職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰うのでミニタッパー弁当。 まずは、厚揚げの生姜焼き、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。今週は厚揚げ活用中。お肉の代わりになるかなと… ガリバタチキン、小松菜のおひたし、ミニトマト。小松菜は半額…

今年に入って1ヶ月サイクルで繰り返してるのだけど、だいたい月の10日過ぎぐらいにニキビが酷くなって我慢できなくなり、抗生物質のロキシスロマイシンを10日間飲んで、月末頃に治まってくる。 その状態を長く保ちたいのだけど、また翌月の10日頃には酷くな…

今日は午後から病院デー。 まずはいつもの消化器科通院。16時半予約で、今日は薬だけだったので早かった。終わり次第、皮膚科に行くつもりだったので助かった。 皮膚科はこちらの問題。 seri-o.hatenablog.jp なんとなくたいしたことはなさそうだけど、痛い…

月曜の朝は、生コッペパンたまごの日。なのに、たまご味がなかった。 仕方なく、ツナたまごにしたけども、ツナが強くて、大好きなたまご味が味わえなくて残念。それでいて、たまごより高いんだから、納得がいかない。 お昼はいつもと同じく、ミニタッパー弁…

桜が終わり、ツツジがうわっと咲く季節になった。 今日は早くに目が覚めて、朝からテンポよくこまごました家事を片付けた。 でも、早くに家事を片付けたところで、あとに、やりたいことが思い浮かばない。 買出しも終えて、いつもの美味しい焼き芋を食べて、…

休みというのに調子よくない。連日こんな日記ばかりですみません…て気分になるけど、自分の記録なのでありのまま書いておく。 昨晩は2時過ぎから4時過ぎまで眠れず。 今朝は、平日と同じ時間に起きて朝から婦人科。 一旦帰宅してから、八百屋散歩に行ってき…

職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰うのでミニタッパー弁当。 まずは、厚揚げの黒胡椒焼き、もやしナムル、ミニトマト。もやしは値上がりしていない。19円。私の味方だわ。 レバー炒め、春菊のおひたし、ミニトマト。春菊、美味しいな。菜の花とか春菊と…

3年前から気になっている、尾てい骨付近。 病院で診て貰った事もある。 seri-o.hatenablog.jp 当時は皮がむけているだけだったので、ワセリンで保湿して、気にならなくなって。 その後もまた痛くなったり、でも、あんまり気にせず最近までやってきたのだけど…

長いことワンピースを買っていない。 ずーっと同じ服ばかり着ているので、そろそろ買い足したい気持ちはあるのだけど、買わなければ買わないほど、次に気軽に買えなくなってきた。 いつも購入は通販。前回買ったのが確か去年の夏だったと思うけど、見事に失…

だいぶ前の、上司のお土産の明日葉パウダー。 無糖ヨーグルトに入れているけども、最初は青汁っぽい草味で、あんまり美味しくない…と思っていたのに、だんだん慣れてきて、抹茶的な美味しさを感じるようになってきた。 抹茶ヨーグルトだと思えばよい。 何に…

そろそろ肌色ストッキングの季節になるので、ヨドバシで購入した。 ストッキングとタイツはエクセレンスしか履かない。 1足398円と高すぎず、サポート力もあり丈夫で、肌が綺麗に見える気がする。 2足をひたすら履きまわす。急に伝線したりするので予備は置…

とにかく、何をしても楽しくない状態が続いている。 春は花が咲き出して、毎年それなりに外出して忙しくしているのに、車の運転が怖すぎて控えているので、徒歩圏内しか行けないのが大きい。おでかけする楽しみがない。 今日も買出しと昼寝で一日が終わった…

上司に貰ったブロンコビリーの金券が溜まった。 今回は豊作で、1,400円分！＋ジェラート＆ドリンクバー券。 4月末で切れてしまうのもあるので、今日行くことにする。最近食べ過ぎでよくないんだけど、金券の誘惑に負けた。 戦略として、普通のレタスやキャベ…

職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰うからミニタッパー弁当。 まずは、餃子、春菊のおひたし、トマト。餃子は美味しいな。１個だけだけど。 砂肝の大葉バター、サラダ、トマト。大葉が入ると爽やかになる。時間差でパン２個貰って食べ過ぎた日。 ムネ肉の…

なんでってぐらいメンタルの調子が悪い。春だから？ 仕事のやる気がおきず、他の人の仕事ぶりと比べては「こんなんではダメだ」と思ったり、「いやいや、これで15年近くやってきてるんだから」と思ったり、「ちゃらんぽらんになるんだからいいや」と思ったり…

