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健康管理

消化器科に行ってきた。

月曜日に消化器科に電話して、今日、予約がいっぱいのところを「薬だけなので」とお願いして予約をねじ込んでもらった。もうここ2日間、仕事中も吐き気が酷くて大変だったわ。 無事ドグマチール処方復活してもらった。2,3日飲んだら胃の調子も落ち着くだろう…

今週の曲げわっぱ弁当と、胃の不調。

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは砂肝の大葉バターと厚揚げの胡椒炒め弁当。砂肝の大葉バターは2週間に1回は食べたいお気に入り。厚揚げは半額で買ってきた。 鶏ももの甘辛煮とじゃがいもの味噌バター煮弁当。じゃがいもはホットクックで。何故かちょっ…

今週の曲げわっぱ弁当と消化器科通院。

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、鶏団子と鯖缶のケチャップ煮とポテサラ弁当。ポテトサラダが美味しい。一面ポテトサラダでいいぐらい好きだわ。 ガリバタチキン弁当。何気にチキンのほかのおかずは前日と同じ。あ、ゆでたまごが加わってるか。 鶏そぼ…

病は気から?

先週から風邪っぽくて気持ちが悪いので、昨日は午前3時間、午後3時間寝て、夜も8時間寝た。そして今日起きてみたけども、まだすっきりしない。熱があるわけではないし、天気もよかったし、気分転換に出かけたほうがよかったのかな。 今日は午前病院デーで歯…

今週の曲げわっぱ弁当と、脳神経外科通院。

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは砂肝の大葉バターと鯖缶セロリ炒め弁当。砂肝の大葉バターは先週に引き続き。毎週でもいいくらいだわ。 豚肉とピーマン炒めとゆでたまご弁当。もやしナムルが見た目寂しい感じだったので、ゆでたまごをいつも半分のとこ…

消化器科に行ってきた。

今日は残業消化で早退して、月に一度の消化器科通院の日。 先週まで胃は大丈夫だったので、ドグマチール減薬のせいではないと思うけども、今週から風邪っぽくてとにかく胃が気持ち悪い旨を伝えた。 調子がよければドグマチールをやめてみる段階だったのだけ…

調子悪い

土曜日に朝からやたら寒くてお腹が痛くて気持ちが悪いなと思っていたら日曜は微熱があった。喉も痛いし風邪ひいたかなと思ったけども、月曜以降、熱はない。咳や鼻水も出ない。 おとなしく、早く寝るようにしてみたりしているけど、頭痛と吐き気が続いている…

塩キャラメル禁止令

森永の塩キャラメルが大好き。電車移動の定番ハイソフトも好きだけど、塩キャラメルのしょっぱさと甘さのコラボレーションが更に美味しい、最高に好き。 ということで土曜に100均で買ってきて幸せ気分で食べてたら、恐れていたことが。ガリっといって右上の…

今週の曲げわっぱ弁当と脳神経外科の減薬

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずはカレー弁当。帰省前に作り置きしていったのが残っていたので月曜のお昼となった。セロリたっぷり無水チキンカレー、美味しい。 ぶりの照り焼きと味噌マヨつくね弁当。この日は確か、サラダチキンバーを貰った。たんぱく…

ひやひや

ようやく顎のニキビが治まってきたけども、治ったというわけではなくて、芯が残ってる感じなのでぶり返さないかひやひやしている。 ついでに口の周りがなんだかピリピリして痛いのよね。何かが一気に出てきそうで、これまたひやひやしている。 私が勝手にひ…

今週の曲げわっぱ弁当

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。今週は品数少なく適当だった。 まずはチキン南蛮風ともやしナムル弁当。このゆで卵タルタルが好きなのよね。 ムネ肉の生姜焼き弁当。前作ったときよりもなんだか味が濃すぎてイマイチだった。煮詰めすぎたかな。 ひじきの煮物と…

調子悪い

胃の不調に続いて、今日はなんだか胸がドキドキ調子悪い。 焦るな焦るなって思うんだけど、血圧高くなってそうだな。 去年おととしの謎の不調を思い出す。一体私の体はどうなってるんだか。 早く寝よう。

薬をやめたら機能性胃腸症が復活してしまった模様。

ここ数ヶ月胃と喉の調子が悪くなかったので、2月末の消化器科通院時にドグマチールをやめてみた。 seri-o.hatenablog.jp やめて1週間程したら、また胃の調子がおかしくなってしまった。機能性胃腸症の復活か。ショック… 胃の痛み、胃もたれと喉の違和感が酷…

消化器科に行ってきた。

今日食べたもの 朝:はちみつひとさじ、一口おにぎり、酢納豆、ムネ肉のマヨカレー炒め 間食:クッキー、コーヒー 昼:ショートケーキ、ミニおにぎり、たまごかけツナ、きのこ炊き込みごはん、ムネ肉のマヨカレー炒め、デコポン 間食:飴2個 夜:なし(昼か…

歯医者に行ってきた。

今日食べたもの 朝:はちみつひとさじ、一口おにぎり、酢納豆、ぶりアラの煮付 間食:コーヒー、しょうが湯 昼:焼き芋半分、ショートケーキ、昆布の佃煮、焼きドーナツ 間食:サラダチキン、コーヒー 夜:小松菜のおひたし、蒸しさつまいも、キャベツとしめ…

