職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 砂肝炒め、もやしナムル、にんじんとごぼうのきんぴら、ミニトマト。 鶏マヨ、ほうれん草ナムル、ミニトマト。 ツナペペ大根、チキン南蛮、ミニトマト。 今日は何故か吐き気がマシ…

今日は消化器科で朝からエコー検査があるので年休。 「歩かねば」という気分に駆られて、1時間弱歩いて病院へ。 肝臓、すい臓等エコーで診るらしい。結果は次回（多分なんともない）。 血液検査もした。今、体重も減りがちで体調が悪いので、何かあれば結果…

頭痛は治まったようだ。 今日は朝、吐き気がないかと思ったのだけど、出勤して仕事していると、やっぱり気持ちが悪くなってきた。でも昨日よりだいぶマシ。 午前中のりきって、半日早退。 お昼は好きなものを食べようと思って、私の精神回復食のモンブランを…

朝から調子悪い。頭痛はそんなでもなかったので、薬は飲まなかった。 お気に入りのもっちパンを食べたにも関らず、吐き気がする。 仕事をし始めても気持ち悪い。 お昼ごはんも、お気に入りのギリシャヨーグルトと焼き芋を貰ったのに、気持ち悪い。 朝もだっ…

今朝も起きたら酷い頭痛。でも私には頭痛薬が効くので、起きてすぐに飲んだ。 しばらくしたら治まってきた。朝からバイト。 今日のメンバーはまた先週と同じく、ハイパーベテランタイミーさん、黒々さん、パートさん2名、ネパールさん。安定している。時間内…

朝から頭痛が酷く、なかなか起きれなかった。 食欲はあるので朝ごはんを食べて、最低限の掃除をして、頭痛薬を飲んでまた寝た。 お昼過ぎに起きて、これまた最低限の買い物に行き、シュークリームを食べた。 気持ち悪くてもダブルシューなら食べられる。ダブ…

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いからミニタッパー弁当。 まずは定番レバーの甘辛煮、もやしナムル、ミニトマト。 厚揚げの黒胡椒焼き、キャベツささみマヨカレーサラダ、ミニトマト。 ムネ肉のめんつゆカレー焼き、小松菜おひたし、ミニトマ…

今日はねここさんの体調は悪くなさそうでよかった。 が、私の調子が悪い。 最近、帰り道を歩いているときに、地面がぐにゃぐにゃしているような、足がふわふわしているような、変に感じることが多くて、それが転倒したときの地面の具合に似ていて、非常に怖…

急に寒すぎる。 今日から秋冬服にしたけども、足元が冷える。もう明日から黒タイツデビューしよう。 少しでも寒かったらトレンチコート来よう。 暑いときは暑いときで「やる気がでない」とか思っちゃうくせに、寒いとなおさら動けない。 血行が悪くなり、顔…

今日はお昼に仕事を中抜けして歯医者に行ってきた。検診とクリーニング。 「1ヶ月前に転んで口を打ったので歯に異常がないか診て欲しい」と伝えた。 コンコン叩いたり点検して、欠けたりぐらつきもなく大丈夫だった。 唇は傍目に見ても「ケガの跡！」って感…

9月18日に転んで負傷し、1ヶ月過ぎたので経過を書く。 一番軽い膝は何もしていないのに傷は綺麗に治りかけている。が、なんか膝下にボコっとした固まりができて、押すと痛い。 歩くのに支障はないから、骨ではないと思うけど、この固まり何なんだろう。たん…

今日は朝からバイト。なんだか乗り気がせずだったけど、とりあえず、行けばなんとかなる！と思って行ってきた。 今日のメンバーはタイミーは先週と同じく、ハイパーベテランタイミーさん、黒々さん（本名覚えた）の2人で、あとはパートさん2人とネパールさん…

ねここさんは、昨晩は下痢せず、吐きもせず、今朝はごはんをおねだりしてきたのでもう大丈夫かな。ワクチンから1週間も調子悪かった。 本当、ワクチンは高齢者には負担なんだろうな… この前書いたとおり、もう来年はやめよう。 今日は、起きていつもの掃除を…

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 でも今週は木金と、ヨーグルト、焼き芋貰えなかった。 まずは砂肝炒め、もやしナムル、ミニトマト。 鶏チリ、小松菜おひたし、ミニトマト。 麻婆豆腐、ほうれん草ナムル、ミニトマト…

