昨日は身の危険を感じた。なんだかコンロの炎が赤いなーと思いつつフライパンで大根の葉を炒めていたら、煙がもくもく。部屋中が煙になってしまった。 大根の葉が少なかったので空焚きみたいになったのだろうか。しまいには、和室の火災報知機が「火事です！…

今日は晴れたらレースのカーテンを洗濯しようと思ってた。あまりにも、晴れろ晴れろ、洗濯洗濯と思いすぎて、夢の中で洗濯してたわ。起きたら晴れていたので、実際に洗った。 続けて空気清浄機の大掃除。 古いものなので、もう空気清浄効果があるのかどうか…

今日はやる気がない。いつものお風呂掃除やトイレ掃除は済ませたけども、やる気がないときの大掃除は最低限で。居間の本棚の掃除をした。 オレンジXで拭くだけなので一瞬で終わる。そんなに汚れていない。 中も拭き掃除。一番上のスマホやデジカメの空き箱等…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、ハツ炒め、ゆでオクラ、ピーマン炒め、ゆでささみ、ゆでたまご、オートミール、温野菜サラダ。月曜日はレバーか砂肝かハツで栄養満点。ピーマンは実家で貰ってきたやつ（いつのだ）。 キハダマグロの煮付け、ゆでオク…

秋なので栗ご飯を食べたい。だけども、栗の皮をむいたり調理するのは面倒だし、栗ごはんのキット的なのは割高だし…と思っていたら、山本ゆりさんのこんなレシピが！ この甘栗の炊き込みご飯、試しましたがめっちゃ簡単で美味しいです‼️なんせ材料3つ！といだ…

今朝は、人生でよくみる夢第1位の、トイレが汚すぎる夢で目が覚めた。こんな1位嫌だな。本当に色んなバージョンでみる。何かを暗示しているのだろうか。今朝のパターンは、ちょっと検索したら、金運がUPしていると出てきた。それを信じることにしよう。 腰痛…

今朝はよくみるパターンの夢だった。学校に行く時間なのに、体操服が見つからない。体育があるのに！と焦る夢。 今日は腰痛と首痛が酷かった。特に腰。足に痺れがくるので怖い。 痛み止めのセレコックスを毎日飲んでいたけども、最近は飲まない日も作って、…

今日はねここさん、年に一度のワクチンデー。 病院は大嫌い。大暴れして手がつけられないので、必ずネットに入れて行く。キャリーにそのまま入っている猫さんが羨ましい。 診察も注射もネットのまま（出せない）。なんとか聴診器で心音の確認はできたけども…

昨日は、夜中から朝にかけて3回ほど目が覚めたけども、都度すんなり眠れたので、久々にゆっくり寝た気がする。次の日が休みだと「寝なきゃ」と焦らないから眠れるのだろうか。 いつもより遅くに起き、トイレ掃除、お風呂掃除、居間のカーテンの洗濯、普通の…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、砂肝のコンソメバター炒め、甘辛えのき、茄子炒め、オートミール、温野菜サラダ。砂肝炒めは大葉を入れたいところだったけど、ケチってなしで、それでも美味しかった。茄子は実家で貰ったもの。いつのや。美味しかった…

ニキビは治るどころか、悪くなる一方で、口の横に膿んだツブができて汚い。ほかにもたくさん。おでこが痛い。 そして昨日から顔の左半分が痺れて調子悪い。数年前からそうなので、血管のつまりとか何かあるわけではない。病院に行ったらストレスって言われる…

昨日は、朝寒くてだらだらしていたけども、昼ごろにやっと、体を動かすべく、大掃除を始めた。 seri-o.hatenablog.jp といっても、簡単な場所ばかり。 とりかかるまでが気が重いので、「始めることに意味がある！」と自分に言い聞かせた。 掃除が終わったあ…

もう年末だ！…って、よく考えたらまだ10月なので、丸々2ヶ月はあるのだけど、年末の謎の焦燥感に駆られる感覚、今年は早い。 大掃除もはじめなきゃだし、これから家の補修で大家さんとのやりとりもちょくちょくあるし、食べたいものはたくさんあるし、仕事は…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずはレバー炒め、もやしのピリ辛ナムル、三つ葉の卵とじ、ツナと水菜のサラダ、オートミール、温野菜サラダ。全く、レバーは美味しすぎる。毎週食べたい。月曜は、レバーと砂肝とハツあたりをローテーションしよう。 鶏チリ…

これまではずっと、口の周りの頑固なニキビに悩まされていたのに、最近はおでこにプツプツとしたニキビができて、とても痛い。 seri-o.hatenablog.jp これが10日前か… おでこはこのときから変わっていない。 それに加えて、昨日から頬に膿んだニキビができて…

