…て飲み込んでしまい、喉の途中で止まってる感覚がして気持ちが悪い。 うむ。このように1日中食べもののことを考えている。常に食べもののことで悩んでいる気がする。書き出して認識したけど、甘いもの食べすぎ！ ニキビのために避ける食べものの動画をみたところ、「乳製品」、「甘いもの」、「加工品」を避けるべきだって。 最近また、家でカフェオレをがぶがぶ飲んでたけど、牛乳やめよう… あと、お菓子食べるよりいいかとチーズを一気に食べちゃったりするから、それもやめよう… はんぺんの方がいいな。ん…

…ンが復活していた。今日はチェリーのタルトとアイスコーヒー。暑くて喉が渇いていたので、コーヒーの美味しいこと！ チェリーのタルトもすんごく美味しかった。クリームは勿論、下のタルトがめっちゃ美味しい。周りの固いクッキー生地部分だけでも美味しい。 あまりにも美味しくて、調子にのってシュークリーム（watama）を追加した。美味しいケーキ屋さんのシュークリームって美味しいよね。ナイフとフォークで出てきたけど、そのままパクっと。 ああ、満足。ちょっとお高いけど、納得の美味しさだったわ。

…鼻から入れて、最初に喉を通るときが、やっぱり苦しいわ。始まる前は、「終わったら何食べよう…」とわくわく考えていたのに、やってる最中はどんなにイメージしても、美味しい食べもののことは思い浮かばなかった。 まあ、喉を過ぎて胃の中に入っちゃえば、違和感はあるものの平気だった。喉元過ぎれば熱さを忘れるってこういうこと？カメラを取り出すときも特に何ということもなく終わった。 終了後、診察で結果を聞くまでが長かった。冷房効きすぎでとっても寒かった。そうだ、この病院はいつも寒いのよ。確か前…

…なんだかいつも、目と喉の調子が悪いと言っているけども、耳鼻科に通ってもどうにもならないみたいで、これはもう「年だから」ということになるのか。「喉頭がんかも」とか言うけど、この前も「肺がんかも」とか言ってたし、「はいはい」と聞き流してしまう。 いつも、帰る前には「父に優しく」と思ってるのに、いざ帰ると、話を聞くのに疲れてしまってだめだわ。なんだかずっと喋っている。こんなに喋る人だったっけ。丘みどりの話やらロシアとウクライナの話やら何やらかんやら… つい相槌が「そうやなぁ」ばっか…

…酢のお湯割を飲んだら喉がイガイガする。「さすがりんご酢」等と思っていた。 22日（火）起きたらまだ喉が痛い。鼻水も出る。なんとなくだるい。猫の日だし、仕事を早退。 23日（水）祝日。朝方38.71℃。翌日胃カメラ予約しているのにまずいな。熱を下げるべく布団で寝ていたけども、ずっと39.2℃前後。ひたすらしんどい。ごはんも食べる気しない。とかいつつ、1日2回、酢納豆のみ食べた。納豆大好き。夜になって解熱剤を飲んだら38℃に下がり、楽になり、おかずも作れた。（実質この日がピーク）…

…別な猫の日。 朝から喉が痛くて鼻水が出て頭が痛い。風邪をひいたかもしれない。 熱はないのでたいしたことはないけど、仕事に気乗りがしなかったので、早退することにした。というのも、残業時間がたまっているので、その分早く帰ってＯＫなので。 猫の日だから気ままでいいではないか、と心のなかで言い訳をして、2時間早く職場を出た。 「猫の日だからね」と、ドトールに寄り道。モンブランが食べたかったけども売り切れていたので、久々にミルクレープ。上から順番に1枚ずつ、フォークでくるんくるん巻きと…

…、頭痛が続いている。喉も痛いので風邪だと思われる。早く治したい。 --------------------------- 掃除はいつも通りのひととおりの掃除（掃除機がけ＋拭き掃除＋ペットボトル潰し＋新聞まとめ＋トイレ・お風呂・洗面所掃除）と、大掃除として冷蔵庫掃除とガス台周り。「この寒い時期には最低限しかできないわ！」と思うのだけど、だからといって、他の季節に、他の大掃除をやった試しがない。 冷蔵庫は、自炊する一人暮らしおじいさんにしては、片付いているし綺麗だと思うのだけど、…

…しく感じるんだけど、喉に入ると辛すぎてむせる。胃はチクチク痛くなる。お腹は壊れがち。刺激が強いので、私の肌には悪そう。 と、いうことで身の危険を感じる。 味は本当に美味しいのよ。甘いんだけど辛い。シナモンやらカレーっぽい香りがする。今、白菜が安いのでたくさん煮た。普通の白菜なのにめちゃくちゃ甘く感じられた。つゆが辛いから？毎日でも食べたいぐらいだけど、体が悲鳴をあげると思う。 もう一度買うかといえば、体のことを考えて、しばらくはいいかな。忘れたころにまた食べてみよう。 (ad…

