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雑記

通院と罪作りなパン、再び。

今月も仕事に行きつつも、もりもり通院している。病院行き過ぎで嫌になる。第1週に脳神経外科、第2週に婦人科、そして今週は歯医者(検診&クリーニング)と婦人科。来週は消化器科。今日は婦人科に行ってから出勤した。 ホルモン検査の結果、更年期ではない…

慎ましく

上司がまた突拍子もないことを言い出して、お給料が危うい。 バイトするかな。ネットで検索してみたけど、単発・ど短期のってなかなかないものだな。昔、どうやって見つけてたんだっけ。 それでも今日もパンを貰ってしまった。パンも嬉しいけど、安定した給…

8月9月と調子悪かったなぁ。

日記(ブログ)を振り返ると7月くらいまでは健康以外の話題もあるんだけど、8月以降体調の悪さから、何より気持ちが落ち込んでしまって、9月は最悪だった。 まだ回復していくか不明だけど、とりあえず1週間続いたアレルギー薬による眠気がとれたのでかなり気…

2020年9月の父の病状など

四連休に帰省してきた。最近よく書いているように、アレルギーの薬の副作用で眠くて眠くて仕方がなく、ずっとぼーっとしているので、色々と抜けぬけだった。忘れ物はするし、現金も全く準備していなくて(なんとか足りたけど)ほんま大丈夫かいな。次の診察…

黙っていれば分からない、と思ったのにな。

今日も目が痛く、喉もまた痛いのがぶりかえし。声も出しにくい。 でも顔の痺れがマシだった。睡眠効果かな?痺れがないとかなり気分がよい。顔が痺れるのって、本当に怖い。 今日はお土産にパンを貰った。1つ目はシナモンのベーグル。形状的にもシナモン的に…

退勤後の楽しみか…

今の業務についてからこれまで、仕事が嫌だと思ったことがあまりなかったのに、最近暇すぎて辛くなってきた。贅沢な話だと思われるだろうけど、暇な時間ができると不調(顔の痺れ等)が気になりだすのでよくない。暇すぎるので仕事を振ってくれと上司にも言…

黙っていれば、分からない。

今日も顔は痺れるし右目は瞼が腫れて開きが悪いし、調子悪かった。しかし、自分的には本当の本当に調子が悪いんだけど、傍から見たら全くそうは見えないと思われる。黙っていれば分からない。だったら、黙っていればいいんだけど(現に職場では一切調子悪い…

寝る前に本を読むのはやめた方がいいかも。

昨日も寝る前に推理小説(ミステリー小説?)を読んでしまい、読み出したら最後まで止まらなくて、いけないわ。読み終えても、すぐに、ハイ寝ましょうって寝入ることは不可能なのでよろしくない。なかなか寝られず、喉(というか首)も痛くて、氷で喉を冷や…

血圧と心理状態が直結してる。

一昨日の夜、なんかスマホが熱持ってるなぁ…と思って色々やってみたけど原因が分からなくて、そのまま寝たら、朝起きたら充電が2%まで減っていた。いつもならそこまで減らない。 いや、別に充電すればいいだけの話。なんだけど、前の前のスマホが熱でSIMが2…

春夏秋冬

昨日は仕事中も調子悪くないぞ…と思っていたら、夕方から夜寝る前まで下痢で苦しんだ。変なもの食べてないのにな。 今朝起きて、お腹を刺激したくないので何も食べず、昼はお弁当を食べたら、今日は1回お腹壊しただけで済んだのでよかった。しかし今日は何故…

何やかんやで家は落ち着く。

あたたかくてふわふわでやわらかーいねここさんを(無理矢理)抱っこしたら、何故だか泣けてくる。本当に涙出る。病んでるのかな(汗)。これぞ癒しのかたまりだわ。実家の時間も大切だけど、家に戻るとやっぱり落ち着くわ。 関係ないけど思い出した。実家で…

2020年7月の父の病状など

四連休は実家に帰省してきた。帰りに神戸の三宮でパフェを食べるか、京都駅でパフェを食べるかと考えていたのだけど、実家から貰った野菜が重かったので、寄り道せず新神戸から新幹線に乗ってストレートに帰ることにした。 (にんじんは前日作ったカレーに使…

トイレの夢ばかりみる。

昔からそういう傾向にあるんだけど、ここのところまたトイレの夢ばかりみる。 目が覚めたときに実際トイレに行きたいわけでもない。大抵、トイレから水が溢れそうだったり、汚すぎたり、人から丸見えだったりで、行きたいのに行けない夢だ。目覚めはよくない…

はっと目が覚めて何が何だか分からない時

今朝がそうだったんだけど、漫画みたいに「はっ」と目が覚めて、今が朝なのか夜なのか何曜日なのかどういう状況で寝てたのか何が何だか分からない時が結構ある。 その瞬間すごく怖い。 今日に限って言えば夜中に一度も目が覚めなかったのでよく眠れた証拠の…

肉じゃがやカレーは基本、豚肉で作るけど、帰省したら牛肉で作る。

今日の帰りはすごい風だった。雨は意外に弱かったのでまだよかったけども、傘が差せないほどの風だったので、微妙に濡れてしまった。 途中、橋を渡らなければいけなくて、あまりにも風が強すぎて怖かった。まあ飛ばされることはないんだろうけど、中途半端な…