去年は欲望のまま、モンブランをたくさん食べた。 seri-o.hatenablog.jp 今年はモンブランにこだらわず、いろんな秋・冬のケーキを食べたいなと思っているけども、ひとまず秋のモンブランはじめということで、ドトールの和栗のモンブランを食べてきた。 和栗…

月々の大まかな支出を把握したいので、税金等は月の支出に合計せず、別途貯蓄から出している。収入は書いていないが、「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。職場が社会保険未加入のため健康保険・年金は天引きでない。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 2…

2022年9月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 2日 1万通貨・買 138.850 → 139.961 ¥11,110 ＋¥543 ＝¥11,6538日 1万通貨・売 138.707 → 143.762 ¥-50,550 ＋¥-1,210 ＝¥-51,76013日 1万通貨…

昨日は久々に朝まで続けて寝られた。相変わらず長編の夢はみたけども。ここのところ、毎日夢の内容を詳細に覚えているので、ちょっと疲れる。 さて、今日もいい天気。絶好のお散歩日和というのに、あまり気乗りはしない。だけども体が重いし、少しでも歩くと…

ここのところのニュースですっかり回転寿司が食べたくなり、今日はくら寿司に行ってきた。以前より微妙に値上がりしていた。5皿＋デザートでお腹いっぱいになる。まるで小食な人みたいじゃない？ただし、ガリが好きなので、食べ過ぎぐらいたくさん食べた。 …

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。でも今週は半分ジップロック弁当。 まずは無水カレーとトマト、茄子ピーマン炒め。帰省前に作ったカレーがまだ残っていたので。ごはんはなし。この日は予感どおり、パンを貰った。ダークチェリーのデニッシュとチーズのパン。美…

明日は午前のうちに月内にやらなきゃいけない仕事をやってしまって（ほとんど準備はできている…はず）午後は年休。午前は気合入れてがんばろう。 お昼はいつもの、ドトールの全粒粉サンド大豆ミートかな。月見バーガーも気になりつつも、月見バーガーと大豆…

肌の調子が絶不調。ニキビ、いつもは口の周りにできることが多いのに、今回は目と目の間、おでこに、小さいブツブツがたくさんできて、すごく嫌だ。 口周りに膿んだニキビができるのも嫌だけども、マスクで隠れるので、仕事中は少し気が紛れる。だけども、お…

昨日の父の病状記事と一緒に書いておきたかったのに、忘れてた。実家で処分できたものメモ。 １ 大量の薬類 ずっと前から居間の隅に薬の入った紙袋やナイロン袋が置いてあって、いかにも、今飲んでる薬なのかな？という感じだったのだけど、何度か帰るうちに…

病状と書いているけども、父はすっかり元気だ（通院や服薬は続いているが）。「乾癬で入院していたのはいつだっけ？」という話をしていて、2017年だから「もう5年も経つのか」と振り返っていた。一時はどうなることかと思ったけども、復活してよかった。 今…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、ヤンニョムチキン、茄子炒め、小松菜のおひたし、ピーマンの炒め煮、オートミール、温野菜サラダ。 ヤンニョムチキン、ツナペペ大根、小松菜のおひたし、茄子炒め、オートミール、温野菜サラダ。ほとんど前日と同じ。…

今日は昼間は暑かったのに、帰りは寒かった。急に秋になった。 寒さを感じたのは帰りだけども、今日は朝から調子が悪い。数日前には、はりきって八百屋に歩いて行ったのが嘘みたい。いや、昨日もそこそこ元気だったじゃないか。 今日はまず腰が痛いので動き…

ねここさんが11歳ってことは、今の賃貸物件も住み始めて11年目。 最近大家さんから連絡が来て、10年過ぎたので諸々点検して、不具合があれば修繕などしてくれるとのことだった。 私は毎年毎年、大掃除の都度「エアコンが古いので大家さんに言って変えてもら…

昨日も何度も目が覚めつつ、寝なおししつつ、夢をみつつ、アラームなしで最終的に起きたのは、もう9時頃だった。思う存分寝るとこうなるな。 午後も、また1時間程寝てた。どれだけ寝るんだ。平日の反動か。 夕方16時過ぎに起きると同時に、ねここさんを浴室…

昨日は休み前というのに、相変わらず夜中に目が覚めてがっくり。でも朝は遅めに起きた。私の睡眠不足の認識って、たいしたことがないのかもしれない。 本当は、肌や健康のことを考えて、7～8時間寝たい。だから11時頃には寝床に入っているのに、夜中2時頃に…