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健康管理

胃カメラと菊まつりとすきっ腹にパフェ。

今日は胃カメラの日なので年休を取った。半年前に初めて胃カメラを受けた結果、逆流性食道炎、食道裂孔ヘルニア、胃ポリープ、びらん性胃炎があった。で、半年後に再検査ということで、あっという間に半年経過。早いなぁ。 2回目なのであまり緊張しなかった…

さよならプロテイン

ムキムキ対策というよりお肌や髪のため、栄養の足しになるかとプロテインを飲んでいたのだけど、今回の在庫がなくなるのを機にやめることにした。そして、今日飲みきった。 飲んでいたのは甘味のついていないプロテイン&グリーンズ。そのままだと美味しくな…

足の内出血、その後19。とりあえず一段落とする。

前回の続き。 seri-o.hatenablog.jp 今日は残業時間消化のため早退。帰宅後脳神経外科に行ってきた。 脳神経外科に行くのはこの時ぶり。↓ seri-o.hatenablog.jp 今日は、紹介元の小さいクリニックに行き、9月に受けた総合病院の精密結果報告をしてきた。行く…

足の内出血、その後18。副作用が消えて、世界が変わって見えるわ。

前回の続き。 seri-o.hatenablog.jp 副作用の強いサインバルタをやめて、元のリリカに戻したら、やっぱり関節は痛いのだけど、吐き気が消えた! そうしたら、生活がめっちゃ楽になって、夜も昨日は久々にぐっすり眠れたし、ごはんはちゃんと美味しいし、仕事…

足の内出血、その後17。休んでしまった。

前回の続き。 seri-o.hatenablog.jp 結局土日は、サインバルタの副作用で気持ちが悪くてほとんど寝ていた。昨日(日曜)の夜も早めにふとんに入り寝始めたものの、気持ちが悪くて夜中に何度も目が覚めた。とにかく我慢しようと目を瞑っているといつの間にか…

足の内出血、その後16。サインバルタの副作用。

前回の続き。 seri-o.hatenablog.jp 火曜日に整形外科でサインバルタを処方されて、翌日から飲んでいるわけだけど、副作用がきつい。飲み始めは仕方がないのだろうけど、とにかく吐き気と眠気がすごい。 吐き気止めも飲んでいるんだけど、夜になるともう効き…

足の内出血、その後15。リウマチ検査一式の結果。

前回の続き。 seri-o.hatenablog.jp 三連休調子悪かったのだけど、明けて今日は仕事だからか何なのか、調子良かった(普通逆じゃない?)。もともと午後は通院予定にしていたので半休をとって、まずは整形外科へ。リウマチ一式の血液検査の結果を聞きに行っ…

気持ちが弱る。

ツイッターで見て、そうだよなぁと思った↓ メンタルの強さって、芋づる式な連想をしないこと。現象は現象として捉えて処理して、不要に何かと関連付けて意味を見出そうとしないこと。1でしかないことを20や30にまで膨らませて押し潰されるのがメンタルの弱さ…

足の内出血、その後14。消化器科通院、アレルギー検査と血液検査の結果。

前回の続き。 seri-o.hatenablog.jp 土曜に歩いて、日曜に温泉行ったその後、そう運動したわけでもないのに、足も腕も筋肉痛みたいな状態であまり調子よくない。右手首から手のひらが痛くて、包丁を持っても力が入りにくくて鶏肉が切れず、キッチンばさみで…

足の内出血、その後13。現在の足の様子(写真注意)と、赤沢温泉で療養となるか。

前回の続き。seri-o.hatenablog.jp 脳神経外科で動脈瘤の可能性が低いと言われて以降、頭・顔等の痺れが気にならなくなってきた。リリカを飲み続けてしばらく経つので、血中濃度が安定してきたのか、よく効いているのかもしれない。もしくは、脳が大丈夫だと…

足の内出血、その後12。脳神経外科での精密検査の結果と、整形外科でリウマチ検査。

前回の続き。通院記録が続くけど、完全に自分のために残している。seri-o.hatenablog.jp 先日、総合病院で脳の精密検査として、CTを撮った。今日はその結果を聞きに行く日。随分前に感じるけどたった20日ほど前なのか。受けたときの様子↓ seri-o.hatenablog.…

足の内出血、その後11。消化器科ついでにアレルギー検査、血液検査を受けた。

前回の続き。 seri-o.hatenablog.jp その後、薬の効きが悪すぎるってこともなく、まあまあ平穏に過ごしている。 改めて考えると、この前の、薬が効かず痺れが酷かった日は、 ・仕事に集中して座りっぱなしだった。 ・台風の後で気圧の関係? ・ウエストを締…

歯のクリーニングに行ってきた。

去年は、虫歯治療の麻酔の影響が長引いたりして、歯が痛い痛いとよく騒いでいた。その後はきちんとお手入れしている。フロスも慣れた。 seri-o.hatenablog.jp さて今日は、4ヶ月前に予約した歯医者の検診とクリーニング(歯石取り)の日。仕事の途中で抜けて…

足の内出血、その後10。顔の痺れが不気味。

この前の続き。 seri-o.hatenablog.jp このときは、「リリカは効くけど副作用がひどい」ってことを書いていたのだけど、そこから3日しか経っていない本日。お昼に眠くもなく(昨日22時に寝たから?)いい感じじゃない??と思ったのも束の間、夕方から頭と顔…

足の内出血、その後9。リリカ(プレガバリン)の効果と副作用。

この前の続き。 seri-o.hatenablog.jp とりあえず、リリカをきちんと飲もう。ということできちんと決められたとおり飲んでいる。 飲むと痺れや関節や皮膚表面の痛みが気にならない。すごい。夕方になり効果が切れてくると、ピリピリしだす。あと舌はずっと痺…

足の内出血、その後8。痺れは首からきているのか?

