2024-10-01から1ヶ月間の記事一覧
手首等、体の節々が痛くなってきて、顔も痺れて、5年ぐらい前の不調と同じ感じになってきた。だとしたら、恐らく心因性なので、気にしないようにしないと… 夜眠れないからか、日中眠くて仕方がない。仕事が暇なのもある。もっと忙しくてしょうがないってほど…
手も痛いけど、メンタルの調子が悪い。 夜がダメと思ったけど今日は日中も調子悪かった。 調子悪いと何も書けない。 ひとまず温かくしようと思い、電気毛布をセットしてふとんを温めている。 病院に行った方がいいのかなぁと思いつつ、通いだしたら沼にはま…
今日は半日上がりで整形外科へ行っていた。 数日前に「きっと右手のレントゲンを撮って『骨には異常なし』と言われて、飲み薬(ロキソニンと胃薬)とロキソニンテープを出されるんだろうなぁ…」と書いたが、そのとおりだった。 レントゲンの結果は、指も手首…
寝る直前が好き。 寝てる間は何も考えていないはずだ(変な夢はみるけど) 毎日ぐっすりとは眠れないけど、細切れに寝てる。寝るのだけを楽しみに毎日過ごすかなぁ 明日はとりあえず整形外科通院だ。何かよくなることを願って。
昨晩は寝ていたら右手が痛すぎて、絶対に火曜(半日上がり)には病院に行こうと思った。 色々と不安で一旦目が覚めたら眠れないし、できれば睡眠薬も貰いに行きたいんだけど、この程度の眠れなさで気軽に行って貰えるんだろうか。まあこれは我慢しよう。 な…
今日はやることがたくさんあると思うと、休みなのに起きるのがとても気が重かった。何よりも右手が痛いのが苦痛。これがなければ、だいぶ気分も違うと思うんだけど… 大好きなたまごトーストを食べた後、だらだらと色々食べてしまう。これも後悔のもと。いつ…
職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当。 鯖の煮付け、もやしナムル、ミニトマト。また鯖を安く買ってきた。安いのを見つけたら、毎週買いたい。 レバーの甘辛煮、小松菜のおひたし、ミニトマト。いつものレバー。 ヤンニョム厚揚げ、…
昨日の夜中の眠れなタイムは不安が強すぎてやばかった。 とにかく寝てても右手が痛く、痺れて、不安になる。「助けて」って思うんだけど誰かが助けてくれるものでもなし、不安は自分の心の中の問題なので自分で解決しないといけない。 無理矢理寝て、朝起き…
やばいなぁ。手首から中指にかけて、右手全体が痛く、今日は痺れまである。以前から右の肩に鬱血してるようなコリコリがあって、押すと痛いんだけど、そのへんから来てるんだろうか。首も以前からよくないし。 こうなってくると不安になる。気にしないように…
もはや中指だけでなく、右手全体が痛くなってきた。 腰痛と同様、心配なくらい痛くなっても、いつの間にか徐々に治まっていけばいいんだけどな。右手って何でも使うので、安静にできない。なかなか困った。 というわけでブルーだ。 今日は帰りにレターパック…
今日も4時半に起きて朝からバイト。相当早く着いて駐車場で時間をつぶししてるので、多分5時に起きても間に合う。 バイトの心配事のひとつが、何故か私のスマホ、QRコードの読み取りがすんなりいかない。いわばタイムカード代わりなのに、出勤・退勤でいつも…
今日はアラームで早起きしたのに二度寝した。それにしても、嫌な夢ばかりみる。今日は大学の部活に遅刻する夢。いい夢ってみられないものか。 起きてしばらくぼーっとしてしまいつつ、自分を奮い立たせていつものトイレ掃除やお風呂掃除。洗濯は、雨予報だと…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰う日が多いのでミニタッパー弁当。 まずは、鯖の味噌煮、水菜とツナのサラダ、ミニトマト。鯖は美味しい。栄養もあるしもっと食べなきゃ。 砂肝炒め、もやしナムル、ミニトマト。定番の組合せ。 鶏マヨ、小松菜のおひた…
職場のお昼は、大抵上司から、焼き芋の3分の1とヨーグルトを貰うんだけど、その焼き芋が毎日美味しすぎる。美味しいから、いつも少し量的に物足りない。 丸ごと1本ひとり占めしてみたい…と思いつつ、なかなかそういう機会はなかった。今日は上司からの配給が…
バイトをやると、本職の気楽さが際立つな。 今朝起きたら身体的ダメージがないな!と思ったんだけど、夕方になって腰痛が酷くなってきた。バイトの影響だと思われる。痛いよぅ… はぁ。毎日甘いものがやめられない。ダメだダメだと思えば思うほど、裏腹に食べ…
