気持ちが沈んでいるけども、体調が影響していて「おなかの調子が悪い（便秘）」「毎日吐き気で気持ちが悪い」のも一因だと思う。一因どころか、もし快腸で、吐き気がなければ、全て解決しそうなぐらい。 全く、どうにかならんかなぁ… 何もかも嫌になったとき…
胃腸の調子は相変わらずだけど、今の瞬間、ニキビが治まっている。 理由は、食べものより何より、皮膚科の飲み薬（抗生物質）を10日間飲んだからだと思われる。甘いものも相変わらず食べているけども、それでもニキビがマシなのは、やっぱり飲み薬効果。救世…
昨日書いたように、気持ちが悪いので食べるのは控えめにしなきゃ…と思っているにもかかわらず、毎日食べることばかり考えてしまう。そして食べてしまう。 食べるなら食べるでハッピーに食べりゃいいんだけど、毎朝毎晩体重を計っては一喜一憂している。食べ…
はぁ。今日もお昼以降、気持ちが悪くて吐き気が止まらない。 といっても、実際吐かないし食べられるので、深刻ではないんだけど、普通の人ってこんなに毎日吐きそうな気分じゃないと思うんだ。 お昼以降ってことはやはり、食べすぎが影響してるのかな。 ダイ…
今日は原材料100％北海道十勝製造の乳製品のみのアイス、ディアミルクを求めていた。 ネットで見てから食べたいと思いつつ、近くでは売ってないんだろうな…と勝手に諦めていたのだけど、調べたら行きつけスーパーが取り扱い店舗だった！ 取り扱い店舗検索は…
一時期、セブンイレブンのダブルシュー（カスタード＆ホイップシュー）が好きすぎて、週に何度も食べて中毒みたいになっていたのに、最近食べていない。 免停になってから車出勤をやめて、セブンイレブンに寄れなくなってから。11月中旬ぐらいから？ 今は、…
今日は起きたら雨だった。体重が軽かったらブロンコビリーのサラダバーに行こうかと思っていたのだけど、自分の中で不合格だったので断念。 八百屋散歩に行くか迷う。雨だけどもそこまで大降りでもないし、体が重いから傘をさして行くことにした。往復で1時…
職場のお昼は曲げわっぱ弁当。たまにジップロック弁当。 まずは砂肝の甘辛煮、もやしミックスのカレー煮、もやしナムル、オートミール、サラダ。もやし好きだなぁ。安いし食感がいい。 パンが貰える予感でサラダ弁当。案の定、クリームパンとトマトチーズパ…
この目標、今月はじめに書いてたのに、がんばるぞぅという気分に全くなれなくて、下書きのまま更新していなかった。 油断していたら1月も終わっちゃうし、既に目標を立てたには違いないので、ここらで更新。 １ ミニマムクローゼット お気に入りだけ持ちたい…
今日は半日上がりで、午後は口角炎を診てもらいに徒歩で皮膚科に行ってきた。 よくこの季節に口角炎になるな。前回行ったのは2年前…と思ったら、3年も前だった。 seri-o.hatenablog.jp そうだ、この口角炎をきっかけに今の皮膚科に変えたんだ。前に通ってい…
鬱々して仕方がないので今日は不要品処分デーにしてすっきりしようと思った。 まずは、引き出しの書類整理をしてから、先日整理した洋服をリサイクルショップに持っていった。 seri-o.hatenablog.jp 実は先週も持っていったのだけど、お正月で買取していなか…
今日は朝から動物病院の予約をしていた。ねここさんの足を診てもらうためで、場合によっては鎮静をかけてレントゲンの予定だったので、昨晩19時以降絶食。朝は、にゃぁにゃぁ、おねだりで鳴いて可哀想だった。我慢だよ。 足の方は、昨日ぐらいからよくなって…
職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは厚揚げの黒胡椒炒め、もやしナムル、大根ペペロンチーノ、オートミール、サラダ。ツナペペ大根をツナなしで作ったらこれも美味しかったので、また作ろう。 鶏レバー炒め、もやしナムル、ブロッコリーたまごサラダ、オー…
写真だけ撮って忘れてたので、一応まとめておこう。 まずは茨城県境町に12000円、お米20kg。お米はふるさと納税でまかなっている。 都城市に10000円、炙り三昧セット1.4kg。調理が楽かなと味付肉にしてみたけども、お肉のパサつきが気になり、ちょっと失敗。…
成人式の思い出はない。参加していない。小中学時代の友達が特におらず（当時はそれなりに話したりする友はいたのだけど、卒業後、縁が切れていた）、行ってもひとり浮くだけで式の後の同窓会等にも参加することなく帰ることになるだろうと思ったので行かな…