この前の続き。 seri-o.hatenablog.jp 今日は午後半休で整形外科に行ってきた。 まず、頚椎のレントゲンを撮ったところ、案の定というか何というか、首は前々から上向けないし何かあるだろうと思ったら、「後湾してる」って言われた。ん?今ネットで調べたら…

2019年9月の父の病状-疲れが酷いみたい。

前回帰ったのは7月。今回も三連休に1日休みを追加して帰った。 seri-o.hatenablog.jp 帰省前、自分の体調が悪かったので、帰るかどうか迷ったんだけど、薬を飲んで痺れが落ち着いたのと、休んでよくなる類の体調不良ではないので、帰ることにした。同窓会も…

足の内出血、その後7。総合病院で精密検査の後、整形外科へはしご。

この前の続き。 seri-o.hatenablog.jp 今日は台風明けだったけども、私が住んでいる付近はそう大きな被害もなく通常出勤。いや、私は元々の予定通り早く出勤して半日で早退。脳神経外科の紹介状を持って総合病院に行く日なのだ。 総合病院ってこれまでかかっ…

午後はコスモスと温泉。

午前に乳がん検診を済ませ、お昼ごはんを家で食べた後、裾野にコスモスを観に行ってきた。ヘルシーパーク入口の花畑。 キバナコスモスが満開! 青空に映える。 残念ながら富士山は見えず。この時期雲が多いから仕方ないな。奥に裾が広がって見えるのが富士山…

2年に一度の乳がん検診に行ってきた。

今日は、9月頭に受けようと思っていた、自治体の乳がん検診に行ってきた。ちなみに先月受けた子宮頸がん検診の結果は異常なし。よかった。 乳がん検診、前回はこちら。 seri-o.hatenablog.jp 煙草臭い病院というイメージだけが残っている。今回はどうだずろ…

足の内出血、その後6。痺れがひどく気になる1週間だった。

もはや足の内出血と関係ないかもしれないけど、そこからはじまったので、この題名で前回の続き。 seri-o.hatenablog.jp これまでの流れ。 7月21日に左足くるぶしに覚えのない足の内出血。23日に整形外科へ。 →8月半ば 内出血はひいたけども痛みが続いて、よ…

足の内出血、その後5。脳はピカピカとほっとしたのも束の間、要精密検査。

先週、脳神経外科でMRIを受けて、脳自体は何も問題なかった。 seri-o.hatenablog.jp 脳の血管の画像は翌日以降にできあがるとのことで、また結果を聞きにくるよう言われていた。まあ多分大丈夫でしょ…ということで、今日早退して行ってきた。 病院に着い…

病院行きまくりだぜ。

今日は早退して月に一度の消化器科。 先月の大腸内視鏡検査でとった大腸ポリープの病理結果がでていた。 まだできてから日が浅いポリープだったので、特にガンの心配はなかった。けども、放置していたらガン化する可能性のある種類のもあったようで、早いと…

足の内出血、その後4。ピカピカの脳だった。

今日は半休とって、脳神経外科へ。 この前、整形外科でしびれが気になる旨伝えたところ一度診てもらったほうがいいと紹介してもらったので。 seri-o.hatenablog.jp といっても、紹介状はなし。まあ、念のため診てもらっておいたほうがよいんじゃない?という…

足の内出血、その後3。

この前の続き。 seri-o.hatenablog.jp またまたまた汚い足で失礼。足の甲の日焼けが激しい。しかも足伸ばすとすぐつるのよ。つり中… 内出血の青さ・茶色さは完全にひいたけども、痛みが残っている。今日は仕事が忙しかったのだけど強引に早退して、また整形…

年に一度の子宮頸がん検診に行ってきた。

毎年恒例、子宮頸がん検診はだいたい8月前後に行くことにしている。 乳がん検診は2年に一度で、今年は受診年。自分での決め事として、乳がん検診がない年には、子宮頸がん検診にエコー検査も追加することにする(なので、今年は追加なし)。2年に一度ペース…

足の内出血、その後2。

この前の続き。 seri-o.hatenablog.jp またまた汚い足で失礼。 内出血の跡は下の方に少し残っているぐらいで治ってきた。 今はくるぶしと足の甲に触れると痛い。まあ、歩くのに困ることはない程度なのであまり気にしない方がいいかな。 くるぶしが茶色っぽく…

足の内出血、その後。

連日、健康の話ばかりだけど40過ぎるとほんと、いろいろガタがくる。 この謎の内出血のその後… seri-o.hatenablog.jp 内出血がぼわーっと広がった後、出血の跡が下にきた。 毎日ロキソニンテープのジェネリックを貼ってるけども、案外痛みがある。 まあこん…

大腸内視鏡検査(大腸カメラ)当日!

前日に引き続き、やっと検査当日だ。 seri-o.hatenablog.jp 起きてまずはごみ捨て。仕事に行かない日のごみ捨てはつい忘れそうになるのよ。 そして8時から10時にかけてこれを飲む。 1800ml!味はポカリのようで美味しい。余裕。少しずつ飲む。 合間にシャワ…

大腸内視鏡検査(大腸カメラ)前日

さて、大腸カメラ前日。 朝ごはんはバナナと納豆(薬味なし)を食べた。お昼は昨日のせた検査食なんだけど… seri-o.hatenablog.jp 絶対に足りない予感がしたので、自由に食べてよい朝食はパンをプラスということで、コンビニでミルクパン(クリームや粒が入…