今日は朝からバイト。 バイトの日は4時50分起きで早起きだけど、そんなに眠くはない。前日昼寝しているからか。 今日のメンバーは、ハイパーベテランタイミーさん、水玉さん、丸っこい男の人、ネパールさん、パートさん2名で、いつものメンバー。 タイミーが…

土曜はお休みデーなのでやることがない。 今日はアラームをかけずにゆっくり起きた。 そして、家事を済ませたら手持ち無沙汰なので、やっぱり八百屋散歩。 外はかなり暑いけども、仕方がない。夏だから。 無の状態で歩く。 今日の八百屋のお買い得品。 みつ…

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 まずは、まぐろのアラの煮付、もやしナムル、ミニトマト。 厚揚げ炒め、かぼちゃの煮物、ミニトマト。 レバーの甘辛煮、パプリカの炒め煮、ミニトマト。赤い。 鶏マヨ、しめじ炒め、…

今日は半日上がりで消化器科通院。 お昼は、厚切りトーストセットを狙ってパン屋さんに行ったのに売り切れだった。 仕方なく、こちらのパン・ド・ママンセット。 一度食べてイマイチだったので避けていたけども、550円で厚切りトーストよりもお安いので、も…

月見バーガーで季節を感じる今日この頃。 まだまだ暑いけど、お店の食べものは秋へと移り始めている。 秋はモンブラン食べたいな。 この年はよく食べた。 seri-o.hatenablog.jp もう4年も前になるのか。ここまでは無理かもしれないけど、今年の秋もモンブラ…

ここのところ、夜中に目が覚めてなかなか眠れず、朝方寝付いたと思ったらもう起きる時間で、睡眠がうまくいかない。 先週ずっと重かった体重は、週始め、少し戻っているのでこのままキープしたいところ。 今日は、同僚が上司に、親の介護事情等を話しており…

昨日は昼寝しそびれたにもかかわらず、夜もなかなか眠れなかった。 今朝は4時50分起きなのに。 結果、4時50分のアラームは知らないうちに止めていて、5時にセットしていた昔ながらの目覚まし時計で目が覚めた。危ない危ない。 今日のバイトはいつものメンバ…

今日は朝から焦っていた。 この前、平日に行き逃したカラーに行かなくちゃ。 定期がもう切れるから買いに行かなくちゃ。 と、冷静に考えたら用事はこの2つぐらいなんだけど、なんだかやることいっぱいで忙しい1日のような気がして焦っていた。 カラーは店頭…

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 まずは、砂肝炒め、なます、かぼちゃの煮物、ピーマン、ミニトマト。 甘辛チキン、もやしナムル、ミニトマト。 麻婆豆腐、小松菜おひたし、ミニトマト。 タラと野菜の酒蒸し、おから…

めちゃくちゃ体調が悪いわけではないんだけど、ゆるく悪く、おなかの調子も悪くて、 気力が湧かない。体が重い。 物理的に軽くなれば気分も軽くなるような気がするんだけど… ブログも書けない。 おやすみなさい。

今朝の体重は、案の定増えて最近のMAXだった。凹む。 そんなに食べていないつもりなのにな。食べていないようで食べているんだろうか。 昨日は車出勤で、歩かなかったのも一因か。 やっぱりできるだけ、徒歩+バス通勤しよう… 仕事は半日だけがんばって、午後…

今日は仕事がんばったし、満足満足！ …のはずだったんだけど体調が悪い。気持ち悪い。 土曜の食べすぎをまだ引きずっている。 やっぱり1日でも食べ過ぎるとダメだわ。 食べているときは美味しいんだけど、量食べられない。 いや、入るんだけど、後で調子を崩…

今日も朝からバイト。 今日のメンバーは先週日曜とあまり変わらないはずだ。 ハイパーベテランタイミーさんと、水玉さん、眼鏡さん（気さくな男の人）、新しい男の人、ネパールさん、パートさん2名だった。 日曜日に入る人は、私と同様、ひたすら日曜に入る…

今日のお昼は食べる予定があったので、「運動しなければ！」と半分強迫観念に駆られて、朝から散歩に行ってきた。 三島はお祭りで、うっすら予想していたとおり八百屋は休みだった。 なので、純粋に歩いただけ。 お祭りは昼から夜にかけてが本番？なので、お…

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 まずは、まぐろ筋の煮付、きんぴらごぼう、もやしナムル、ミニトマト。色合いが悪いけど栄養はあるはず。 レバーの甘辛煮、ブロッコリーたまごサラダ、ミニトマト。 厚揚げの黒胡椒焼…