昨日もあまり眠れず。ふとんで横になっていても眠れない。 おかげで今日は昼間眠くて眠くて仕事にならなかった。困る… 今日も早めにふとんに入って、眠れなくても目をつむって寝転んでいるだけで、だいぶ回復するらしいから、寝たふり作戦でいく。 ほんと眠…

昨日はあまり眠れなかった。 昼寝はしたけども1時間程度。夜は何度も何度も目が覚めて、ぐっすり寝た気がしない。 というわけで今めちゃくちゃ眠い。 この眠さに任せてぐっすり眠れたらいいんだけど、ふとんに入ると何故か目が冴えるんだよな… 顔面負傷して…

10月になったので、大掃除を始めなきゃ… と先週から思いつつ、重い腰が上がらなかった。 今日こそはやらなければ、ますます自己嫌悪に陥る。少しでもやる！ まずは扇風機洗い。 1台はほとんど使わなかったので汚れておらず、拭き掃除のみにした。もう1台はマ…

2024年の大掃除リストはこちら↓ seri-o.hatenablog.jp 毎年10月スタートだけど、今年は1週間スタートが遅れた。焦らずに… ＜大掃除リスト2025＞ 窓 ・・・居間・和室・台所 済カーテン ・・・居間・和室 済電気のかさ ・・・居間・和室・台所・トイレ・脱衣…

なんだろう。今日はバイトなのに朝からやたら眠いし、悲しい気持ちでいっぱいだった。 顔の傷みると本当に悲しい。 このケロイド状の唇、現状これで固定されており、まず元通りには治らない。 常時痛いわけではないけど、少しでも触ると痛いし（いつか口紅塗…

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いのでミニタッパー弁当。 まずは定番、レバーの甘辛煮、もやしナムル、ミニトマト。 ヤンニョム厚揚げ、キャベツとささみのマヨカレーサラダ、ミニトマト。 ガリバタチキン、さごしと野菜の酒蒸し、こんにゃく…

今日は早退して皮膚科（形成外科）通院。 言われるがままにインディバ（保険適用外）を予約したので、またエステ気分。 しかし、昨日から顔にニキビができてしまった！あああ、負傷してから2週間ちょっと、ニキビだけはなかったのに。 頂きもののお菓子を食…

今日は通院でもないのに、半日勤務で帰ってきた。 お昼は久々に厚切りトーストセット。 やっぱりパン屋さんのトーストは美味しいな。健康を気にしないなら、毎朝トースト食べたいぐらい。 パンを食べ続けると便秘になったり肌の調子が悪くなるので、もう家で…

職場で愛用していたマグカップを落として割ってしまった。 愛用、といっても、ただ１０年以上、長く使ってきたというだけで、元々は特に思い入れはない。 確か、妹が学生時代に何故かペン立てとして使っていて、そのうち使わなくなり放置されていたので私が…

マスクは息苦しいし、顔が固まる感じがするので、本当は好きじゃない。 最近はずっとしていなかった。 だけど、唇の傷、口周りの傷跡が酷いので、今後は基本マスクの人になりそうだ。 いつか外せるかなぁ。 唇のふちのケロイドは、ひきつれた感覚があるので…

今日は朝からバイト。 先週日曜日は入れなかったので、少し間があいた。 今考えたら、顔面負傷した3日後によく行ったなぁ… 体は大丈夫だったけど、手のひらは皮がむけて生っぽかったし、マスクの下は縫い糸だらけで整形後みたいに腫れまくりだったのに。 そ…

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰う日が多いのでミニタッパー弁当。 まずは、野菜たっぷりチャパグリとミニトマト。 チャパゲティとノグリを合わせたチャパグリをうきうき作ってみたのだけど、微妙だった。普通の焼きそばの方が安くて美味しい。 砂肝炒め…

昨日もよく眠れなかったので眠すぎる… 通勤バスでも通院中も、うとうと。 どうにかしたいけどどうにもならない。今も眠くて頭が働かない。 今日は半日勤務で皮膚科（形成外科）通院だった。 保険適用外の「インディバ」をやるのでどんなものかうきうきしてい…

転んだときに血がぼとぼと地面に落ちて、そのうち雨で流れるだろうと思っていたのだけど、2週間経っても血痕が残っている。 毎日通らざるを得ない道なので、通る度に思い出す。 バスもこちらへ向かってくるのを見る度に、転ぶ直前に見た風景なので、嫌な気持…

2025年9月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 2日 1万通貨・売 148.859 → 148.550 ¥3,0903日 1万通貨・売 148.898 → 148.580 ¥3,1804日 1万通貨・買 147.995 → 148.300 ¥3,050 ＋¥480 ＝¥3,5…