2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧
午後年休で、まずワクチン2回目接種に行った。あっさり終了。1回目と同様、副反応はほぼないのでは?とみているのだけどどうだろう。熱が出たら分かりやすいけども、それ以外は、常時調子悪め(胃腸が悪いし、どこかしこ痛い)なので気がつかないかもね。 ワ…
明日の午後は半休でワクチン2回目と消化器科通院。あさっては副反応に備えて1日年休にしておいた。とはいえ、平日休みを利用して通院したい。そのためにも、熱が出ませんように(多分大丈夫な気がしている)。 昨日日記を書いた時点では首腰はだいぶよくなっ…
今日は倉庫整理で荷物を運ぶのが不安だったけども、少しずつ時間をかけて運んだらなんとか済んだ。ひとり作業だからこそできるのろのろ仕様。 今度、大幅に運ぶときには、ヘルニアで重いのを運ぶのは難しい旨伝えてある人に手伝ってもらうのだけど、何もしな…
今日は歩きながら猫探しをする予定だったのだけど、結構な雨が降ってきた。歩くのは無理だなと思ったけど、一応公園に行ってみた。 やっぱり雨がしとしと。 公園猫は雨の日どうしてるんだろう。屋根がある広場のところに行ってみると、雨宿りしていた。 警戒…
ねここさんも10歳。お風呂嫌いで、結構な負担になるので、お風呂はこれまでの年に3回から2回にすることにした。3月と9月を目安にしよう。 ということで… 「タスケテー!」 顔周りは濡れないようにした。 「ひどすぎる!」 がんばったね。 ところで、お風呂に…
パスタや焼きそばやラーメン等、麺の単品料理が好きだけど、結構重くて胃がもたれたり体重が増えたりするので、週1のお昼に留めている。 自分の記録用。夏は頂きものの素麺多し。 お稲荷素麺。 ビビン麺。 素麺チャンプルー。 油素麺。 冷やしねぎ塩豚素麺。…
職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、牛肉とにんにくの芽炒め、もやしナムル、ゆでたまご、オートミール、サラダ。牛肉とにんにくの芽炒めは、味付肉で炒めるだけのもの。帰省から戻ってきた日に作ったので、いつもに増して手抜き。もやしがやたらと美味し…
今日は、晴れたら歩こうと思っていた。歩いた方が首・腰のヘルニアの痛みが治まるかもしれないとのことだったので、歩かなきゃ!という気分になっている。 いつも彼岸花のピークが帰省時期とかぶっているような気がする。ピークは過ぎているかもしれないけど…
今日は車で通勤させてもらい、少し早退して整形外科へ。 手足の痺れがますます酷くなってきたのと、寝方が悪いのか、ここのところ首や背中まで痛い旨伝えたところ、頚椎と胸椎のレントゲンも撮ることになった。 足の痺れは腰からきているだろうけど、手の痺…
去年の9月の帰省の記憶があまりないなと思って見返したら、そうだ。喉の不調がアレルギー原因かどうか調べるために、アレルギー対策の薬を飲んでいて眠くて眠くて、頭が働かなかったんだ。 seri-o.hatenablog.jp 今年は頭は大丈夫だったんだけど、腰痛が帰省…
職場のお昼は曲げわっぱ弁当。今週はカラフルだった。 まずは、鶏肉と玉ねぎの煮物、かぼちゃの煮物、小松菜のおひたし、セロリ炒め、オートミール、サラダ。八百屋で買ったセロリとかぼちゃを早速活用。八百屋、近所に欲しい。 麻婆豆腐、小松菜のおひたし…
手足の痺れが酷くなってきた。治るのかどうか心配になるわ。 たとえば、重いものを持ってぎっくり腰になった等、何かきっかけがあって痛み始めたのなら、時間の経過と共によくなりそうなものだけど、今回、特に何もなく8月6日頃から腰が痛くなり始め、日が経…
先週、牽引してから腰痛が酷くなり、昨日は手足がしびれてきたので、こりゃやばいなという感じ。また寝ても覚めても痛い感じになってしまった。寝るのが辛い。 今日は、午後半休で病院巡り。 まずは先週子宮体がんの検査を受けた、婦人科へ。結果は陰性だっ…
私が行く業務スーパーでは、売られているオートミールの種類がころころ変わっている気がする。今回はこのオートミールだった。 500g168円ぐらいだったと思う。原材料はオーツ麦(えん麦)のみなので、スーパーで売られているのと同じ。安くても味は変わらず…
腰が痛いけども、歩けないほどではない。じっと座る姿勢よりは立って歩いている方が楽な気がする。今朝は起きてから、「涼しくなってきたし、そろそろ歩かねば…」という焦燥感に駆られていた。 なんだろう。休みだからゆっくりしていてもいいはずなのに、夏…
職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、ぶりのアラ焼き、おからサラダ、ごぼうとにんじんのきんぴら、にんじんの卵とじ、オートミール、サラダ。塩焼きしたぶり、美味しかった。アラでも満足。にんじん好きだわー。 太刀魚のムニエル、にんじんとごぼうのき…
早退して、ワクチン1回目接種してきた。 終わったら、アイスを食べるのを楽しみに。 MOWバニラ、久々に食べたな。美味しかった。 少し注射のあとの腕が痛いけども、それよりなにより、昨日から腰が痛い(接種関係ない)。 通院始めてからよくなっていたのに…
今日は腰痛防止コルセットをつけて出勤してみたけど、座っていると、足と頭の血が止まりそうで具合が悪くなってきた。我慢できずに、昼食前に外したわ。もうこりゃ腰痛防止どころじゃないわー。これなら、自分で姿勢よく、座るときも背もたれにもたれたり背…
今日は出勤前に婦人科通院。2ヶ月に1度の薬を貰うために行ってきた。 だけども、先月不正出血が結構な期間続いていたので、(自治体が別なので別病院にて)子宮がん検診を受けたかどうか聞かれ、「子宮頸がんの検査は受けたけども子宮体がんの検査は受けられ…
腰痛は、痛み止め飲み薬の効果か、ロキソニンテープの効果か、コルセット(2日しかつけてないけど)の効果か、分からないけど、一時期より治まっている。ここ数日は、寝てて痛くて目が覚めることがなくなった。 職場の椅子に座ると腰が痛くなるので、コルセ…
2021年8月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。+○と記載してあるのがスワップ。 6日 1万通貨・売 109.825→ 109.996 ¥-1,71010日 2万通貨・買 110.190 → 110.390 ¥4,000+¥176=¥4,17612日 1万通貨・売 110.645 → 110.539 ¥1,0…
月々の大まかな支出を把握したいので、税金等は月の支出に合計せず、別途貯蓄から出している。収入は書いていないが、「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。職場が社会保険未加入のため健康保険・年金は天引きでない。 <支出> 家賃 57,000保険 2,000電気 8…
職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、ぶりの唐揚げ、鶏レバーの甘辛煮、三つ葉の卵とじ、にんじんの酒蒸し、オートミール、サラダ。今週は雨の影響で野菜が高くて、彩り用プチトマトを買えず、にんじんで代用した。 鶏むね肉のスイートチリマヨねぎ炒め、…