ミニタッパー弁当
職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 まずは砂肝炒め、小松菜おひたし、ミニトマト。職場の冷蔵庫のチルドの段に入れていたら凍ってしまった。小松菜がしゃりしゃりになってショック。 厚揚げの黒胡椒炒め、キャベツとさ…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰うからミニタッパー弁当 鯖の味噌煮、もやしナムル、ミニトマト。三週連続鯖が安かった。 レバーの甘辛煮、ほうれん草ナムル、ミニトマト。ほうれん草が買えたのは久々。砂肝のターンだったのに、レバーの方が激安だっ…
職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当。 鯖の煮付け、もやしナムル、ミニトマト。また鯖を安く買ってきた。安いのを見つけたら、毎週買いたい。 レバーの甘辛煮、小松菜のおひたし、ミニトマト。いつものレバー。 ヤンニョム厚揚げ、…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰う日が多いのでミニタッパー弁当。 まずは、鯖の味噌煮、水菜とツナのサラダ、ミニトマト。鯖は美味しい。栄養もあるしもっと食べなきゃ。 砂肝炒め、もやしナムル、ミニトマト。定番の組合せ。 鶏マヨ、小松菜のおひた…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋が貰える日はミニタッパー弁当。 まずは定番、レバーの甘辛煮、もやしナムル、ミニトマト。レバーは栄養がありそうな味がして美味しい。 厚揚げの黒胡椒焼き、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。厚揚げは2週…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当。 まずは、砂肝炒め、こんにゃくの味噌炒め、ミニトマト。こんにゃくは安くて美味しい。カロリー低い。 ヤンニョムチキン、ピリ辛もやしナムル、ミニトマト。もやし毎日食べたいぐらい。 鶏も…
職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰う日はミニタッパー弁当。 まずは定番、レバーの甘辛煮、もやしナムル、ミニトマト。週明けは大抵レバーか砂肝ともやしナムル。 ヤンニョム厚揚げ、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。キャベツとささみの…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋が貰える日はミニタッパー弁当。 でもこの日は貰えなかった。まぐろ筋の煮付け、もやしナムル、ミニトマト。物足りなかった… 砂肝炒め、しめじのめんつゆバター炒め、ミニトマト。この日も貰えないかと思いきや、ヨーグルト…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰う日はミニタッパー弁当。 まずは定番レバーの甘辛煮、もやしナムル、ミニトマト。週明けはレバーか砂肝。そしてもやし。 鶏チリ、にんじんナムル、ミニトマト。すごい橙色。 麻婆豆腐、エリンギ炒め、ミニトマト。 も…
職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰う日はミニタッパー弁当。 まずは、まぐろ筋の煮付け、もやしナムル、ミニトマト。まぐろ筋はアラみたいなものだけど美味しい。 厚揚げの黒胡椒焼き、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。 ムネ肉のめんつゆ…
職場のお昼は、焼き芋とヨーグルトを貰える日はミニタッパー弁当。 まずは週明け定番、レバーの甘辛煮、もやしナムル、ミニトマト。レバーはこの味付の方が好評(味濃い)。 太刀魚のムニエル、えのきのマリネ、茹でキャベツ、ミニトマト。太刀魚は貰い物。…
職場のお昼は、焼き芋とヨーグルトを貰える日はミニタッパー弁当。 まずは月曜定番、砂肝、もやしナムル、ミニトマト。パターン化してる。 ヤンニョム厚揚げ、ブロッコリーたまごサラダ、ミニトマト。ブロッコリーを久々に買った。美味しかった。 ムネ肉のス…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当 まずは定番、レバーの甘辛煮ともやしナムル、ミニトマト。週始めはレバーもしくは砂肝ともやし。 チキン南蛮、白だしえのき、ミニトマト。チキン南蛮はいつ食べても美味しいが、タルタルを食…