今日こそは大掃除をしようと思って、また5時前に起きた。 それなのに、体が動かない。大好きなたまごトースト他、朝ごはんをたくさん食べてのんびりした。それはそれで、休日としていいはずなんだけど、何故か焦る。損な性格だ。 いつものお風呂掃除や和室掃…
今日は4時半に起きて朝からバイト。始業は7時半なのだけど、遠いので、早起きしないといけない。でも朝は道が空いていて、思ったより早く着くことが分かった。もう少し遅く起きても大丈夫かも。といっても、緊張で早く目が覚めちゃうけど。 前回バイトに行っ…
今日は朝からバタバタ、ねここさんのワクチンに行ってきた。 いつも通り、洗濯ネットに入れてからキャリーに入れて通院。 動物病院に着くと、今日は猫の患者さんが多かったけども、皆ネットには入ってないのよね… ねここさんみたいに大暴れする猫さんは少な…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋が貰える日はミニタッパー弁当。 まずは定番、レバーの甘辛煮、もやしナムル、ミニトマト。レバーは栄養がありそうな味がして美味しい。 厚揚げの黒胡椒焼き、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。厚揚げは2週…
この前の日曜日、夏服を整理し、処分するものを選んだ。 まずはお気に入りワンピース。 2022年から3年着た。少しチクチクするのが難点。それでも気に入っていたのだけど、背中に小さい引っかき傷みたいな穴が開いてしまった。今シーズン途中で気付いたので、…
今日、日中は暑くて夏の恰好をして出勤し、職場でもまだエアコンを使っていたのだけど、雨が降って気温が下がって、帰りに外に出たら急に冬みたいになってるではないですか。 寒い寒い。 寒くなると何故か悲しくなる。しょんぼり。 ただでさえない気力がさら…
今日は朝から大掃除を始めなきゃという焦燥感に駆られて、でも朝寝坊。 普段の掃除を終わらせてから、電気のかさ掃除やドア拭き、扇風機洗いをやった。 扇風機はまだ稼働中なんだけど、ここらで1回洗っておいた。 その他、今年の大掃除リストはこちら。 seri…
2023年の大掃除リストはこちら↓ seri-o.hatenablog.jp 2024年も10月からのんびりスタート… のはずが、何故か心は焦っている。 <大掃除リスト2024> 窓 ・・・居間・和室・台所カーテン ・・・居間・和室電気のかさ ・・・居間・和室・台所・トイレ・脱衣所…
例年、焼肉は年に1度だったのだけど、なんだかここ最近元気でないし、死ぬまでに食べるなら焼肉!と思ったから、今日は焼肉食べ放題。 前回、食べ過ぎで酷いことになった。 seri-o.hatenablog.jp それでもしばらくすると食べたくなるから不思議。 今回は前よ…
職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当。 まずは、砂肝炒め、こんにゃくの味噌炒め、ミニトマト。こんにゃくは安くて美味しい。カロリー低い。 ヤンニョムチキン、ピリ辛もやしナムル、ミニトマト。もやし毎日食べたいぐらい。 鶏も…
この前、モスの月見を食べてあまりにもソーセージで拍子抜けした。 seri-o.hatenablog.jp 今日は半日上がりだったので、こうなったら死ぬまでにマクドの月見バーガーも食べておくか!と思い、行ってきた。 例年、この時期になるとSNSで話題になるので、どれ…
2024年9月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。+○と記載してあるのがスワップ。 5日 1万通貨・売 144.451 → 144.000 ¥4,510 +¥-1,489 =¥3,0215日 2万通貨・買 143.319 → 143.519 ¥4,0005日 2万通貨・買 143.618 → 143.818 ¥…
「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。手取り約21万。今月は定率減税あり。 <支出> 家賃 57,000保険 2,000電気 15,528ガス 2,332水道(隔月)3,568携帯(私)1,818携帯(夫)2,000…夫のカード払いなので月2,000円固定で渡す。NTT(光・隔月)7,942プロ…
今日は体重も増えて、胃が気持ち悪くゲップが止まらない。 調子悪いなぁ… 夕飯はほとんど食べていないけど、おなかがパンパン。 夕飯を食べるのを控えればいいのか、どうすりゃいいのか、謎だ。 何も楽しく感じない。メンタルやばいなぁ… こういうときは寝る…