眠い。今朝は珍しくアラームで起きられなかった。止めてすぐに寝てしまい、その30分後の目覚まし時計で起きた。充分間に合う時間ではある。 セブンイレブンのカスタード＆ホイップシューがなかった。もう、置かないターンに入ってしまったのか… とろ生カスタ…

今日は少し早めに帰ってきて時間があるわりに、何も書くことが思い浮かばないので、1日早く、職場のお昼の曲げわっぱ弁当。 まずは砂肝の甘辛煮、小松菜ちくわナムル、ピーマンの炒め煮、甘酢胡椒チキン、オートミール、サラダ。鶏レバーを買いたかったのに…

日記を書こうと思っても、何も書く出来事がない。 毎日食べもののことばかり考えている。どうしてこんなに食い意地が張ってるんだろう。 今日は朝からシュークリームを食べたかったのに、セブンイレブンに、ひとつもシューがなかった。お気に入りのカスター…

仕事に色々と不安がある。去年も大きな不安があったのだけど、なんとか乗り越えて今に至る。なので、どんな仕事も時が経てばそれなりになんとかなるものだと思っている。 手をつけなければいけない仕事は常にあるし、周りでバリバリと仕事している人を見ると…

今日は雨なので、桜を観に行くかどうか前日から迷っていた。富士の方はもう満開らしい。今週を逃したら散ってしまうかも。思い切って行くか！ 運転中に見える国一沿いの桜並木は、まだ三～五分咲きぐらいか。三嶋大社もまだ満開ではないと思う（来週に賭けて…

今日は朝起きてごはんを食べたものの、雨で桜が観に行けない…と思ったらやる気がなくなって、またふとんに逆戻り。 午後1時頃まで寝てしまった。睡眠デーってことにするか。 やっと起きだして、お風呂洗いや洗濯等を済ませ、買い出しに行ってきた。 どうして…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは砂肝の大葉バターと、おからサラダ、ほうれん草ナムル、エリンギ炒め、オートミール、サラダ。大葉が安くなってきたので久々にこのメニュー。美味しかった。 ムネ肉のカレーめんつゆ生姜焼き、麻婆豆腐、おからサラダ、…

今日は半日上がりで消化器科通院。 病院、予約制なのだけど、すごく混んでいた。ここの病院は行く時間帯か地域柄か、社会人っぽい同世代の患者が多い。高齢者や子どもがいない。少し高めだし、かなり儲かってそうな感じがする。こんなにも大勢の人々が、胃腸…

脱・整形外科目指そうと思ってから、約1週間。 seri-o.hatenablog.jp リリカを2日に1回や3日に1回にしたところ、まあ腰の調子が悪いこと… めちゃくちゃ痛む。最初は「気のせいか」と思おうとしていたのだけど、昨日の夜、腰が痛すぎて眠れず（コーヒーの飲み…

今日は祝日休みで嬉しいはずなのに、やることがなさすぎて前日から憂鬱になるほどだった。困ったことだ。 ごみ捨てのために早く起きたけども、曇り空で天気もぱっとしない。家にいても鬱々するだけなので、あてもなく散歩＋コーヒーに行くことにした。春っぽ…

今更かもしれないけど、落ちないと噂のリップモンスターが気になっていたのだけど、ドラッグストアで全然売っていない。 送料はかかるけども、ついに通販で購入した。 色が分からないから、人気色で無難そうな03番「陽炎」にした。名前がいいよね。 久々にう…

今日は気になっている雑雑したことを片付けよう。 まずは、軽く換気扇とガス台の掃除をした。 ピカピカになって満足。 洗濯や、来月の美容院（カット）の予約を済ませて、職場のものの買い物へ。 急須の茶こしが行方不明になったので、新しい急須を買おうと…

食べ放題はもうだめだ、と充分に分かっている。 seri-o.hatenablog.jp 前回は半年前か。 分かっているのだけど、上司がブロンコビリーの金券が当たるたびにくれるのよ。ブロンコビリーのヘビーリピーターなんだから自分で使ったらいいのに、この券は必ず私に…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当、時々ジップロック弁当。 月曜は朝からモーニングを食べておなかがいっぱいになるから、サラダ弁当。ツナと水菜のサラダ、小松菜のおひたし、大根の煮物、サラダ。ヨーグルトと焼き芋も貰った。サラダ弁当、自分の中では軽めだと…

