職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰える日が多いのでミニタッパー弁当。 まずは貰い物の天ぷら。ジップロック弁当だな。塩で食べた。 餃子、もやしナムル、ミニトマト。餃子はいつ食べても美味しいなぁ。 レバーの甘辛煮、天ぷら（まだあった）、ミニトマ…

今日は15時早退の予定だったので、久々に切羽詰りながらツメツメに仕事できて満足。ちょっと心臓が痛くなった。結局予定より30分遅くなってしまったけど、なんとか早退した。 ただし、やらなきゃいけない仕事はできていない… 経理仕事（苦ではない）に加えて…

今日も喉が痛いけども、首が締め付けられるような、詰まってるような感じで、思い出した。過去に度々こういう症状に悩まされている。 seri-o.hatenablog.jp 2020年頃に一番酷くて、耳鼻咽喉科に何度も行ったり、呼吸器科に行ったりして、検査をするも結局何…

首はロキソニンが効いているのか、時間が経って寝違えが治ってきたのか、痛みが昨日より断然マシ。まだ少し痛いけど、このぐらいなら大丈夫。 そうなると、次は喉が痛いのが気になり始めた。今週入ってからずっと痛いけど、昨日は首が痛すぎて、喉はあまり気…

やっと右手痛が気にならなくなってきたのに、今度は、首が寝違えたような感じで（といっても、起きてるときに痛くなったのだけど）、どんどん酷くなり、今は全く上を向けない状態。 首が痛いと、気持ちが悪くなり吐き気がする。辛い。 とりあえずロキソニン…

毎年恒例、職場の健康診断メモ。 身長： 165.5cm 去年より1ミリ減。だんだん縮んでる？ 体重： 50.8㎏ 去年より1kg減。 肥満度： -15.8％ BMI： 18.5 正常範囲 血圧： 114/79mmHg 正常。 矯正視力： 右1.0 左1.2 乱視具合が日によって違う。今年も調子よかっ…

今日も早起きしてバイト。来週日曜は入れていないので、7週連勤もとりあえずここまで！ 今日はタイミー3人＋パート1人で先週よりさらに人数が少なかったけども、定時きっかりで終わった。今日もハイパーベテランタイミーさん（名前不明）がいたので、その方…

今日は祝日なのに土曜なので少し損した気分。 起きて一番、レースのカーテンを洗った。アパートの外壁工事の関係で、ずっと部屋干しだったのが、やっと外干しＯＫになったので、早速。でも今日は曇りがち。乾くかな。 いつものお風呂掃除やトイレ掃除等を済…

職場のお昼は、焼き芋とヨーグルトを貰うことが多いので、ミニタッパー弁当。 まずは鯖の味噌煮、もやしナムル、ミニトマト。鯖は美味しい。 砂肝炒め、サラダ、ミニトマト。砂肝よりレバーの方が安くて惹かれたけど、先週も食べたので砂肝を買った。 ヤンニ…

寝ても寝ても眠い。昨日の仕事も、日中から眠くて眠くて仕方がなかった。 どうしたんだろう。冬眠しかけなのかな。昨日も早寝したんだけど、今朝は年休で遅くまで寝ていた。 寝すぎか、起きたら頭痛が酷かった。ロキソニンを飲んでなんとか抑える。 いつもの…

とにかく寝たい。 今日は少し早退してきた。家事もさっさと終わったので、もう今すぐにでも寝たい。ひたすら寝たい。それだけ寝たいのに、夜中には何度も目が覚めてしまう。おかげで昼間、仕事中に眠くなる… で、仕事中は「帰って寝たい！」という気持ちでい…

今よく行っているバイトは洗い場なので、山のように食器を洗って拭く。だから、家の食器洗いが余裕過ぎて、一瞬で終わる。少しでも洗うものがあると一瞬で洗って一瞬で拭ける。家の食器の量だと、何も面倒ではない。 これが今のバイトのメリット。 昔清掃の…

寝て起きたら風邪っぽい頭痛は治まっていた。よかった。 そして気がついたら、右手の中指痛も、完全にではないものの、よくなってきた感じ。電卓やキーボードを叩いても、ウインカーを操作するときも、そんなに痛くない。 腰痛や首痛と同じで、良くなったり…

起きたらまずおなかが痛かった。朝から下し気味。そして胃も気持ちが悪い。頭が痛い。これはもしや風邪の前兆では？嫌だなぁ… 本職の日だったらあまり気にならないんだけど、明日のバイトが気になるんだよな。 気分転換にしているはずのバイトなのに、本末転…

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰えるのを期待して、ミニタッパー弁当。 まずは、かつおのアラの煮付、もやしナムル、ミニトマト。この日は焼き芋とヨーグルトをもらえなくてショックだった… 黒はんぺんを持ってたので食べた。 鰤の唐揚げ、小松菜おひた…

