職場のお昼は曲げわっぱ弁当。今週はカラフルだった。 まずは、鶏肉と玉ねぎの煮物、かぼちゃの煮物、小松菜のおひたし、セロリ炒め、オートミール、サラダ。八百屋で買ったセロリとかぼちゃを早速活用。八百屋、近所に欲しい。 麻婆豆腐、小松菜のおひたし…
手足の痺れが酷くなってきた。治るのかどうか心配になるわ。 たとえば、重いものを持ってぎっくり腰になった等、何かきっかけがあって痛み始めたのなら、時間の経過と共によくなりそうなものだけど、今回、特に何もなく8月6日頃から腰が痛くなり始め、日が経…
先週、牽引してから腰痛が酷くなり、昨日は手足がしびれてきたので、こりゃやばいなという感じ。また寝ても覚めても痛い感じになってしまった。寝るのが辛い。 今日は、午後半休で病院巡り。 まずは先週子宮体がんの検査を受けた、婦人科へ。結果は陰性だっ…
私が行く業務スーパーでは、売られているオートミールの種類がころころ変わっている気がする。今回はこのオートミールだった。 500g168円ぐらいだったと思う。原材料はオーツ麦（えん麦）のみなので、スーパーで売られているのと同じ。安くても味は変わらず…
腰が痛いけども、歩けないほどではない。じっと座る姿勢よりは立って歩いている方が楽な気がする。今朝は起きてから、「涼しくなってきたし、そろそろ歩かねば…」という焦燥感に駆られていた。 なんだろう。休みだからゆっくりしていてもいいはずなのに、夏…
職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、ぶりのアラ焼き、おからサラダ、ごぼうとにんじんのきんぴら、にんじんの卵とじ、オートミール、サラダ。塩焼きしたぶり、美味しかった。アラでも満足。にんじん好きだわー。 太刀魚のムニエル、にんじんとごぼうのき…