左後ろ足の様子がおかしいねここさん。朝一番、動物病院に電話して予約をとった。今朝は昨日より明らかにびっこをひいており、食欲もあまりない。 通院して診てもらったところ、見た限りでは何も分からず（爪や肉球のトラブルではない）、レントゲンを撮らな…
今日は天気もいいし、掃除等を片付けてから、三嶋大社へ初詣に行くことにした。 結構歩いたんだけど、気持ちが鬱々していて上がらず。歩いたら元気が出ると思ったんだけどなぁ。 お参りして、おみくじをひいたところ、末吉でぱっとしない内容だった。これか…
今日は朝一番から婦人科の予約をしていたので、平日と同じ時間に起きた。 土曜だから混むかなと思って早めに行ったら、案の定、人がわらわらと。でも2番目だった。予約番号が1番だったので早く呼ばれるだろうと思ったら、1番目に並んでいる人より早かった。…
職場のお昼は曲げわっぱ弁当。今週は今日のみ。 無水カレー、豚肉玉ねぎ炒め、おからサラダ、オートミール、サラダ。少しいつもよりスカスカに詰めたけど、焼き芋とヨーグルトでおなかいっぱい。貰い物のむらすずめも食べた。食べすぎだ… 実家で欲望のまま食…
年末年始は例年通り実家に帰ってきた。 実家に着くなり思い出した。煙草臭との戦いだ。もう換気とか消臭スプレーとかいうレベルじゃない。家に入るなり煙草臭が充満していて気分が悪くなる。1日1箱吸うらしい。多分私がいないときは、換気扇の下とかじゃなく…
2023年の出費一覧は以下の通り。 ＜備考＞貯金からの支払はこの一覧表には記載なし。月々の詳細に記載しているのでご参照ください。
「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。手取り約21万。引き締めないと。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 6,741ガス 2,882水道（隔月）-携帯（私）1,818携帯（夫）2,000…夫のカード払いなので月2,000円固定で渡す。ＮＴＴ（光・隔月）-プロバイダ 1,833ガ…
生まれて初めて特別送達を受け取った。事故の件での略式裁判の判決だ。 結果、罰金40万円だった。罪の重さをひしひし感じる。それ程重い罪を犯してしまったということだ。反省している。 40万は大きい。来年納付書が届くはずなので、届いたらすぐに納めるけ…
職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、厚揚げの黒胡椒炒め、大根の煮物、野菜炒め、にんじんとごぼうのサラダ、オートミール、サラダ。 ガリバタチキン、ほうれん草ナムル、にんじんとごぼうのサラダ、オートミール、サラダ。 豚肉のケチャップ煮、こんにゃ…
私は自分のことで精一杯なので、身の回りの小さい世界のことしか考えられない。 何を言われても別に構わない。
いつの間にか、前回のまとめから1年以上経っている！ seri-o.hatenablog.jp 現在の通院状況は以下のとおり。 １ 消化器科 胃の不調 …逆流性食道炎と機能性ディスペプシアで服薬中。相変わらずゲップが止まらん。酷い。ドグマチールを飲まないと、吐き気であ…
今日は予定通り、午後半休で、灯油も買えたし病院にも行ってきた。 ほんと、歩いているわりに運動した感がない。イメージでは、歩いたら運動になって筋力もちょっとついて、歩けば歩くほど楽になるのではと思ってたのだけど、そううまくはいかない。 かとい…
というと、大袈裟なんだけど、明日は午後半休で消化器科通院日。 通勤の徒歩に加えて、寒い中、通院のために片道30分以上歩くことになる。バスに乗ればいいんだけど、本数がないし、バス往復も500円以上と結構高い。免停をひしひしと感じるためにも歩く。 そ…
毎年、クリスマスだからといって前もってケーキを注文したり、ご馳走を作ったりはしないんだけど、何もなしも悲しくなってくるので、今日はケーキとチキンがあったら買おうと思った。 まずは少し遠い行きつけスーパーで買出し。業務スーパーでオイスターソー…
今日も同じ土曜日を過ごす。 起きて、朝ごはんを食べ、いつものトイレ掃除、お風呂掃除、洗濯を済ませた。今朝は寒かった。といっても、実家より断然暖かい。年末年始の帰省の寒さが憂鬱だ。 八百屋散歩に出かける。 最近、あまり掘り出し物に出会えない。今…
