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健康管理

調子悪い

胃の不調に続いて、今日はなんだか胸がドキドキ調子悪い。 焦るな焦るなって思うんだけど、血圧高くなってそうだな。 去年おととしの謎の不調を思い出す。一体私の体はどうなってるんだか。 早く寝よう。

薬をやめたら機能性胃腸症が復活してしまった模様。

ここ数ヶ月胃と喉の調子が悪くなかったので、2月末の消化器科通院時にドグマチールをやめてみた。 seri-o.hatenablog.jp やめて1週間程したら、また胃の調子がおかしくなってしまった。機能性胃腸症の復活か。ショック… 胃の痛み、胃もたれと喉の違和感が酷…

消化器科に行ってきた。

今日食べたもの 朝:はちみつひとさじ、一口おにぎり、酢納豆、ムネ肉のマヨカレー炒め 間食:クッキー、コーヒー 昼:ショートケーキ、ミニおにぎり、たまごかけツナ、きのこ炊き込みごはん、ムネ肉のマヨカレー炒め、デコポン 間食:飴2個 夜:なし(昼か…

歯医者に行ってきた。

今日食べたもの 朝:はちみつひとさじ、一口おにぎり、酢納豆、ぶりアラの煮付 間食:コーヒー、しょうが湯 昼:焼き芋半分、ショートケーキ、昆布の佃煮、焼きドーナツ 間食:サラダチキン、コーヒー 夜:小松菜のおひたし、蒸しさつまいも、キャベツとしめ…

胃カメラ、のちパフェと窓掃除。

今日は年に一度の胃カメラの日で休みをとった。 通りすがりの紅葉の綺麗なこと。まだこんなに赤い。 今日は寒かったけども天気はよかったな。 胃カメラは例年鼻から。去年びっくりするぐらい楽だった覚えがあるので、特に恐怖もなく受けてきたけども、やっぱ…

脳神経外科に行ってきた。

先週末くらいから、風邪なのか何なのか、頭痛がひどい。特に、帰宅後調子が悪い。朝はそうでもないし、熱も全くないので、仕事を休むほどではないけど。今日も早寝しよう。 今日は午前半休で、脳神経外科に行ってきた。顔のしびれについては、この2ヶ月はあ…

健康診断の結果2020

今年の健康診断メモ。 身長: 165.7cm 去年より1ミリ増。誤差。 体重: 52.3㎏ 去年より0.1kg減。最近、自分の中で軽い水準。 肥満度: -13.4% BMI: 19.0 血圧: 118/82mmHg 正常。引き続き高血圧に気をつけよう… 矯正視力: 右1.2 左1.0 乱視具合が日によ…

消化器科に行ってきた&最近の体調メモ。

今日は早退して月1の消化器科通院。 ここのところ胃の調子は順調だ。喉の違和感も呼吸器科で異常がないことを確認して以降、なくなってきたので、半夏厚朴湯は今回なしにしてもらった。薬が減って嬉しい。 腸はイマイチだけど、グーフィスの量をぼちぼち調整…

最近の体調メモ

今一番困ってるのは目が痛い。以前は仕事の5日のうち、3日コンタクト、2日眼鏡だったのに、最近はほぼ眼鏡。それなのに、夕方になると右目が痛くて痛くて、充血し、涙が出てくる。以前眼科に行ったときの目薬がまだ残っているので、こまめにさしてるんだけど…

通院と罪作りなパン、再び。

今月も仕事に行きつつも、もりもり通院している。病院行き過ぎで嫌になる。第1週に脳神経外科、第2週に婦人科、そして今週は歯医者(検診&クリーニング)と婦人科。来週は消化器科。今日は婦人科に行ってから出勤した。 ホルモン検査の結果、更年期ではない…

呼吸器科と消化器科に行ってきた。

今日は残業の消化のため早退して、病院巡り。本当は病院巡りなんてしたくないのだけど仕方がない。 呼吸器科では、アレルギーの薬が効かないことと眠気がすごすぎることを伝えて、薬はストップ。そうすると、呼吸器科的にはもうどうもできないので、一度精神…

副作用がひどい

喉のために飲み始めたアレルギーの薬、眠くなるとは言われたけど、半端ない。座ると目が閉じて本当に寝てしまうので、仕事が辛すぎる。 三日はまだ効かないといわれているので効果はまだ分からないけど、これ、飲み続けるの辛いなぁ。副作用は人によるんだろ…

藁にもすがる思い

今日は午後半休で、呼吸器科に行ってきた。呼吸器科の先生は説明も丁寧でいい感じ。アレルギーの薬を試すこととなった。 それにしても喉の不調の薬を試すのに、アレルギーの薬→胃の薬→漢方薬(半夏厚朴湯)の順に出すことが多いらしいけど、胃の薬も漢方も既…

不調すぎたので病院予約した。

喉以外は体調悪くないなと昨日思ったところなのだけど、今日は一層、喉の調子が悪く、顔まで痺れてきた。午後耐えられなくなって、呼吸器科に電話して明日の午後の診察の予約をした。薬が効いて楽になるといいんだけどな。 しかし、自由自在に仕事休みすぎだ…

呼吸器科と整形外科に行ってきた。

今日は休み。年休の消化で年末にかけてちょいちょい休んでいく予定。しかし、今日は特にうきうきする休みではない。 午前にまず呼吸器科に行ってきた。喉が痛い件で、以前一度電話したものの門前払いだったので、行くかどうか迷っていたけどもエイヤっとまた…