食べものが思うようにいかなくて、それに引きずられて調子悪い。 すぐに食べ過ぎてしまう。 足りないぐらいの方が精神的にいいんだけど、体が欲しているのか心が欲しているのか、食べてしまう。 今日はお昼にパンが貰える予想の日だったので、「ミニタッパー…

この前、通勤用の靴を替えたところだけども seri-o.hatenablog.jp 次は、休みに歩くときによく履いている、アルコペディコのニットスニーカーの買い替えだ。 向かって右が古い方、左が新品。 古い方も、見た目はまだまだいけそうなんだけど、かかとが磨り減…

今年は車の運転を控えているので、例年のようにお花見に何箇所も出かけられない。でもやっぱり、観に行きたい。 桜はあっという間に咲いて、あっという間に散ってしまうので、土日で言ったら今週末がピークかな。いつもの三嶋大社に行くことにした。 家を出…

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うので、ミニタッパー弁当。 まずは、厚揚げの黒胡椒焼き、きゃべつとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。厚揚げはいいなぁ。もっと活用したい。 レバー炒め、小松菜のおひたし、ミニトマト。レバーをちょっとずつ、…

今日は所用により、仕事は休んだ。 昨日の寝不足を解消すべく、朝はゆっくり寝ていた。 午前中に所用を済ませて、お昼は、年に一度の焼肉食べ放題。 年に一度って、特に我慢しているわけではなくて、1回食べたら「もうしばらくいいわ」ってなるし、他に食べ…

今朝は4時半ころ目が覚めて、そこで、仕事のことで、はっと思い出したことがあり、気になってスマホで検索し始めてしまい、二度寝できなかった。 だから眠い！ 朝はその仕事の件で絶望的な気分になり、どうしよう…困った…となってしまったんだけど、職場に行…

今日出勤したら、芋けんぴやかりんとうが6,7袋も置いてあった！ 上司が貰ったらしい。 芋けんぴもかりんとうも大好きなんだけど、何といっても油と砂糖とお芋の塊… ニキビが絶対にできる。そして太る。 ただでさえ、今、ニキビに悩んでいるのに食べるわけに…

2024年3月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 4日 1万通貨・買 150.438 → 150.540 ¥1,020 ＋¥1,424 ＝¥2,4445日 2万通貨・売 150.461 → 150.311 ¥3,0006日 2万通貨・買 150.000 → 150.200 ¥4…

「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。手取り約21万。引き締めないと。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 8,511ガス 4,626水道（隔月）3,060携帯（私）1,884携帯（夫）2,000…夫のカード払いなので月2,000円固定で渡す。ＮＴＴ（光・隔月）7,942プロバイダ…

職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰うのでミニタッパー弁当。 まずは、砂肝炒め、とう菜ナムル、トマト。とう菜は初めて食べたけど、茎がアスパラガスみたいで美味しかった。 鶏マヨ、ほうれん草ナムル、トマト。えびマヨといきたいけども、えびは高いか…

49円でチロルチョコふたつ、ささやかな幸せを見つけた…とほくほくしていたのに、なんてこったい。顎に2個も目立つニキビができた！ うえーん。最近の思い当たるフシといえば、チロルチョコしかないわ。せっかく仕事のいい息抜きができたと思ったのに… でも、…

私はお菓子があればあるだけ食べてしまうので、仕事用にスーパーでファミリーパック等を買って、少しずつ食べるとかできない。全部食べること間違いなし。 ということで、買い置きはしないようにしているのだけど、最近、仕事の合間の外出時に、コンビニでチ…

うちの職場は残業禁止で、残業がたまったらその分別の日に早く帰ることになってるので、今日も早退。消化器科に通院してきた。 今日は人が少なかったな。 胃も腸も相変わらず。診察を受けても何も変わらない… どうしたものか。 朝一番の塩水でもしかしたら便…

今朝も、大学の部活の送別会に行きたくない、行ってもどこの席に座ればいいんだ…と悩んでる夢で目が覚めた。目が覚めて「夢でよかった」と思った。 やっぱり、今の方がいい。 そう思うんだけど、仕事に行ったら、それはそれで、うきうきはしない。 昨日から…

最近、学生時代の夢をよくみる。 といっても、「あのときに戻りたい…」とかそういうのではない。嫌な夢ばかり。 小・中・高・大学生と（全部やん）人間関係が何かとしんどかった。激しくいじめられていたとかではないんだけど、人間関係の構築に難があった。…