2022年の出費一覧は以下の通り。 ＜備考＞10月まで給与から健保・年金は引かれておらず、健保・年金、及び副収入（ＦＸ等）の所得税・住民税は貯金から支払う。この一覧表には記載なし。→月々の詳細に記載しているのでご参照ください。

2022年12月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 15日 1万通貨・買 134.939 → 135.560 ¥6,210合計 ¥6,210 今年は散々です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

月々の大まかな支出を把握したいので、税金等は月の支出に合計せず、別途貯蓄から出している。収入は書いていないが、「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。10月から職場が社会保険に加入し、11月から健康保険・年金等の天引きがはじまった。 ＜支出＞ 家賃 …

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずはレバー炒め、パセリのガーリックバター炒め、ほうれん草ナムル、ひらたけのめんつゆバター炒め、ササミとキャベツのカレーマヨサラダ、オートミール、サラダ。色々炒めすぎ？ にんじんと大根の煮物、小松菜のおひたし、…

今日は、実家からじゃがいもが届いた。父が自分で作ったものを送ってくれたのだけど、一緒にお菓子も入れてくれていた。芋けんぴと塩飴と茎わかめ。 私、芋けんぴは大大大好きだったのだけど、ニキビに悩むようになってから、食べたいのに食べないようにして…

11月15日から抗生物質の飲み薬と、新たにベピオゲルを使い始めた。 seri-o.hatenablog.jp まずは抗生物質2週間飲んで、かなりニキビの発生が治まった。問題はそこから。 ベピオのみ続けて1ヶ月以上経過したけども、今のところ、ぎりぎりのところでニキビの発…

先日、ねここさんに新しい爪研ぎポールをプレゼントしたので seri-o.hatenablog.jp 古いほうは処分しなければね。 微妙に大きいこのポール。 粗大ごみとなる。 私の住んでいる地域では、粗大ごみは平日に予約をして、ごみ捨て場に自分で持ち込まなければなら…

今ある靴一覧は、基本はこちら。 seri-o.hatenablog.jp このうちの足が全然痛くないニットスニーカー、まだ履けるのだけども、紅葉の季節に落ち葉がすごく付くのが気になって（取るのが大変で）、買い替えを検討した。2足候補があり、1足は厚底スニーカーで…

今日はクリスマスイブか。例年、クリスマスは特に何もしない。でも今年は休みなので、明日はクリスマスにかこつけてケーキでも買いにいこうかね。ケーキはいつ食べても美味しい。 昨日の夜は腰が痛すぎてとても調子が悪かったので、今日の午前中は寝ていよう…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。1日フライングで、1週間のまとめ。 まずは、砂肝の甘辛煮、小松菜のおひたし、オートミール、サラダ。いつもと変わりない月曜日のメニュー。正直お弁当は毎日同じでもいいぐらい。毎日美味しい。 ムネ肉と白菜のクリーム煮、小…

何回も書いているけども、タイツもストッキングもカネボウのエクセレンスと決めている。履き心地がよくて長持ちする。 タイツは110デニールと80デニール。それぞれ2足を使いまわし。今の時期は80。もうすぐしたら110。伸びがいい。110デニールはなかなか暖か…

業務スーパーの白いペラペラタオル10枚組を愛用している。 seri-o.hatenablog.jp 夏頃交換のタイミングなのに、ケチって冬まで持ち越した。 少し値上がりしていた。以前は700円台だったような気がするけども、800円台。 「厚手」の方を買っているけども、ぺ…

昨日たっぷり寝た割に、今朝も遅起きだった。平日はぐっすり眠れないことが多いのに休みは冬眠に入りそうな勢い。 晴れたので、散歩がてら歩いて買い物に行って、スタバに寄った。 コーヒーとキャラメルトフィースコーン。 スコーンは温めてもらって、さくさ…

8月に境町にふるさと納税してお米15kg頂いた。 seri-o.hatenablog.jp そのお米が、あと1,2回炊いたらなくなりそう。どうしよう、買うか… と迷っていたら、12月着の境町（再び）への納税返礼品が届いた！ 今度は、12,000円で20kg！助かる。ふるさと納税ではも…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、豚ロースの甘酢焼き、ゆでたまご、ほうれん草ナムル、オートミール、サラダ。豚ロースが半額で安かったので久々に買った。肉肉しい。甘酢焼きは美味しいな。 鶏レバー炒め、ブロッコリーゆでたまごサラダ、ほうれん草…