…、脳神経外科、耳鼻咽喉科、消化器科、エビオス。猫費 0支出合計 194,488 ＜11月の貯金＞ 60,000…給料から ＜貯蓄からの支出＞ 国民健康保険 56,000車任意保険 32,990 もう今年は医療費のことしかぼやいていない気がする。今月も医療費かかりすぎ。耳鳴りが気になりだしたので耳鼻咽喉科が増えた。幸い、急いで治療しなければならない類のものではなさそうなので、服薬を終えて様子見となった（ただし、気にしないようにしているものの、耳鳴り自体は全然治まっていない）。 …

…行く。 前回、耳鼻咽喉科に行った後で気になり始めたのだけど、夜、座っているとき等、なんだか耳が登山をしたときのような感じになる。耳抜きしたら治るのであまり気にしていなかったけど、最近頻繁だ。…と思っていたら今日は昼間も気になりだした。 ここは山って程高くないと思うけど。念のため、次回の耳鼻科通院時に話してみよう。 林道の工事中だとかで立入禁止箇所があったけど、いつもの場所で1枚パシャリ。 ここのわさびも誰かが育てていて収穫されるんだろうかね。 滑沢渓谷。眩しいわ。 川のせせら…

……と思い、今朝職場に電話を入れて、遅刻して耳鼻咽喉科へ行ってきた。 通院の結果、聴力に問題はなく突発性難聴ではなかった！ひとまず安心。大きな問題はなさそうだけど、耳鳴りが止まるに越したことはないから、1週間薬飲んで様子見となった。止まればいいな。 今も顔が痺れているし、まだキーンと鳴ってるし、変なところだらけでどうしようもないな。ただ、腰や首自体は、薬の効果かストレッチの効果か、痛みがだいぶ治まっている。整形外科は、変えてよかった。対症療法でも何でも、楽になればその方がよい。

…今日は昼間から、顔・喉・手の痺れが酷くて怖かった。手が痺れるとパソコンもスマホも打ちにくく、昼前は仕事でタイプミスが多かった。ちなみに足は手よりも頻繁に痺れている。 今はその顔・喉・手の嫌な痺れが治まっている。午後は大丈夫だった。この、痺れが出たり治まったりするのが何故なんだか。もちろん、治まるのはいいことなんだけど。 腰や首が悪いのは本当なんだけど、結局、脳等に原因がない顔の痺れは、精神的なものなんだろうな。「精神的なもの」といっても、何が原因か分からないので困る。特に、仕…

…で、パンが重かった。喉が渇いていたのでコーヒーフロートにすればよかったな。 昨日に比べて歩いていないので、摂取カロリー過多だな… 帰宅して明日のお弁当と夕飯作り。砂肝の大葉バター、三つ葉の卵とじ、キャベツとササミのカレーサラダ、野菜サラダ。あとはごはんと卵スープ。 三つ葉、10円だったのにとても美味しい。もう2束ほど買えばよかった。 八百屋は、昨日行ったお店と、もう少し遠いところにさらに大きいお店（やはり安い八百屋）があるので、土曜日の都度通ってもいいかもしれない。1時間半～…

…見返したら、そうだ。喉の不調がアレルギー原因かどうか調べるために、アレルギー対策の薬を飲んでいて眠くて眠くて、頭が働かなかったんだ。 seri-o.hatenablog.jp 今年は頭は大丈夫だったんだけど、腰痛が帰省初日酷すぎた。 モンテブランコで美味しいモンブランを食べてご機嫌だったのだけど… 家に着いた頃には手と足の痺れが酷くて、このまま感覚がなくなったらどうしようなんて不安になってしまった。溜まっていた食器洗いをしつつも気持ちは上の空。体勢が安定せず、夜もなかなか眠れ…

…少しよかったので、牽引をきっかけに今は悪化しているのであって、時間と共によくなればいいんだけど。「椎間板ヘルニア」で検索したら、2,3ヶ月でよくなっていくみたい。気長に養生するしかないな。 少し前に顔が痺れたり喉がおかしくなったり、色々不調続きだったときも、治まるのかどうか不安だったけど、今は薬で何とか治まっているので、こんな感じで3ヵ月後には痛みや痺れがとれていますように。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