職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当。 そうでない日は曲げわっぱ弁当。 まずは週始め定番、砂肝炒め、もやしナムル、ミニトマト。 厚揚げの黒胡椒焼き、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。 鶏チリ、小松菜のおひた…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋が貰える日はミニタッパー弁当。 まずはレバー炒め、もやしナムル、ミニトマト。この日はヨーグルト等を貰えない日だったのに、間違えてミニタッパーを作ったので、朝カロリーメイトを買って行ったら、朝のうちに食べてしま…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当。 古いiPad miniからfireタブレットに替えたら、画質というか色合いが変になってしまった。古くてもiPadの方が写真は綺麗だったな… まずは、砂肝炒め、もやしナムル、ミニトマト。週初めは大…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋が貰える日はミニタッパー弁当。 まずは、ヨーグルト等もらえない日だったのに、作るのが面倒で残りのカレー、サラダ。充分足りた。 レバー炒め、もやしナムル、ミニトマト。 鶏チリ、小松菜おひたし、ミニトマト、パイナッ…
職場のお昼はヨーグルトと焼き芋が貰える日はミニタッパー弁当。 そうでない日は曲げわっぱ弁当。 まずは、まぐろ筋の煮付、小松菜のおひたし、ミニトマト。謎のまぐろ筋。見つけたらすぐ買う。 砂肝炒め、舞茸炒め、ゆでたまご、オートミール、サラダ。久々…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当。 まずは、レバー炒め、もやしナムル、ミニトマト。月曜日の定番。 レバー炒め、ゆでたまご、ほうれん草ナムル、ミニトマト。ゆでたまごは好きだ。毎日でもいいよ。 豚肉と玉ねぎのケチャップ…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋が貰える日はミニタッパー弁当、そうでない日は曲げわっぱ弁当。 まずは砂肝の大葉バター、サラダ、ミニトマト。大葉は爽やかで美味しいな。 イサキの煮付け、もやしナムル、ミニトマト。イサキの骨が歯茎に刺さって痛かっ…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋が貰える日はミニタッパー弁当。ない日は曲げわっぱ弁当。 まずは、ヤンニョム厚揚げ、もやしナムル、ミニトマト。 レバー炒め、小松菜おひたし、ミニトマト。レバー炒めはつい食べ過ぎる。 鶏マヨ、レバー炒め、小松菜おひ…
職場のお昼は、焼き芋とヨーグルトを貰うのでミニタッパー弁当。 まずは、まぐろ筋の煮付ともやしナムルとミニトマト。まぐろ筋は売ってたらすぐに買う。ぶりんとして美味しい。食べておきながら、まぐろ筋って何だろう。 砂肝炒め、小松菜のおひたし、ミニ…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰う日はミニタッパー弁当。 レバー炒め、茄子のめんつゆ生姜焼き、もやしナムル、ミニトマト。 厚揚げの黒胡椒焼き、ニラ玉、茄子のめんつゆ生姜焼き、レバー炒め、ミニトマト。 ムネ肉のチリソース焼き、小松菜のおひた…
職場のお昼は、焼き芋とヨーグルトを貰うのでミニタッパー弁当。 まずは砂肝炒め、もやしナムル、ミニトマト。月曜日の定番。 ムネ肉のめんつゆカレー焼き、小松菜おひたし、厚揚げと青梗菜の中華風炒め、ミニトマト。 豚ピー炒め煮、しめじのめんつゆバター…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当。 そうでない日は曲げわっぱ弁当。 まずはレバー炒め、もやしナムル、ミニトマト。もやしは私の味方…と思っていたのに、今日19円から28円に値上がりしててショック!たまたまでありますように…
職場のお昼はヨーグルトと焼き芋がもらえる日はミニタッパー弁当。そうでない日は曲げわっぱ弁当。 まずは、レバー炒め、ムネ肉のスイートチリソース焼き、もやしナムル、ミニトマト。 ヤンニョム厚揚げ、もも肉の甘酢胡椒焼き、小松菜おひたし、ミニトマト…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰うのでミニタッパー弁当。 まずは、キャベツとささみのマヨカレーサラダ、鯖の味噌煮、ミニトマト。鯖は美味しい。もっと買わないと。 砂肝の大葉バター、厚揚げの黒胡椒焼き、小松菜おひたし、ミニトマト。厚揚げは安…
職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うのでミニタッパー弁当。 まずはカレー、もやしナムル、ミニトマト。カレーは作り置きの残り。野菜たっぷりざんす。この日は焼き芋なし。 レバー炒め、小松菜おひたし、ミニトマト。この日はヨーグルトなし。 ムネ肉のめ…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰うのでミニタッパー弁当。 まずは、厚揚げの生姜焼き、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。今週は厚揚げ活用中。お肉の代わりになるかなと… ガリバタチキン、小松菜のおひたし、ミニトマト。小松菜は半額…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰うのでミニタッパー弁当。 まずは、厚揚げの黒胡椒焼き、もやしナムル、ミニトマト。もやしは値上がりしていない。19円。私の味方だわ。 レバー炒め、春菊のおひたし、ミニトマト。春菊、美味しいな。菜の花とか春菊と…