この前、モスの月見を食べてあまりにもソーセージで拍子抜けした。 seri-o.hatenablog.jp 今日は半日上がりだったので、こうなったら死ぬまでにマクドの月見バーガーも食べておくか！と思い、行ってきた。 例年、この時期になるとSNSで話題になるので、どれ…

今日は、消化器科の指定で朝からエコー検査だったので、仕事は休んだ。 朝に行くと混んでいるんだな。割と患者に高齢者が少ない病院なので、皆休んだりして通院してるんだろうか。 検査は無事終わり、問題なし。この消化器科、何かと検査がマメなので、いい…

今日は美容院の時間まで、疲れをとるために寝ていようかなと思ったけど、朝起きてごはんをもりもり食べてしまったので、寝たきりというわけにはいかない。動かねば。 いつもの掃除等を済ませて、久々に八百屋散歩に行ってきた。 まだまだ暑くて汗をかく。 今…

今日は病院デー。 起きるのは遅かったけど、手早くトイレ掃除、お風呂掃除、洗濯を済ませた。 予定がある方がテキパキ動ける。何もないとダラダラする。基本、やることないので、それもまたいいんだけど。 病院後、ラーメン活動だ。 今日は大好きなつけ麺！ …

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰う日はミニタッパー弁当。 まずは、まぐろ筋の煮付け、もやしナムル、ミニトマト。まぐろ筋はアラみたいなものだけど美味しい。 厚揚げの黒胡椒焼き、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。 ムネ肉のめんつゆ…

たまごサラダ、ゆでたまごをつぶしてマヨネーズ等で味付けしたペーストが大好き。 月曜と金曜は、朝コンビニで生コッペパンたまご（いわゆるたまごロール）を買うことにしている。ファミマの生コッペ、パン部分も美味しい上に、他のコンビニのたまごロールよ…

今日は半日で帰ってきた。お昼はお楽しみドトールで大好きな大豆のミート全粒粉サンドを食べるつもりが、なんと売り切れだった。ショック。カルツォーネをはじめて食べてみたけども、イマイチ。レタスドックにすればよかったかな。 週末、胃が気持ち悪いのが…

数日前の吐き気と頭痛が治まった。一過性の風邪か何かだったのかな。よかった。 今日は定期を買いに遠出する必要があったのだけど、お昼にたくさん食べる予定なので、炎天下歩いて行った。気が重かったけど、最近体重も増えているし、「歩かざる者、食うべか…

職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当 まずは定番、レバーの甘辛煮ともやしナムル、ミニトマト。週始めはレバーもしくは砂肝ともやし。 チキン南蛮、白だしえのき、ミニトマト。チキン南蛮はいつ食べても美味しいが、タルタルを食…

昨日はお昼にしゃぶ葉に行って、一番安い豚肉三皿コース（豚が一人三皿、野菜等は食べ放題。税込1300円ぐらい。）を選び、私はとにかく野菜が食べたいので、肉は一皿だけ食べて後は夫にあげて、野菜を中心に食べた。 案の定食べ過ぎた… キムチと玉ねぎスライ…

相変わらず体重に一喜一憂してしまう。今日も減らずに、重めのまま。 そんなに食べ過ぎていないのになぁ。どれだけ省エネボディなんだろ。 昨日の食事は 朝：オクラキャベツカレー納豆。昼：ミニタッパー弁当、豆乳グルト、焼き芋。間食：チロルチョコ。夜：…

ここのところ調子に乗って塩水を飲んでいた。昨日もおなかがタポタポで大丈夫かいな？と思っていたら、大丈夫じゃなかった！ おなかいっぱいで夕飯は食べなかったにもかかわらず、今朝の体重はここ最近の最高値だった！7月の帰省後の食べまくった後より重い…

今日はやることがないので、どうしようか迷ったけども、少し久々の八百屋散歩に行くことにした。八百屋があまり安くないので、なかなか行く気にならない。でも運動になるし、たまには行こう。 さすがに炎天下、暑いわ。熱中症になったら困る。今日は日除けに…

職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当。 古いiPad miniからfireタブレットに替えたら、画質というか色合いが変になってしまった。古くてもiPadの方が写真は綺麗だったな… まずは、砂肝炒め、もやしナムル、ミニトマト。週初めは大…

先週は帰省でペースが乱れたからこの土日で整えたい。 と思いつつ、今日午前は病院デー。その前に、いつもの掃除等を済ます。 病院後は、ラーメン活動。 冷やニボ。冷やし煮干ラーメン。野菜が入ってメンマが太くて美味しく、あっさりした味わいだった。今日…

