今日はやることがないので歩きデーにしようかと思ったけども、朝から雨。 とりあえず、カラーに行かなくてはと車で予約に行った（安いお店なので、受付順の当日予約のみ）。午後1時からとなったので、ぽっかり空き時間が。 ああ、この時間に歩きたかったわと…

先週頂きもののお菓子を食べたのがきっかけだと思っているけど、もう食べてないのに、ニキビがどんどん増える。主に口周り。 はぁ… ロキシスロマイシン飲もうかなぁ。 仕事の休憩中、気がぞわぞわして、居ても立ってもいられない気持ちになり、ゆっくり休め…

私が住んでいる地域は、ほとんど雪が降らない。 なので、雪予報もあまり気にせず、今日を迎えた。今日も朝からバイト。 普通に出勤しようとして、バイト先近くのトンネルを抜けたら、雪が降ってるやん！道路脇には少し積もっている。 道の脇に、常時「凍結注…

昨日の日記にも書いたけど、2,3日前から右目が痛くて、それが頭痛にも繋がっている。 昨晩は、寝ているだけなのに目が覚める都度目が痛く、これは何かあるのでは？と不安になってきて、よく眠れなかった。 起きたら少し赤く充血していて、やっぱり目から頭が…

職場のお昼はミニタッパー弁当。 まずは、レバーの甘辛煮、セロリ炒め、しめじ、ミニトマト。 麻婆豆腐、もやしナムル、ミニトマト。 ムネ肉のスイートチリソース焼き、ナバナのおひたし、ミニトマト。 もも肉と玉ねぎの煮物、小松菜おひたし、ミニトマト。 …

2日前に、ニキビが落ち着いていると書いたところなのに、今日起きたら、額にでかいしこりニキビが… 口周りにもできている。 あーあ。頂き物のチョコ菓子がいけなかったか。 そんなに大量に食べているわけではないのに、食べると顕著に出てしまう。 分かって…

仕事中、飴の食べ過ぎを防止したいと思いつつなかなかできない。 今週に入ってから、「飴を1個食べたら、明日葉粉末をお湯で溶いたものを1杯飲むようにしよう」と心がけているのがいい感じ。 明日葉は、上司が買ってきたけども、誰も飲まないのでひたすら消…

顎のニキビの発生が、今の瞬間落ち着いている！ …といっても、こう書くと次の日に大きいのができたりするので油断ならない。 市販薬は、やっぱり少し、治りが早い気がするので愛用しよう。 今、落ち着いているのが何故なのか全く分からない。 食生活は変わら…

どうしても目標を書く気分になれず、延ばし延ばしにしてきたけども、「1年の目標を立てるのは節分までに」とどこかで見たので、今日のうちに書く。 …と、いっても去年とあまり変わらない。 １ パソコンを買い換える 今のパソコンは2015年に購入したらしいの…

2026年1月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 5日 1万通貨・買 156.810 → 157.146 ¥3,360 ＋¥926 ＝¥4,28620日 1万通貨・買 157.597 → 158.057 ¥4,600 ＋¥130 ＝¥4,730合計 ¥7,960 ＋¥1,056 …

「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。本職手取り約21万＋バイト代。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 7,037ガス 3,870水道（隔月）3,984携帯（私）1,555携帯（夫）2,000…夫のカード払いなので月2,000円固定で渡す。ＮＴＴ（光・隔月）7,942プロバイダ 1…

今日も朝からバイト。 入れるときははりきって毎週バイトを入れちゃうんだけど、たまには休みも入れた方がいいかも。マンネリ化する。 今日のメンバーは、タイミーは黒々さん、おでんさん、私の3人で、パートさん1人、ネパールさん、板前魂さん。 最近、ハイ…

いつもと同じすぎて書くことがないのだけど、一応書いておく。 今日も家事を済ませたら、八百屋散歩。 毎回ルートも決まっている。 今日のお買い得品。 大根59円、ミニトマト198円、ナバナ100円、小ねぎ90円。 白菜半分が100円で、買いたかったのだけど重す…

職場のお昼はミニタッパー弁当。 まずは、砂肝炒め、ナバナのおひたし、ミニトマト。 ブロッコリーたまごサラダ、ミニトマト。 ゆでたまご、蓮根の甘酢焼き、ブロッコリーたまごサラダ、ミニトマト。 厚揚げの黒胡椒焼き、キャベツとささみのカレーマヨサラ…

今日は、半日上がりで消化器科通院。 お昼はまたまた、パン・ド・ママンセット。 完全にばらして、トーストチョコ味、トーストバター味、アイスクリームとして食べているので3倍で得した気分。550円。 厚切りトーストセットはモーニング時間帯で売れちゃうん…

