今日食べたもの 朝：はちみつひとさじ、一口おにぎり、酢納豆、お味噌汁 間食：アルフォートミニ 昼：つけ麺（魚介系） 間食：塩キャラメル、しみチョコ少々、野菜一日これ一本 夜：もやしナムル、麦茶 今日は病院デーでついでの外食。久々につけ麺を食べて…