今日は甘いものを買いにコンビニに行かなかった！ …けども、いただきもののフィナンシェとお煎餅を食べた。美味しい。 煎餅があるうちは、コンビニへのお散歩はやめよう。そして煎餅は1日1枚までとする。調子にのると食べ過ぎるから。 あさってから帰省なの…

毎日コンビニでチロルチョコを買う生活を改めようと、先週は明治のミルクチョコレートを買って1日2欠片ずつ食べた。 今週は、チョコではなくグミにしようと、昨日グレープ味のを買ってみたのだけど、周りがザリザリした砂糖の固まりで、味は人工的なぶどう味…

去年のふるさと納税の返礼品のお米が7月到着予定なんだけど、7月のいつ届くか分からない。ぎりぎりもつかなぁと思っていたけども、ついにお米が底をついたので、昨日買いに行った。 お米にお金は使いたくなく、ポイントで貰ったギフト券で買おうとマックスバ…

今日は病院デー。早めに昼ごはんを食べたかったので、10時前に家を出た。 それにしても暑い。寝苦しくて夜中に目が覚めるとなかなか眠れない。 車で待つのも暑くて熱中症になりそう（エアコンつけろよ）。 さあ、ラーメン活動。お昼はまぜそばのお店だ。 こ…

5月にパーマをかけたところなのに、カットが気に入らなさ過ぎて毎日ブルーになる。 美容院が苦手な私にしてはありえないことなんだけど、たった1ヶ月で、修正のためカットに行くことにした。しかも10年以上通っていた美容院から変えてみる。 予約したのは散…

職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋が貰える日はミニタッパー弁当、そうでない日は曲げわっぱ弁当。 まずは砂肝の大葉バター、サラダ、ミニトマト。大葉は爽やかで美味しいな。 イサキの煮付け、もやしナムル、ミニトマト。イサキの骨が歯茎に刺さって痛かっ…

晴雨兼用傘の小さい方は日傘として、外に出るとき、ほぼ毎日持っている。 年がら年中日傘生活。 前に買い替えたのは、2022年の3月。 seri-o.hatenablog.jp これは風が強くても折れたりせず、丈夫だった。 2年経ち、傘の状態からするとまだまだ使えるのだけど…

今日は朝起きて生卵トースト等を食べたのに、しんどくてまた寝てしまった。 はっと起きたら10時半。体が重い。最近、体重は軽めなのだけど体が重いのだ。 体重が減ったからだるいのか、だるいから体重が減るのか。 なんとかトイレ掃除やお風呂掃除を済ませ、…

昨日のだるさを引きずっている。 朝は時間に厳しいプラごみ捨てがあったので、なんとか7時半に起きた。 昨日コンソメパンチポテサラ（コンソメとにんにくを入れる）を作ったら味濃くて美味しかったので、今朝も食べた。 今日は病院デーだからテキパキ準備し…

今日はヒメダイとウメイロというお魚を貰った。 お刺身がおすすめ、としきりに言われたので挑戦してみたけど、三枚おろしも下手くそだし、皮引きができない。皮をこそげとって、無理やりお刺身っぽくして食べてみたら、ぐずぐずでも美味しかった！ これ、上…

ダメだ。どうしても元気が出ない。 今日は早めに起きたもののテキパキ動けず、定期購入とモーニングを予定していたのに、気がついたら時間を逃していた。定期売り場が徒歩1時間ぐらいかかるので遠いのよ。モーニングは諦めた。 ひととおり掃除を終えて、なん…

昨日は疲れて限界と思って寝たら、今朝起きたら10時でびっくりした！ 夜中にトイレで何度か目は覚めたけど、こんなに寝ちゃうとは。 朝一番から銀行行って定期を買いに行って…と計画していたのに、予定変更だ。 まだ体がだるいので動きが遅く、油断したらす…

今年の父の新玉ねぎは豊作らしく、いいのがたくさん届いた！ これはしばらく新玉ねぎ富豪だわ。嬉しい。 ダンボールへのガムテープの貼り方とか、下にプチプチ敷いてあったりとか、新聞が10枚ぐらいが緩衝材として丸めて詰められていたりとか、全てに父の几…

職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰うのでミニタッパー弁当。 まずは、キャベツとささみのマヨカレーサラダ、鯖の味噌煮、ミニトマト。鯖は美味しい。もっと買わないと。 砂肝の大葉バター、厚揚げの黒胡椒焼き、小松菜おひたし、ミニトマト。厚揚げは安…

月曜の朝は、生コッペパンたまごの日。なのに、たまご味がなかった。 仕方なく、ツナたまごにしたけども、ツナが強くて、大好きなたまご味が味わえなくて残念。それでいて、たまごより高いんだから、納得がいかない。 お昼はいつもと同じく、ミニタッパー弁…