昨日は子宮頸がん検診と眼科に行ってきた。

昨日は朝一番に予約していた、年に一度の子宮頸がん検診に行ってきた。 自治体の検診なので、普段行く婦人科とは別の病院。こちらは産婦人科なので妊婦さんとかその旦那さんがいて気が重いんだけど、検診を受けられる病院が限られているのでしょうがない。 …

ストレスとは何ぞや。

今日は月に1度の消化器科通院。残業消化のため早退して行ってきた。 相変わらず便秘と下痢の繰り返しと、喉の違和感が治まらない旨伝えた。 喉に関しては、タケキャブで胃酸は最大限抑えているので逆逆流性食道炎の影響ではなく、機能性のものだろうとのこと…

血圧と心理状態が直結してる。

一昨日の夜、なんかスマホが熱持ってるなぁ…と思って色々やってみたけど原因が分からなくて、そのまま寝たら、朝起きたら充電が2%まで減っていた。いつもならそこまで減らない。 いや、別に充電すればいいだけの話。なんだけど、前の前のスマホが熱でSIMが2…

またまた痺れが復活してる。

調子が悪い話ばかりになってしまうけど仕方がない。もう好きなように書くとする。 今週はじめは吐き気が酷くてどうしたんだろうと思ったらそれは1日で治まった。よかった。と思ったら、今度はまたまた顔の痺れが気になりだした。 痺れの何が怖いんだろうなぁ…

今日の午前は通院デー。

今日の午前は半休で通院。起きて、通勤と同じくらいの時間に家を出て、まず婦人科に行ってきた。 この前のホルモン検査の結果が出ていた。更年期ってことはなさそうだけど卵巣の働きが悪くなっているらしい。ピルを長年飲んでいた影響が残っている可能性もあ…

健康上の悩みは尽きない。

健康上の悩みは尽きない。思い出してみれば、去年の7月以降色々不調が出だした。きっかけは謎すぎる足首の青アザ。もはや今の不調と全く関係ない(笑) seri-o.hatenablog.jp これを気にしすぎることなく通院もせず、スルーすればよかったのだろうか。 その…

調子が悪いことを意識しすぎちゃいけない。

1月、3月と実家帰省後、疲れからか熱が出たのだけど、今回は出なかったのでよしよし。…と思ったのだけど、やはり調子悪い。 昨日は残業消化で早退して婦人科通院などしてのんびりして早寝したのに、今日も体調はよくない。とにかく喉が痛い。「喉が痛い痛い…

大腸カメラ当日

さて今日は大腸カメラ当日。 8時から10時までの間にこの下剤1.8Lを飲む。 これ、味はポカリみたいな感じで、これまで飲むのに苦労したことはなかったのだけど、今日は何故かしんどかったわ。おなかがたぽんたぽんで、トイレに行きまくりつつ飲むからきつい。…

大腸カメラ前日のメニュー

さて、明日は大腸カメラ。ということで今日は検査食。これが1300円もする。多分去年より値上がりしてる。(1000円だった記憶…) お昼用がこれ。ゼリーミール2個とビスコ。ビスコ!消化によいのね。 夜用はこれ。白がゆと煮込みハンバーグ。 1300円、高いでし…

眼科通院と眠すぎる土曜日。

火曜に眼科に行った際に、土曜か月曜に来るように言われたので今日は朝から眼科通院。まだ目薬さしはじめて4,5日でよくなっていないので、今日行く意味あるかなぁと思ったけど、言われたので真面目に行く。土曜は患者が多いだろうなと思ったので、敢えて開院…

眼科に行ってから、眼鏡屋再訪。

昨日は仕事を半日で切り上げて眼科に行ってきた。 先日書いたとおり、1ヵ月程前から右目の目頭が切れているような感じで気になっていた。触らなければそのうち治るだろうと思っていたのだけど、マシになったと思ったら酷くなったりで、なかなか治らない。 ……

悩みは尽きない。

健康上のお悩みは尽きないもので、今特に気になってるのは以下3点。 1 右目が痛い。 1ヵ月程前から右目の目頭が切れているような感じで気になっていた。触らなければそのうち治るだろうと思っていたのだけど、マシになったと思ったら酷くなったりで、なかな…

今週は通院週間。歯科検診と消化器科に行ってきた。

火曜日は昼に仕事を抜けて、歯医者に行ってきた。 4ヶ月に1回、歯医者に検診とクリーニングに通っている。と言っても、この前3月に前歯の上あたりが急に痛くなって、駆け込み歯医者したので、4ヶ月も経っていない。 seri-o.hatenablog.jp 3月に通院していた…

久々に脳神経外科と整形外科に行ってきた。

今日は休みをとって通院デー。昨晩はなかなか寝付きが悪かった。色々と用を済ませたい1日なので、「寝なきゃ寝なきゃ」と思うんだけど、思えば思うほど眠れない。暑かったからかなぁ。なんとか3時間は寝た。 通勤と同じくらいの時間に家を出て、まずは脳神経…

今週の曲げわっぱ弁当と、喉の違和感。

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずはチキン南蛮と茄子弁当。美味しかった。タルタルが美味しい。 ツナおろししらたきと鯖缶セロリ炒め弁当。ツナおろししらたきは、ツナおろしスパを糸こんにゃくで作ったもの。ヘルシー気分。 大根と豚肉のスパイシー煮弁当…