職場のお昼は、焼き芋とヨーグルトを貰うのでミニタッパー弁当。 まずは砂肝炒め、もやしナムル、ミニトマト。月曜日の定番。 ムネ肉のめんつゆカレー焼き、小松菜おひたし、厚揚げと青梗菜の中華風炒め、ミニトマト。 豚ピー炒め煮、しめじのめんつゆバター…

左胸が痛い。この前肋間神経痛疑惑と書いたけど、ここ最近酷いなぁ。 特に、寝ようと横になっているときや、気持ちが不安になったり焦ったりしたときに痛むので、心因性だと思われるけど、もし心臓だったら怖い。 側弯症でも肋間神経痛が起きるらしいので、…

今日は半日上がりで消化器科に行ってきたのだけど、体がどよーんと重く、歩くのがしんどくてしんどくて仕方がなかった。 天気も悪いし、気圧のせい？ 消化器科は薬を貰うのみで、特に変わりなし。 グーフィスとタケキャブを節約して余りがたくさんあるので、…

といっても、昼寝をしているので睡眠時間的には問題ないと思うが。 まず最初に23時前に寝たが（早い）、目が覚めたらまだ0時過ぎ。 寝なおして次、目が覚めたら1時半ぐらい。そこから3時ぐらいまで眠れず、やっと寝たと思ったら嫌な夢で目が覚めて、4時。 嫌…

昨日、明日の自分に期待して寝た分、今日は動かねば。 といっても、ひとつひとつはしょうもない、小さな家事がたまっているだけなので、ひとつずつ片付けていく。 まずは起きるなり、トイレ掃除して、トイレ掃除ブラシを漂白した。 コンディショナーがなくな…

昨日の荷物運びの影響で体が疲れている。 今朝は一度起きてトーストを食べたものの、気付いたら座ったまま寝てしまってたので、ふとんで寝なおすことにした。 次に起きたらもうほぼ12時！寝過ぎかも… なんとか支度して、重い体を引きずって（大袈裟）八百屋…

職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当。 そうでない日は曲げわっぱ弁当。 まずはレバー炒め、もやしナムル、ミニトマト。もやしは私の味方…と思っていたのに、今日19円から28円に値上がりしててショック！たまたまでありますように…

昨日もやる気なく早退。チャランポランなのでいいのだ。 その代わり今日は遅くなった。 帰り道に、散歩中の白犬のモフ君に会った。モフ君は出勤時に道に転がって寝ているので、よくなでなでする犬で、人が入ってそうなぐらいでかい。犬種は何だろうと今調べ…

今日は半日で帰って、寝ていた。 何もする気がおきないので、帰宅後即顔を洗って寝る。そんなんばかりだな… 最近横になって寝るときに、左胸が痛い。息を大きく吸うと痛んだりするので、わざと小さく浅く呼吸してみたりしてるんだけど、何なんだろう。 昔、…

今日はヒメダイとウメイロというお魚を貰った。 お刺身がおすすめ、としきりに言われたので挑戦してみたけど、三枚おろしも下手くそだし、皮引きができない。皮をこそげとって、無理やりお刺身っぽくして食べてみたら、ぐずぐずでも美味しかった！ これ、上…

ダメだ。どうしても元気が出ない。 今日は早めに起きたもののテキパキ動けず、定期購入とモーニングを予定していたのに、気がついたら時間を逃していた。定期売り場が徒歩1時間ぐらいかかるので遠いのよ。モーニングは諦めた。 ひととおり掃除を終えて、なん…

昨日は疲れて限界と思って寝たら、今朝起きたら10時でびっくりした！ 夜中にトイレで何度か目は覚めたけど、こんなに寝ちゃうとは。 朝一番から銀行行って定期を買いに行って…と計画していたのに、予定変更だ。 まだ体がだるいので動きが遅く、油断したらす…

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋がもらえる日はミニタッパー弁当。そうでない日は曲げわっぱ弁当。 まずは、レバー炒め、ムネ肉のスイートチリソース焼き、もやしナムル、ミニトマト。 ヤンニョム厚揚げ、もも肉の甘酢胡椒焼き、小松菜おひたし、ミニトマト…

誕生日だ。何故か私は自分の年齢を上に考えてしまう癖があって、もうほぼ50と思いがちなのだけど、まだ48か。フォーティーエイト！早いもんだな。 誕生日は、きのこ食べ放題等実施しているが、今年はベビーチーズパーティーをやる。ウホウホする。休みの日が…