父は入院してるし、実家もきっと荒れてるだろうし、私はしっかりしないと…と思う反面、気力がわかなくてダメダメだ。 夜はぐっすり眠れない。目が覚めて2時間も3時間も起きている。その代わり、今日は半日で帰ってきて、午後寝ていた。 結構寝たので疲れもと…

昨日、久しぶりに丘みどりのブログのコメント欄で父の生存確認をしたところだったのに、今日連絡がきて、父がまた乾癬で入院したらしい。 9月には平気だったのに、いつの間にそんなに酷くなったんだろう。入院レベルってことは生活がままならない程なので、…

今日は調子悪くて少々早退（残業消化）。 右手が痛いのは治まってきた気がする。慣れてきただけかもしれないが、ロキソニンテープも貼っていない。 それにつけても、このやる気のなさ。 どうしてこんなにダメなんだろう。 早く寝よう。 明日はがんばれるかな…

今日は職場の健康診断。昨晩も今朝も食べなかったら、朝一番の体重がかなり減っていた。嬉しい。 しめしめ、これで健康診断の体重も軽いはずだぞ。健康診断の体重には毎年こだわってしまう。職場で、健康診断の結果を集める係が私なので、正直誰に見られるも…

今日は早起きしてバイト。そこまで早く起きる必要ないのに4時半頃には目が覚める。 タイミー中心なので、人数やメンバーによって楽さが違う。 今日は5人＋パートさんも2人いて人数が多かった（先週は4人＋パートさん1人で残業となった）。 しかも何度も一緒…

今日はおでかけしようと思い、朝早く起きて大掃除を済ませるつもりだった。 なのに、アラームなしで起きたらなんと9時過ぎ！寝坊した。 しかも寒くて動けない… いつものトイレ掃除やお風呂掃除等を終えたらもうお昼になってしまった。 重い腰を上げて、冷蔵…

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 まずは砂肝炒め、小松菜おひたし、ミニトマト。職場の冷蔵庫のチルドの段に入れていたら凍ってしまった。小松菜がしゃりしゃりになってショック。 厚揚げの黒胡椒炒め、キャベツとさ…

昨日、今日とチロルチョコを食べなかった！えらい。 でも代わりに昨日コンビニでちくわを買った。5本入り。 1日2本食べて、あと1本職場の冷蔵庫に残っている。 チロルチョコや飴なら、仕事中食べても目立たない。 ちくわは目立つよね… 微妙に長いし1口サイズ…

ダメだダメだと思いながら、チロルチョコを食べてしまう。 ミルク味。約30円という手軽さとあの美味しさ。 朝、セルフレジなのをいいことに、ファミマで1個だけ（29円）買ってしまう。 休みの日にスーパーで買い物をしているときも1個だけ買ってしまう。 で…

頭痛は治まったみたい。やっぱりただの寝すぎだったのかな。よかった。 右手痛は治まらないけど、物を持てないとかそこまでではないので大丈夫。 今朝は早起きしてバイトだった。 タイミーは、最近いつも一緒だったベテラン女性がいなくて、ベテラン男性達だ…

昨日の夜中も頭が痛くて仕方がなかった。 寝すぎの頭痛かと思ったけど、もしかしたら風邪気味なんだろうか。 夜は既にロキソニンを飲んでいたから追加で飲めず、ズキズキを我慢。朝起きてから飲んだ。 ロキソニン、右手痛にはイマイチ効果が分からないのに、…

2024年10月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 1日 1万通貨・売 143.771 → 143.630 ¥1,410 ＋¥-200 ＝¥1,2101日 1万通貨・売 143.505 → 143.205 ¥3,000 1日 2万通貨・売 144.370 → 143.370 ¥…

「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。本職手取り約21万＋バイト代。今月は定率減税あり。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 13,133ガス 2,027水道（隔月） -携帯（私）1,479携帯（夫）2,000…夫のカード払いなので月2,000円固定で渡す。ＮＴＴ（光・隔月…

今日は月に一度の病院デー（送迎と外食）というのに、朝からしんどくて、出る直前まで横になっていた。 なんとか外出したものの、寒いし、右手は痛いし痺れるし、おなかは痛いし、気分は最悪。病院に行くべきは自分ではないかと思いつつ目をつむって車で待つ…

職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰うからミニタッパー弁当 鯖の味噌煮、もやしナムル、ミニトマト。三週連続鯖が安かった。 レバーの甘辛煮、ほうれん草ナムル、ミニトマト。ほうれん草が買えたのは久々。砂肝のターンだったのに、レバーの方が激安だっ…