胃カメラ、のちパフェと窓掃除。

今日は年に一度の胃カメラの日で休みをとった。 通りすがりの紅葉の綺麗なこと。まだこんなに赤い。 今日は寒かったけども天気はよかったな。 胃カメラは例年鼻から。去年びっくりするぐらい楽だった覚えがあるので、特に恐怖もなく受けてきたけども、やっぱ…

脳神経外科に行ってきた。

先週末くらいから、風邪なのか何なのか、頭痛がひどい。特に、帰宅後調子が悪い。朝はそうでもないし、熱も全くないので、仕事を休むほどではないけど。今日も早寝しよう。 今日は午前半休で、脳神経外科に行ってきた。顔のしびれについては、この2ヶ月はあ…

健康診断の結果2020

今年の健康診断メモ。 身長: 165.7cm 去年より1ミリ増。誤差。 体重: 52.3㎏ 去年より0.1kg減。最近、自分の中で軽い水準。 肥満度: -13.4% BMI: 19.0 血圧: 118/82mmHg 正常。引き続き高血圧に気をつけよう… 矯正視力: 右1.2 左1.0 乱視具合が日によ…

消化器科に行ってきた&最近の体調メモ。

今日は早退して月1の消化器科通院。 ここのところ胃の調子は順調だ。喉の違和感も呼吸器科で異常がないことを確認して以降、なくなってきたので、半夏厚朴湯は今回なしにしてもらった。薬が減って嬉しい。 腸はイマイチだけど、グーフィスの量をぼちぼち調整…

最近の体調メモ

今一番困ってるのは目が痛い。以前は仕事の5日のうち、3日コンタクト、2日眼鏡だったのに、最近はほぼ眼鏡。それなのに、夕方になると右目が痛くて痛くて、充血し、涙が出てくる。以前眼科に行ったときの目薬がまだ残っているので、こまめにさしてるんだけど…

通院と罪作りなパン、再び。

今月も仕事に行きつつも、もりもり通院している。病院行き過ぎで嫌になる。第1週に脳神経外科、第2週に婦人科、そして今週は歯医者(検診&クリーニング)と婦人科。来週は消化器科。今日は婦人科に行ってから出勤した。 ホルモン検査の結果、更年期ではない…

呼吸器科と消化器科に行ってきた。

今日は残業の消化のため早退して、病院巡り。本当は病院巡りなんてしたくないのだけど仕方がない。 呼吸器科では、アレルギーの薬が効かないことと眠気がすごすぎることを伝えて、薬はストップ。そうすると、呼吸器科的にはもうどうもできないので、一度精神…

副作用がひどい

喉のために飲み始めたアレルギーの薬、眠くなるとは言われたけど、半端ない。座ると目が閉じて本当に寝てしまうので、仕事が辛すぎる。 三日はまだ効かないといわれているので効果はまだ分からないけど、これ、飲み続けるの辛いなぁ。副作用は人によるんだろ…

藁にもすがる思い

今日は午後半休で、呼吸器科に行ってきた。呼吸器科の先生は説明も丁寧でいい感じ。アレルギーの薬を試すこととなった。 それにしても喉の不調の薬を試すのに、アレルギーの薬→胃の薬→漢方薬(半夏厚朴湯)の順に出すことが多いらしいけど、胃の薬も漢方も既…

不調すぎたので病院予約した。

喉以外は体調悪くないなと昨日思ったところなのだけど、今日は一層、喉の調子が悪く、顔まで痺れてきた。午後耐えられなくなって、呼吸器科に電話して明日の午後の診察の予約をした。薬が効いて楽になるといいんだけどな。 しかし、自由自在に仕事休みすぎだ…

呼吸器科と整形外科に行ってきた。

今日は休み。年休の消化で年末にかけてちょいちょい休んでいく予定。しかし、今日は特にうきうきする休みではない。 午前にまず呼吸器科に行ってきた。喉が痛い件で、以前一度電話したものの門前払いだったので、行くかどうか迷っていたけどもエイヤっとまた…

昨日は子宮頸がん検診と眼科に行ってきた。

昨日は朝一番に予約していた、年に一度の子宮頸がん検診に行ってきた。 自治体の検診なので、普段行く婦人科とは別の病院。こちらは産婦人科なので妊婦さんとかその旦那さんがいて気が重いんだけど、検診を受けられる病院が限られているのでしょうがない。 …

ストレスとは何ぞや。

今日は月に1度の消化器科通院。残業消化のため早退して行ってきた。 相変わらず便秘と下痢の繰り返しと、喉の違和感が治まらない旨伝えた。 喉に関しては、タケキャブで胃酸は最大限抑えているので逆逆流性食道炎の影響ではなく、機能性のものだろうとのこと…

血圧と心理状態が直結してる。

一昨日の夜、なんかスマホが熱持ってるなぁ…と思って色々やってみたけど原因が分からなくて、そのまま寝たら、朝起きたら充電が2%まで減っていた。いつもならそこまで減らない。 いや、別に充電すればいいだけの話。なんだけど、前の前のスマホが熱でSIMが2…

またまた痺れが復活してる。

調子が悪い話ばかりになってしまうけど仕方がない。もう好きなように書くとする。 今週はじめは吐き気が酷くてどうしたんだろうと思ったらそれは1日で治まった。よかった。と思ったら、今度はまたまた顔の痺れが気になりだした。 痺れの何が怖いんだろうなぁ…