…り返ってみる。 １ 喉の違和感と痰 →治まった！ そうそう。去年は喉の痛み、違和感が治まらなかったんだ。嘘だったみたいに、今は喉は平気だ。 ２ 胃のむかつき →継続中 機能性の胃腸症かというところで服薬中。今年はゲップが酷い（呑気症疑惑）。食べ過ぎたあとにでるのではない。どちらかというと空腹時。朝一番とか。食べたら治まることが多い。 ３ 便秘と下痢の繰り返し →継続中 最近は便秘より。お腹がはっている。 ４ 生理不順 →継続中 ピルをやめて以来ホルモンバランスが崩れた。ホルモ…

…日曜は微熱があった。喉も痛いし風邪ひいたかなと思ったけども、月曜以降、熱はない。咳や鼻水も出ない。 おとなしく、早く寝るようにしてみたりしているけど、頭痛と吐き気が続いている。とにもかくにも気持ちが悪い。 明日は午後休みで消化器科通院の日だけど、もし胃が気持ち悪いと伝えたら、せっかく減らしたドグマチール（今は朝1錠のみ）がまた増えるんじゃないだろうか。先週までは大丈夫だったので、減薬のせいではないと思われるけども、何なんだろうな。 吐き気がするとか気持ちが悪いとかって、なんと…

ここ数ヶ月胃と喉の調子が悪くなかったので、2月末の消化器科通院時にドグマチールをやめてみた。 seri-o.hatenablog.jp やめて1週間程したら、また胃の調子がおかしくなってしまった。機能性胃腸症の復活か。ショック… 胃の痛み、胃もたれと喉の違和感が酷い。いざ食べると、食べられないことはない（寧ろ食べている最中は調子いい）のだけど、食べ終わってしばらくするとダメだ。昼ごはんの分が夜にくる。 今日の夕飯も作ったけどほぼ食べず。味見はした。 すっかりよくなったと思った…

…たきのこ炊き込みごはんに手をつけてしまい、止まらなくなった（それ以外は想定内）。 炊き込みごはんってなんであんなに美味しいのか。これだから昨日書いたとおり、作り控えている。食べ過ぎるから、たまにでいいや。 消化器科では、最近は胃や喉の調子が悪くないので、ドグマチールをやめてもらった。それでも薬代が高いわ。調べてみたら、タケキャブとグーフィスが高い。あとのビオスリーとセレキノンは安かった。胃の調子がよければ、タケキャブも半量のに減らしたい。以前減らして調子悪くなったので慎重に。

…お昼のつけ麺の塩分で喉が渇いて渇いて仕方がない。野菜ジュースで一番すきなのがカゴメの「野菜一日これ一本」。本当に美味しい。今日は小さいパックのを飲んだけども、1000mlのを好きなだけ飲みたいな。今度実家帰った時に買おう。（実家では野菜不足になりがちなので） 喉の渇きは夜まで癒えず、ホットの麦茶をごくごく飲んだ。美味しい。なんだか最近インスタントコーヒーに牛乳を入れたカフェオレやミルクティーを飲みすぎかもしれない。昨年末頃、しばらく牛乳を控えていた期間と、肌荒れが治まっていた…

…ィー 朝のはちみつは喉によいと思って、毎日の習慣。喉の違和感、去年呼吸器科を受診して以降は諦めたというか、気にしないように気にしないようにしている。気休めかもしれないけど、はちみつ習慣のおかげで以前よりマシになった気がする。 今日は半日だったためお弁当を持参せずだったのだけど、焼き芋と蒸しパンを貰った。焼き芋、昨日半分、今日残りの半分貰ったので、結局丸々1本私が食べてるやん！結構大きい。まあ、焼いたお芋だから（お菓子じゃないから）いいか。 間食、牛乳買うついでにチロルチョコ1…

…ることをいいことに、笑顔が少なかったと思う。 お花と美味しい食べ物を楽しみに色々でかけたいと思っていた点については、そこそこでかけたけども、例年行く場所が同じになってきてしまい飽きてきた感じがある。新鮮味に欠けた。体調がよくなかった夏の外出は、虚しくなる瞬間が多かった。体調に気分が左右される。 秋頃紅葉シーズンには、体調が安定してきた（というか、喉の違和感等今でも多少は感じつつも、あまり気にしなくなってきた）ので、来年もこの調子で、できれば薬や通院を減らしていきたいところだ。

…も、やっぱりカメラが喉を通るときしんどいわ。今日は前よりちょっと辛かった。看護師さんが背中をさすってくれるのに集中しようとしたけども、時々むせそうになった。 なんとか終わって、結果、去年と同じく胃食道逆流症（逆流性食道炎）、食道裂孔ヘルニア、胃底腺ポリープ、表層性胃炎だったけども、悪くなっていないので問題ないとのこと。 ここ最近胃がムカムカして気持ちが悪いことを伝えたけども、特に問題ないから、「考えすぎると余計悪くなるので自信持って」と励まされた。自信持つわ。 天気がいいので…