ここ数日、胃が痛いわ。比喩じゃなくて物理的に、食べものを食べると痛む。 特に、朝の大好物、キャベツオクラカレー納豆を食べると痛い。カレーパウダーがしみるのだろうか。しばらく胃を休めた方がいいのかな。明日も食べちゃうけど。 憂鬱感酷く、仕事の…

今年の父の新玉ねぎは豊作らしく、いいのがたくさん届いた！ これはしばらく新玉ねぎ富豪だわ。嬉しい。 ダンボールへのガムテープの貼り方とか、下にプチプチ敷いてあったりとか、新聞が10枚ぐらいが緩衝材として丸めて詰められていたりとか、全てに父の几…

自分で洗って乾かして、改めて髪型をチェックしたら、やっぱり気に入らない！ 困ったもんだ。元々、前回の髪型がおかっぱっぽい感じになっていたので、それにパーマをかけて毛先を軽くしたのだけど、形がおかっぱのままなのよね… なんだか古臭い。昭和感漂う…

3月に髪を切ってからとにかく毎日気に入らなさ過ぎて、早く美容院に行きたかった。 今日がやっとパーマ＆カットを予約していた日。 今後の自分の備忘録として書いておくと、毛先は必ず軽くしてもらう（すいてもらう）こと。でも結んだときにパラパラ落ちてこ…

職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰うのでミニタッパー弁当。 まずは、キャベツとささみのマヨカレーサラダ、鯖の味噌煮、ミニトマト。鯖は美味しい。もっと買わないと。 砂肝の大葉バター、厚揚げの黒胡椒焼き、小松菜おひたし、ミニトマト。厚揚げは安…

尾てい骨あたりの尻尾が生えそうな部分にできものができて、紹介状で総合病院の形成外科に行くことになった。 seri-o.hatenablog.jp 触らなければ痛くないのだけど、尻尾が生えてきそうなできもの、どんどん固くなっているし、気になるのよね。 今日は午後半…

帰省後、1週間半ぐらいして、体重が落ち着いてきたかな。激増しなくてよかった。 ニキビも、抗生物質ロキシスロマイシン効果で、新たな発生を抑えられている。この前も書いたけど、顎だけしこりみたいな芯みたいなグリグリが残っている。これ、どうやったら…

ワンピースが大好き。 ・楽なのにきちんとして見える。・ワンピースだとおなかがいっぱいになって膨れても苦しくない。・上下組み合わせを考えなくてよい。 ということで、服はワンピース＋カーディガンが定番。ただし、山方面を歩き回る時等にワンピースを…

ゴールデンウィークの恒例行事にしようと思ったねここさんのお風呂。 もう高齢だし、年に一度にすることにした。それでもふわふわで綺麗なんだもの。 いつもながら、大鳴きで文句を言っている。 「出してー！」 「お風呂は嫌なのよ。」 そわそわ。ほっそりし…

今日もいい天気。毛布を1枚洗った。干すスペースの関係で、どんどこ洗濯できないのが残念。今日みたいな天気の日には、たくさん洗いたい。 まずは服の整理をした。はっと気付けば、今日、プラごみの日なのに忘れてた！いつもは前日の夜に捨てるのに、休みだ…

2024年4月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 1日 1万通貨・買 151.235 → 151.747 ¥5,120 ＋¥232 ＝¥5,352合計 ¥5,120 ＋¥232 ＝¥5,352 何もついていけないわ。

休み1日目は、天気もよく、電気毛布やコートの洗濯をはりきってやった後は猫トイレ丸洗いやいつもの掃除をして、ゆうちょ銀行まで散歩してきた。 花や若葉が美しく、カメラを持って行けばよかったなぁ。スマホのカメラがあるけども、画質が悪い上に、動作が…

「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。手取り約21万。引き締めないと。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 7,273ガス 4,256水道（隔月）-携帯（私）1,751携帯（夫）2,000…夫のカード払いなので月2,000円固定で渡す。ＮＴＴ（光・隔月）-プロバイダ 1,833ガ…

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うのでミニタッパー弁当。 まずはカレー、もやしナムル、ミニトマト。カレーは作り置きの残り。野菜たっぷりざんす。この日は焼き芋なし。 レバー炒め、小松菜おひたし、ミニトマト。この日はヨーグルトなし。 ムネ肉のめ…