洗い場のバイトをしていると、自分の家の食器洗いが楽すぎる。 一瞬で終わる。 家族の人数が少ないからってのもあるだろうけど、元実家みたいに6人家族だったとしてもたかが6人分。500人分に比べたら楽すぎる。 ということで、食器洗いも拭きも、何の苦でも…

元々実家がそうだったので、私にはお盆の概念がない。ということで通常運転。 今日の仕事は、経理もやっつけたし、面談も準備万端だったし、その他諸々、よしとする。今日は暑くなかったのでしんどくもなかった。 ただ体が重い。もっと少食になりたい。 そん…

昨日の夜は「何回、目が覚めるかな？」と思って数えてみたら、ざっくりと、0時半→1時50分→3時50分→5時でその後寝られなかったので、思った以上に覚めてた。 まとめてぐっすり寝たいものだよ。 それにつけてもニキビがよくならない。 ロキシスロマイシン10日…

今日も朝からバイト。 三連休、絶対に時間を持て余すと思ったので、2日連続になるけどバイトを入れた。 行くときはちょっと億劫だけど、いい時間つぶしになる。 昨日は慣れないポジションで、ダメダメタイミーを自覚して凹んだので、今日はどんな日になるか…

今日は朝からバイト。 最近雨が降らないので、たまには降って欲しいなと思っていたら土砂降り！ 特に帰りが酷かった。極端だな。 今日のメンバーは、ハイパーベテランタイミーさん（久々）、水玉さん、丸っこい男の人、言葉が聞き取りづらい男の人、ネパール…

土曜日はやることがない。 今日も家事を済ませてから、八百屋散歩に行くことにした。 暑いので気が重いけど、夏なので仕方がない。 特にルートも変わっていないのに、スマホの万歩計の調子が直ったから、歩数が1万歩いっていた。少し前は、同じ距離歩いても4…

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 まずはウインナじゃがのウインナー抜き、もやしナムル、ミニトマト。 砂肝炒め、ゆでたまご、ミニトマト。おかずが残っていて一品作らなかったので、ゆでたまご。 鶏チリ、白だしえの…

去年、実家にて父と、土用の丑の日が近いから鰻を食べたいなと思いつつ、でも高いしな…と思ってやめてしまい、その後後悔して、「あと何回一緒にごはんを食べられるか分からないんだから来年は食べよう！」と思っていたのに、冬に父が亡くなり叶わなかった。…

ニキビで顔面が痛い。 そして昼ごはんを食べると、毎日、苦しくてはちきれそうになる。 夜はほとんど食べない（1口味見のみとか）。 なのに体重は減らないし、おなかは張ったまま。 右手の痛みやしびれが前より気にならなくなってきたのはよかったけど、悩み…

少し右手が痛いのが落ち着いた。と思ったら、またニキビが発生してきた。 7月後半頃までは落ち着いていたのに… 心当たりはあるといえばある。1週間ちょっと前に、久々にマクドの朝マックのマフィンを食べちゃったし、2ヶ月ぶりぐらいにチョコも食べちゃった…

ごま依存をやめる代わりに、納豆生活に入ろうと思ってしばらく納豆をよく食べていた。 そしたら、納豆を食べていない期間は長年悩んでいた便秘がよくなっていたのに、納豆を始めた途端、便秘になった！ 世間でいえば、「腸活といえば納豆」で、いかにも腸に…

今日は2週間ぶりのバイト。 先週入らなかったから、久しぶりで緊張した。やっぱり間をあけると次に行くのが気が重くなる。毎週定期的に入ったほうがいいかも。 今日のメンバーは、水玉さん、丸っこい男の人、大谷に似た人、新人さん、ネパールさん、パートさ…

2025年7月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 1日 5千通貨・売 143.490 → 143.000 ¥2,450 ＋¥-1,488 ＝¥9622日 1万通貨・買 143.750 → 143.852 ¥1,020 ＋¥620 ＝¥1,6403日 2千通貨・買 143.6…

「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。本職手取り約21万＋バイト代。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 7,994ガス 2,583水道（隔月）3,984携帯（私）1,686携帯（夫）2,000…夫のカード払いなので月2,000円固定で渡す。ＮＴＴ（光・隔月）7,942プロバイダ 1…

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 まずはレバーの甘辛煮、もやしナムル、ミニトマト。安売りのもやしを買ったら傷みかけていた。もうもやしの安売りはやめとこう。 ヤンニョム厚揚げ、キャベツとささみのカレーマヨサ…