実家から野菜を頂いた。

父の日はリクエストを聞いたところ、「ボクサータイプのやわらかいパンツMサイズ」とのことだった。父が言うのはユニクロのコットンのだと思ったので、ユニクロにて購入、ついでに父が「ミッキーマウスの気分になるから好き」と言ってたルームシューズも併せ…

久々に脳神経外科と整形外科に行ってきた。

今日は休みをとって通院デー。昨晩はなかなか寝付きが悪かった。色々と用を済ませたい1日なので、「寝なきゃ寝なきゃ」と思うんだけど、思えば思うほど眠れない。暑かったからかなぁ。なんとか3時間は寝た。 通勤と同じくらいの時間に家を出て、まずは脳神経…

44歳

44歳になった。 去年の日記を振り返ると、『胃のことを考えると腹八分がいいんだから、食べすぎを止めたい。胃がムカムカすると、「何か食べればおさまるんじゃないか?」って思っちゃうんだけど、余計ひどくなるばかりだからそろそろ学習しよう…』って、最…

いかにこれまで食べることだけを考えて生きてきたことか。

何よりも食べることが好きだったので、ここのところの胃の不具合で気持ちが落ちている。お気に入りのワンピース着ていても暗い気分。そういう日に限ってストッキングに穴があくし。いつもの左足の親指。 今日は新品のストッキングだったので朝から左足の爪を…

食べないのが一番の薬

昨日はお昼ごはんを食べ過ぎて、夜まで胃腸の具合が悪く、何も手につかないくらいだった。横になったりネットをぼーっとみたりうつらうつらしたりしていた。 こういう気持ち悪いときって、食べないのが一番よいのに、気持ち悪いのを抑えるために何かを口にし…

つまらない大人になってしまった。

5連休も今日で終わり。ここ数年のゴールデンウィークは、帰省して実家の掃除と庭の紫陽花を剪定するのが定番だったので、気がかりでありつつも、今年は仕方がない。幸い、父は元気にしているらしい。 それにしても、実家に帰らない5連休、時間を持て余してし…

免許更新手続中

この前、はりきって免許更新に行ってみたら、なんとその日から受付中止だった。ニュースで目にはしていたのに、どこかひとごとで、自分の県では普通にやっているだろうと思い込んでいた。よりによってその日からかい。 警察署に着いて「受付中止」と書いてあ…

免許の更新時期がやってきた。

暗いところでは目がぱっちりするねここさん。 免許の更新が苦手だ。5年前の様子はこちら。 →免許の更新にあたっての目標 →無事に免許更新できた。 5年経ったことを全く意識していなかったのだけど、更新の葉書が届いて思い出した。早速そわそわしてきた。 今…

2020年3月の父の病状など

先週、法事で帰省したときの話。 <父の病状メモ> 乾癬については1月と同じ。表面的には落ち着いているけども、乾癬性関節炎の薬(父曰く超高級品)を週1でおなかに注射しているらしい。効き目はイマイチらしいけど。 風邪気味(というより花粉症?)なのが…

2020年の目標

今年のテーマは、まろやか奥谷で。奥谷はハンドルネームなので、心の中では「まろやか○○○(名前)」を心がけている。 1 食生活の改善 おなかの不調に加えて高血圧・動脈硬化まで気にしなきゃならなくなっちゃった。中年まっさかりって感じがするわ。私、別…

2020年お正月の父の病状など

<父の病状メモ> いつものように、1年前の様子を見直してから帰った。 seri-o.hatenablog.jp 父はますます元気になってきたと思う。乾癬の皮むけが今は完全に止まっているようだ。治ったようにもみえるけど、最近の関節痛が、乾癬の影響(乾癬性関節炎)な…

2019年の目標を振り返る。

2019年の目標はこのとおり。 seri-o.hatenablog.jp 2019年は第一におなかのことを考えようと思っていた。結果おなかどころじゃなく、健康に振り回された1年だったなぁ。 1 食生活の改善・便秘解消 →取組みは○だけど成果が出ていない 4月から消化器科の通院…

ポッキー祭り2019

11月11日は、毎年恒例ポッキー祭り。 去年はこちら↓ seri-o.hatenablog.jp 今年は12日が職場の健康診断で、11日はその前日だったためポッキーは控えた。 健康診断も終わったし、ということで昨日は1日遅れでポッキー&プリッツを買いこんできた。 今年のライ…

気持ちが弱る。

ツイッターで見て、そうだよなぁと思った↓ メンタルの強さって、芋づる式な連想をしないこと。現象は現象として捉えて処理して、不要に何かと関連付けて意味を見出そうとしないこと。1でしかないことを20や30にまで膨らませて押し潰されるのがメンタルの弱さ…

2019年9月の父の病状-疲れが酷いみたい。

前回帰ったのは7月。今回も三連休に1日休みを追加して帰った。 seri-o.hatenablog.jp 帰省前、自分の体調が悪かったので、帰るかどうか迷ったんだけど、薬を飲んで痺れが落ち着いたのと、休んでよくなる類の体調不良ではないので、帰ることにした。同窓会も…