職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当。
鯖の煮付け、もやしナムル、ミニトマト。また鯖を安く買ってきた。安いのを見つけたら、毎週買いたい。
レバーの甘辛煮、小松菜のおひたし、ミニトマト。いつものレバー。
ヤンニョム厚揚げ、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。厚揚げのときにはささみサラダを作りがち。
今週は、火曜日は中抜けで歯医者にメンテナンスに行ってきたし、木、金は半日で早退した。ということでミニタッパー弁当は三日間のみ。
ふざけた仕事っぷりだ。残業の消化と、年休を使い切るためなので、まあよい。仕事も暇で仕方がない。もう少し切羽詰りたい。そんなのほほんモードなのに、右手のことがあって、毎日不安で仕方がない。
ロキシスロマイシンを飲んで、目立つニキビが減ってきたけど、もうすぐ10日分の薬が終わってしまう。最近、不安を誤魔化すために、甘いものに手をだしがちなので、気をつけないとまたニキビが大量発生してしまう。
甘いものには、間違いなく、不安を減らす効果があると思われる。飴やチョコを口に入れている間だけ心がほっとする。麻薬みたいなもんだな。
砂糖中毒は恐ろしい。分かっているのにやめられない。
しかし、砂糖のことをよく書きつつ、私は実は塩中毒でもある。毎日、朝から塩水を飲み、米に塩とかしょっぱいふりかけをかけて食べたり、焼き芋にも塩をパラパラかけまくるし、ヨーグルトにもきなことはちみつと塩をかけちゃう。何なら、はちみつに塩をかけたものをそのまま食べる。ごまがあると塩と一緒に食べてしまう。
塩分の摂り過ぎは高血圧になるっていうけど、今のところ血圧は正常。でも体にいいとは言えないよな。
砂糖か塩か選べといわれたら塩を選ぶかもしれないほど、塩が好き。
