職場のお昼はジップロックスクリューに詰め込んだジップロック弁当。
まずは大好きなジャーマンポテト弁当。安定の美味しさ。
ちくわと鶏団子弁当。ちくわにマヨネーズのっけて焼いたもの。普通に炒めたほうが美味しかったかな。
またまたジャーマンポテト弁当。ベーコンが残っていたので再度作った。
鶏ムネ肉も甘酢炒め弁当。
先週まで2週間程、朝トーストを続けたらお腹の調子が悪くなった気がしたので、今週から朝納豆にしてみた。
考えてみたら「これ」って決めなくても、トーストの日、納豆の日、色々あっていい気もするが、考えるのも面倒なので習慣づけたいのよ。
納豆は、特に納豆ごはんにはせず、納豆として食べる。プチトマトと納豆を一緒に食べるのにはまっている。納豆って単品じゃ味が強すぎるので、トマトで緩和。これは、トマト納豆＋粉チーズ、ごま。
トマト納豆＋ねぎマヨ、ごま。
トマト納豆＋のり、ごま。この日はお味噌汁の残りもかたづけた。
まだ効果を感じないので、しばらく続けよう。