今日は半日上がり。連日、中抜けに遅刻に早退にふざけた勤務っぷりだけども大丈夫。 脱整形外科目指そうと誓ったところなのに腰が痛いわ。 気持ちが落ちているときは精神回復食。ということでドトールのモンブランとコーヒー。 栄養的にはよくないのだろうけ…

今日は仕事前に整形外科通院。腰のメンテナンスといきましょう。 開院前30分以上前に着き、3番目だったので、「よしよし早く終わるぞ」と思ったのに、前回から4ヶ月ぶりだからということで問診票を書かされた。 そうこうしているうちに順番をたくさん抜かさ…

病院に行きまくりで気が重いのをエステだと思うことにしようと思ったけど、エステはちょっと無理があるか。「ボディメンテナンス」だと思うことにしよう。メンテナンスは間違いじゃない。 今日は仕事の間を抜けて、歯のメンテナンス（恰好いい）。左下の奥歯…

昨日の夜から頭が痛い。夜中に何度も目が覚めたし、コーヒーを飲みすぎたんだろうか。ラーメンを食べたら喉が渇いて、水とコーヒーをガブガブ飲んでしまったのよね。飲みすぎはいかんね。 腰痛対策のロキソニンを飲んだら頭痛がだいぶ治まった。出遅れた感が…

今日も朝から病院デーだった。通院後、ラーメン活動。 本日のラーメンは、豚肩ロースチャーシュー麺の塩。 このラーメン屋さんがチャーシューが美味しいと評判だったので、チャーシュー麺にしてみた。バラ肉と肩ロースと選べる。分厚くて、味がしっかり甘辛…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 …なんだけど、月曜は朝モーニングを食べるので、ジップロックサラダ弁当。水菜とツナのサラダ、大根の葉炒め、ささみとキャベツのマヨカレーサラダ。ヨーグルトと焼き芋でやはりおなかいっぱいになってしまった。 鯖の味噌煮、…

今日はまた腰痛がぶりかえしてしまった。特に重いものを持ったわけでもなく、何がきっかけか分からないので、気のつけようもないわ… そして昨日から、左の奥歯の歯そのものか詰め物か分からないけども、とにかく奥歯が欠けているようで、舌にあたって痛い。…

腰は2日前より少し落ち着いた。何なんだろう。寝違え的なもの？来週は久々の整形外科通院。といっても痛み止めの薬を貰うだけだけど。 通院と言えば、今週は金曜日に脳神経外科、土曜日に夫歯科、来週は整形外科、再来週は婦人科と消化器科…と続く。通院続き…

お正月に帰省した後、しばらくは腰痛が酷かった。実家にて、中腰で枯れ木をまとめたのが響いたのだと思われる。2月に入った頃から落ち着いて、最近は薬は飲んでいるものの、だいぶいい感じでは？と思ったら、ところがどっこい。 今日の朝一番は平気だったの…

前回9月頃におろした靴が、擦り切れてきたので新しく買い替え。 といっても、また同じ靴。 半年程もったことになるか。本当に履き心地がよい。合皮だから劣化は早いけども、今のところ定番商品っぽいので、半年ごとに買い換えればよい。どうかなくなりません…

今日は病院デー。その後焼肉ランチに行ってきた。 といっても焼肉屋なのに、胃の事を考えて肉なしメニューにした。 写真が微妙だけど、ミニビビンバとサラダのセットでおなかいっぱいになって満足。少食ではないが、あまりにも食べ過ぎということにはならな…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。だけど、今週はジップロック弁当も。 まずは、豚レバー炒め、ブロッコリーのおかか和え、ちくわタルタル、オートミール、サラダ。ヨーグルトと焼き芋とこのお弁当では多い。もっとスカスカに詰めようと思った。 ちくわタルタル…

私の職場は上司がOKすれば「何でもあり」なので、週3勤務をはじめた人がいる。聞いたときはびっくりしたけども、上司がすんなり了承したので、本当に何でもありだな。もちろんお給料は減るけども、正社員でボーナスも結構あり年休も使い倒せる週3勤務ってほ…

2023年2月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 3日 2万通貨・買 128.574 → 129.338 ¥15,2803日 2万通貨・買 128.444 → 129.508 ¥21,2806日 2万通貨・売 132.001 → 131.733 ¥5,36011日 1万通貨…

「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。昨年10月から職場が社会保険に加入し、11月から健康保険・年金等の天引きがはじまったので手取り大幅減。引き締めないと。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 10,092ガス 5,682水道（隔月）-携帯（私）1,553携帯（夫…