜けた。 前回処方された薬を飲み…

昨日整形外科に行ってきた。

ここのところ益々眠くて、帰宅後勢いで夕飯は作るものの、食べて、さてこれから自由時間…と座ると、そのまま寝てしまう。昨日は午後半休で整形外科に行ってきたのだけど、ゆったりしたスケジュールのはずなのに、また同じように寝てしまった。今日も眠くてさ…

蒸気でホットアイマスクを舐めてたわ

先月右目の下のピクピクが止まらない!と焦って神経内科に駆け込んだことがあった。 seri-o.hatenablog.jp 1ヵ月前か。ていうかこのときからの喉のつっかえ感、まだよくなっていないわ… 話は戻って、目の下のピクピクはその後すぐ治まった。よかった。そのと…

私はコロナ関連のニュース(特に症状等)を見ないほうがよいかも。

私としたことが、にんじんが冷蔵庫に9本半もあるやん。なんかぼけてるわ。こんなに買いすぎているとは知らなかった。まあにんじんは長持ちするから余裕で食べ切るだろうけど。しばらく買わなくていいので覚えておくように。 さて、喉の不調は今に始まったわ…

木曜に消化器科に行ってきた。

先週木曜は月に1度の消化器科通院。 今回は腸に関してはグーフィスの飲み方について相談してきた。 先月は「朝に飲むと、昼間にお腹を壊してきつい」という相談をして、それならばと、夕食前に飲むことになった。 私は定時が遅いので、定時ぴったりで退勤し…

前と別の脳神経外科に行ってきた。

実家の話も書いておきたいけども忘れないうちに通院記録。 今朝の熱は36度1分で問題なし。先週から左足、左手、左の顔の痺れが酷いので、今日は脳神経外科へ。脳には問題ないと去年9~10月に診断を受けているが、そろそろ半年経つし、ここにきて急に左半分と…

とにもかくにも戻ってきた。

体調だけメモ。帰省前の痺れ問題は、帰省中は大丈夫だった。 初日結構歩いた際に、左足の方がしびれるなぁ…という感覚はあったけども、歩けないほどでもないし、夜になっても大丈夫だった。 疲れやすいのはいつものことで、夜になると本当に疲れきってしゃべ…

今週の曲げわっぱ弁当と、体調が悪い今日この頃。

職場のお昼は、曲げわっぱ弁当。 まずは大人のチキンライスとおからサラダ弁当。大根の葉は苦味が苦手で活用できず捨てていたのに、刻んで炒めて白だしで味付けてお弁当に入れたらあら美味しい。大人になったわ… 白菜と鶏ももとエリンギのクリーム煮、さつま…

右前歯の上の歯茎が痛くて鼻もかめないので、歯医者に行ってきた。

水曜くらいから、「なんか鼻周辺痛い?」と感じていたのだけど、木曜から急激に歯茎が痛くなった。疲れで歯が浮いているような感覚かもしれない、気のせい気のせい…と思い込もうとしたけども、昨日の夜にどんどん酷くなり、顔の表面触ると痛くて、鼻をかむの…

今週の曲げわっぱ弁当と、歯茎が痛い件。

職場のお昼は、曲げわっぱ弁当。 まずは、ブロッコリーたまごサラダ、鶏ももと白菜の蒸し物弁当。曲げわっぱであることを気にせずになんでもかんでも入れている。 肉じゃがと鮭缶と春菊の和え物と小松菜おひたし弁当。鯖缶と春菊の和え物、お皿に盛っていた…