2022年の目標はこのとおり。 seri-o.hatenablog.jp 健康的に過ごしたかったけど、相変わらずという感じ。めちゃくちゃ不健康になったわけではないので、よしとするか。ひとつずつ振り返る。 １ すらっとワンピニスト目指す ・体重53kg前後。→○ ・腰痛・首痛…

いつの間にか、しっかり冬だ。 去年まで、手足の乾燥対策にユースキンシソラを愛用していた。何個も使い切った。 塗り心地や無臭なところ等、気に入っていたのだけど、ジャータイプなのだけが残念。蓋を外すのが面倒だし、衛生面も気になる。 ということで次…

ねここさんがよくストレッチしたり爪研ぎしているポールがぼろぼろになったので、新しいのに買い替えた。 新しいのはどうだい？ 「ねずみがついてる！」 ネット通販で同じサイズかなと注文したら、ひとまわり小さかった。 「なんか小さいのよ。」 こうして見…

2021年の大掃除リストはこちら↓ seri-o.hatenablog.jp 2022年も10月からのんびりスタート。 ＜大掃除リスト2022＞ 窓 ・・・居間・和室・台所 済カーテン ・・・居間・和室 済電気のかさ ・・・居間・和室・台所・トイレ・脱衣所・お風呂・玄関 済ドア ・・…

昨日の夜から朝方にかけても本当に体調が悪くて、寝ている間も苦しかった。 夢の中でまたコロナにかかり、熱を測ったら68℃だった。さすが夢！高すぎるけど、何故かコロナを隠して、日曜の美容院と月曜の婦人科通院、仕事に行こうとしていた。食欲がなく、ご…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、砂肝の甘辛煮、ゆでブロッコリー、干し芋、オートミール、サラダ。色合いがよかった。 太刀魚のムニエル、ブロッコリーたまごサラダ、オートミール、サラダ。太刀魚は貰い物。骨だらけで食べにくい（私が三枚おろしで…

今日は休みで、朝から脳神経外科に通院。この病院は以前は確か午後もやっていたのに、今は午前しかやっていない上に、日によってはかなり待たされ、終了時刻がよめないので、仕事を休まざるを得ない。 ここの先生は正直苦手だ。だけども、顔や頭の痺れで、ど…

昨日お昼過ぎに、高級仕出し弁当を貰って、美味しかったのでつい食べすぎてしまった。といっても1人前なのだけど、こういうお弁当ってかなり量がある。いつもの曲げわっぱ弁当の4倍…いや、6倍ぐらいあるのでは。食べ放題に行ったレベルに食べすぎた。やっち…

昨日は寝る前の記憶があやふや。最近そういう日が多い。後でブログやツイッターを見返して、こんなこと書いてたんだと驚く。昨日は半分寝ながらアマゾンで買い物して、間違えてアマゾンプライム会員になっていたので、すぐに更新解除した。 寝ぼけていたけど…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは豚ハツ炒め、もやしナムル、小松菜のおひたし、油揚げの黒胡椒炒め、オートミイール、温野菜サラダ。豚ハツ炒めはワイルドな味がした。あんまり味付けが染みこんでなかったのよね。 豚肉と蓮根の甘酢炒め煮、小松菜のお…

2022年11月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 2日 1万通貨・買 147.200 → 148.200 ¥10,000 3日 1万通貨・買 147.330 → 147.898 ¥5,680 3日 2万通貨・買 146.200 → 148.000 ¥36,0003日 2万通…

月々の大まかな支出を把握したいので、税金等は月の支出に合計せず、別途貯蓄から出している。収入は書いていないが、「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。10月から職場が社会保険に加入し、11月から健康保険・年金等の天引きがはじまった。 ＜支出＞ 家賃 …

前回皮膚科に行って、抗生物質を飲み始めてから、ニキビの発生が治まってきて（といってもまだプツプツできる…）、だいぶよくなってきた。 前が酷かったので、跡は残っているし、ざらつきはあるし、まだまだだけども、かなり気分的に落ち着いた。 飲み薬は1…

今日は晴れていてお散歩日和。朝から早く出かけたい気持ちが強すぎて妙に焦る。今朝、試験で時間に追われる夢をみたのも一因かもしれない。焦りすぎて、寿命が縮まりそうだった。別に私ひとりででかけるので、マイペースに準備すればよいのにね。 やっと準備…

今日は雨ですから掃除をしますわよ。 まずは、浴室のカビキラー…といってもキッチンの泡ハイターと共有している。成分は同じだから。 毎日拭き上げしているし1週間に一度は念入りに掃除もしているけども、どうしてもカビが発生する。定期的にカビキラー。 浴…