…ろう。分からない。 喉にしろ顔の痺れにしろ、どちらかというと寒い時期の方が調子悪くなりそうなものなのに、暑い時期が最悪だった。 今も完全に治まっているとは言い切れない。気にし過ぎないように注意しつつ、付き合っていかなければならないんだろうな。 この辺りの赤が最高だった。 青い空は気持ちがいい。 紅葉も青空も見られてご機嫌なのだけど、毎年ほぼ同じ場所にでかけているので、ふと「本当に楽しい？」と問いそうになる。 いや、考えすぎてはいけない。家でやることがないと悶々としているよりは…

…味しいクリームパンとパイを貰えたので、ちょうどよかった。 昨日、お昼にパン貰ったくらいまでは元気でご機嫌だったのに、夕方くらいから急に調子が悪くなった。頭痛と吐き気と寒気はするし、喉と関節も痛いし、風邪なのか何なのか不安になって早寝した。朝起きたときも頭が痛かったけども、頭痛薬を飲んでしばらくしたら復活。何だったんだろう。 風邪ならともかく、気圧の変化とかそういうのなのか、心因性なのか（喉や胃はこれまでの様子から、その可能性もある）不明だ。なんにせよ、治まってよかった。 //

…ろ胃の調子は順調だ。喉の違和感も呼吸器科で異常がないことを確認して以降、なくなってきたので、半夏厚朴湯は今回なしにしてもらった。薬が減って嬉しい。 腸はイマイチだけど、グーフィスの量をぼちぼち調整しつつやっていく。 胃で処方されているドグマチールも減らしてもよいとのことなので、今回の半夏厚朴湯減らしがうまくいったら、次はドグマチールを減らしたい。 来月は年1の胃カメラだわ。 胃腸以外も体調メモ。 相変わらず目が痛いので、ほぼほぼ眼鏡生活を送っている。外出時は邪魔だし、マスクで…

…まめにさしてるんだけどなぁ… 呼吸器科に行って気管支等に異常がないことを確認して以降、喉の調子は落ち着いた気がする。まだ痛いけど、気にしなくなったというか慣れたというか。 お腹（腸）の調子は悪い。次回通院時にグーフィスに戻してもらう。胃は大丈夫。 関節痛はあるけど、まあ我慢できる。そろそろまたリリカ減らしを試みるか。 顔のしびれは落ち着いている。いいこっちゃ。 婦人科（ホルモンバランス）は最悪。服薬中。服薬中といえば、ここまで書いたどれも服薬中だけど。 目が不安だねぇ。 //

…。 続いて消化器科。喉の件を、呼吸器科にかかったことも含めて伝えた。もし精神科・心療内科にかかったら、今消化器科で出してもらってるドグマチールは場合によってはやめてもよいとのこと。 最近グーフィスを飲んでの下痢が酷いので、腸の方の薬をもう少しマイルドなのに変えてもらった。どうだろうなぁ。自然な感じに効いてくれるといいんだけど。 喉の件、精神科・心療内科にはすぐに行くか分からない。でも精神科に行ったらもしかしたら、喉も顔のしびれも、胃腸の不調も、関節痛も全部が治まるかもしれない…

喉のために飲み始めたアレルギーの薬、眠くなるとは言われたけど、半端ない。座ると目が閉じて本当に寝てしまうので、仕事が辛すぎる。 三日はまだ効かないといわれているので効果はまだ分からないけど、これ、飲み続けるの辛いなぁ。副作用は人によるんだろうけど、花粉症の人とかは、これを飲み続けてるのかな。朝、夜それぞれ1錠で、昨日も夜1錠飲んだらすぐにうとうとしはじめてしまった。 夜は寝るからいいけど、ほんまに朝辛い。仕事に行きたくなくなる。歩くのもふらふら。2,3日したら慣れるんだろうか…

…ルギーの薬を試すこととなった。 それにしても喉の不調の薬を試すのに、アレルギーの薬→胃の薬→漢方薬（半夏厚朴湯）の順に出すことが多いらしいけど、胃の薬も漢方も既に飲んでいるので、アレルギーの薬を試してダメならばこちらのお医者さん的にはもうやれることがないらしい。（CTで気管支・肺は異常なし確認済） 藁にもすがる思いだわ。なんとか効いておくれ。 処方されたアレルギーの薬は眠くなるらしい。ただでさえ眠い毎日なんだけど。それでも藁にもすがる思いなので、眠気は我慢する。効いておくれ。