お昼は、ホットバナナにして、身体が冷える問題もこれで解決！と思っていたのに、今日はバナナではなく、なんとトマトを貰ってしまった。 身体を冷やす、夏野菜。 切ってそのまま食べたら、ヨーグルトを食べたのもあって、寒くて寒くて仕方がない。冷え切っ…

今日は、ずっと気になっていた仕事にやっと手をつけて、やってみればすぐにできた。ああ、なんでとりかかるまでにこんなに時間がかかっちゃうんだろう。その間、毎日、ずーっと気にしていた。 昨日から、昼ごはんは、貰ったバナナを切ってレンジでチンして、…

寒い。といっても、私が住んでいる地方は、温暖な方。 なのに寒くて寒くてやってられない。帰り道は気が落ち込む。手足が冷たい。 一体何が楽しくて生きてるんだろう…などと考えながら帰宅した。 今日は魚をいただいた。嬉しい反面、正直に言うと「調理が大…

今日も朝からバイト。 メンバーが固定化してきて、なんとなく行きづらい。 今日のメンバーは、体力おばけ君、黒々さん、パートさん1名、ネパールさん、板前魂さんで、タイミーは先週と同じ顔ぶれの3人だった。 作業は無難に終わっていった。早く終わったけど…

なんかもう、休みになると「歩かなきゃ」という気に駆られる。 今日もひととおり掃除を終えたら八百屋散歩へ出発。 天気はよいけども、風が強くて寒かった。途中、強風に煽られて、日傘がさせなくなってしまった。 いつもと同じルートを歩いて八百屋へ。 蓮…

職場のお昼は、ミニタッパー弁当。 まずは、レバーの甘辛煮、もやしナムル、ミニトマト。 鶏マヨ、ナバナのおひたし、ミニトマト。 ブロッコリーたまごサラダ、ナバナのおひたし、ミニトマト。 もも肉のケチャップ煮、キムチ鍋の具、ミニトマト。 だめだ。な…

今日は年末から年始にかけて焦りながら仕上げた仕事が一段落して、やれることはやって、早退して一区切り！すっきり！…のはずなのに、気になっている仕事に手をつけていないから心が暗い。 明日こそはやらなければ… お昼にヨーグルトと焼き芋の代わりに、ヨ…

先日書いたように、「明るく楽観的にちゃらんぽらんに生きたい」と望んでいるのに、心うらはら、何もやる気がせず、楽しみや希望がもてない。虚しい。 今日はメンタルの調子が悪い。 お金を貯めてどうするんだろう、どのみち死ぬだけだと考えたり、じゃあお…

ニキビは定期的に皮膚科に通院しており、飲み薬とアダパレン（ディフェリン）ゲルを処方して貰っている。 アダパレンの前には、散々色々な薬を試したけども、どれもそう効果的ではなかった。 アダパレンは、毛穴の詰まりを改善したり、どちらかというとニキ…

寒いと悲しくなってくるし、夕方から気持ち悪いし、今日もネガティブに帰って来たけども、ツイッター等で、無理矢理でもいいから前向き発言するようにしようかなぁ。 弟や妹は楽観的で、多分母に似ていると思う。そんな風になりたい。 私はちょっと神経質だ…

昨晩はあまり眠れなかった。 早寝して、まず目が覚めたのが23時半だった。まだ日付も変わっていない！ その後は、悪夢をみる→目が覚めて時計をみると1時間しか経っていない、の繰り返し。いつまで経っても朝にならない。 寝ちゃいたいのに眠れない。 気にな…

今日も天気がいいので八百屋散歩に行く。もう散歩に行かないと気が済まない。 でも、歩き方は運動になっていないんだよな… 全然疲れない。 いつもの富士山。白黒の鴨がいて格好良かった。 猫さんも発見。 今日の休憩は、スタバにて、アールグレイパウンドケ…

職場のお昼は、ミニタッパー弁当。今週は貰いものが少なかった。 まずは、砂肝炒め、もやしナムル、ミニトマト。この日はヨーグルトとカマンベールチーズを貰った。 鶏チリ、ナバナのおひたし、ミニトマト。この日は前日に貰ったバナナを食べた。 キャベツと…

今日は仕事は半日。なんとか午前にやる予定の仕事はやり終えた。 お昼は、厚切りトーストといきたかったけど売り切れで、パン・ド・ママンセット。 最初に食べたときは甘すぎてイマイチだと思っていたのに、何回か食べるうちに美味しくなってきた。結構私は…

平日は、のりきるのでいっぱいいっぱいな感じ。 激務ではないのに、帰る頃には気力がなくなっている。 休日が充実しているとは言い難いが、うろうろしているし、まだ元気な方だと思う。 今日はひとつ気が重い仕事が終わったので、明日はもうひとつ気が重い仕…