今日は天気もいいのででかけたく、でも紅葉にはまだ早く、行きたいところが思い浮かばなかった。とりあえず運動がてら歩けたらよいと思い、以前歩いた沼津お散歩コースに行くことにした。 seri-o.hatenablog.jp 千本浜公園からスタート。今日こそ富士山日和…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、秋刀魚弁当。久々に秋刀魚食べた。美味しかった。 鮭弁当。鮭を野菜と蒸したもの。鮭は半額で買った。鮭もいいなぁ。 チキン南蛮弁当。安定の美味しさ。もう最近何食べても美味しくてどうしよう。 照りマヨチキン弁当…

だいぶ前に「一生太らない魔法の食欲鎮静術」って本を読んで、直後はゆっくり味わう食べ方をしていたのだけど忘れていた。 で、最近また思い出して、その食べ方をしはじめたら何もかもが美味しすぎる。食欲の秋だからというのもある？夏はどことなく、食欲落…

今朝もいい天気。レースのカーテンを洗った。これでカーテンは一通り終わり。 玄関のドアをマジックリンで拭き掃除。台所直結なのでぺたついていた。 下駄箱の中の新聞紙交換。そんなに砂汚れ等ない。 外側はマジックリンで拭き掃除。ここも台所直結でべたつ…

今日は見事な晴れ。朝からシーツなど洗濯して、お風呂掃除も済ませ、エアコンのフィルターを洗った。 エアコン本体も拭き掃除したのだけど、内部が汚い。去年スプレー洗剤を試してみたけども綺麗にならなかった。しかも、今年は部品が劣化して取れてしまった…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、豚ロースの甘酢焼き弁当。鯖缶とにんじん炒めが美味しかった。 長崎皿うどん弁当。職場でチンして盛り付ける。パリパリで美味しい。 鶏の甘辛煮弁当。舞茸が古くないはずなのに開封したときからボロボロだった。ぷりぷ…

土曜日、ワクチン接種して、翌日はいつも通りのねここさんだったのに、月曜から調子を崩している。 日曜日、いつも通り元気。 月曜日、ちょっとお腹がゆるい。でもいつも通り元気なのでそう心配せず。 火曜日、下痢なし（大なし）だったので、このままよくな…

今一番困ってるのは目が痛い。以前は仕事の5日のうち、3日コンタクト、2日眼鏡だったのに、最近はほぼ眼鏡。それなのに、夕方になると右目が痛くて痛くて、充血し、涙が出てくる。以前眼科に行ったときの目薬がまだ残っているので、こまめにさしてるんだけど…

今日は天気も曇りでイマイチだし、午前は掃除することにした。大掃除スタート。 お風呂の電気のかさ。外してオレンジＸで拭いた。 脱衣所の電気のかさ。外して丸洗い。 トイレの電気のかさ。このふたつは落とさないかいつもひやひやする。 玄関の電気のかさ…

10月は年に一度のワクチンですよ。 動物病院が予約制になったので、ふらっと思い立って行けなくなった。先週電話してみたら当日は無理だったので、今日の予約となった。 毎回、病院に着くと物凄い抵抗する。シャーシャーして手は出るし、看護師さんに、分厚…

職場のお昼は、曲げわっぱ弁当。 まずは、旨味チキン弁当。鶏がらスープとお酒で味付けしたチキンが美味しかった。 塩鍋弁当。汁物なのでジップロックスクリューで。色味がなくて寂しい感じ。 手抜き弁当。お鍋の残り（白菜・えのき）と業務スーパーの鶏団子…

今月も仕事に行きつつも、もりもり通院している。病院行き過ぎで嫌になる。第1週に脳神経外科、第2週に婦人科、そして今週は歯医者（検診＆クリーニング）と婦人科。来週は消化器科。今日は婦人科に行ってから出勤した。 ホルモン検査の結果、更年期ではない…

上司がまた突拍子もないことを言い出して、お給料が危うい。 バイトするかな。ネットで検索してみたけど、単発・ど短期のってなかなかないものだな。昔、どうやって見つけてたんだっけ。 それでも今日もパンを貰ってしまった。パンも嬉しいけど、安定した給…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、メカジキの照り焼き弁当。メカジキ美味しい。 鶏ムネ肉のケチャップ照り焼き弁当。ケチャップと醤油を１：１で混ぜたもので味付け。まあまあ美味しい。 ドライカレーと玉ねぎのコンソメマヨサラダ弁当。一時期よく作っ…

昨日は昼過ぎに、上司から、美味しいパン屋さんのパンを2個貰ってご機嫌だった。 1個はチーズパン。中にチーズが入って上にもチーズが散らしてあってとにかく美味しい。私が好きそうなパンらしい。そのとおり。パンの生地ももちもち美味しくて感動しながら食…

3ヶ月ぶりにカットに行ってきた。長く担当してくれていた人が辞めてから、2回目だけど、やっぱり疲れるわ。なんせ、お店の方針転換でアシスタントも他の客もおらず1対1なのだ。 とはいえ、世間話は全くしなかった（髪やシャンプーに関する話はふんふん聞いた…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、豚肉のめんつゆカレー生姜焼き弁当。図書館で借りためんつゆ本に載っていた。美味しかった。 鯖の糀焼き弁当。いつもの鯖こうじ。美味しい。2週間に1回は食べたい。 豚肉のスパイシーオイスターソース煮弁当。おかずが…

前回の一覧はこちら。 seri-o.hatenablog.jp 今ある靴一覧は以下のとおり。 １ 黒パンプス（通勤用） 何度も買い替えて履き続けているしまむらパンプス。通勤時は雨の日以外これ。 ２ 楽々パンプス 安いものだけど、使い勝手がよい。次も同じのを買いたい。 …

月々の大まかな支出を把握したいので、税金等は月の支出に合計せず、別途貯蓄から出している。収入は書いていないが、「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。職場が社会保険未加入のため健康保険・年金は天引きでない。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 1…

2020年9月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 2日 2千通貨・買 105.733 → 106.233 ¥1,000 ＋¥1 ＝¥1,0014日 5千通貨・売 106.283 → 106.189 ¥470 4日 2万通貨・買 106.331 → 106.343 ¥240 8…