職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、無水カレーと大根、アンチョビポテト弁当。無水カレーも大根も帰省前に作ったのの残り。冷蔵庫保存なので、問題なく美味しかった。 焼き鯖弁当。鯖は美味しいんだけど、2切れは多かったかな、おなかが苦しくて仕方がな…

胃も肌も不調だぜと思ってたら、不正出血まで始まった。なんでやねーん。どこもかしこもぼろぼろだ。 でも今日の消化器科でのエコー検査（定期健診）では無事なんともなかった。胃の不調はドグマチールの復活で徐々に治まっていくだろうということで様子見に…

実家から戻ってきてから、調子悪い。吐き気が完全には治まっていなくて、夜中に気持ちが悪くなったりする。よく眠れないのは困ったもんだ。 肌の調子も悪い。実は実家にいる間は、前にダメだったBBクリームを使ってみていた。 seri-o.hatenablog.jp もしかし…

四連休、実家に帰省してきた。 まず帰省前には京都でパフェを食べた。昨年末に食べたのと全く同じ、黒抹茶ショコラのパフェ。気に入ったら何回でも食べたくなる。ケーキと迷ったけども、夏はパフェだな。やっぱり美味しかった。上の方の黒抹茶クリームが最高…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは油淋鶏もどき弁当。美味しかったけどなんかタレのねぎが少なかったな。 豚ピーマン炒め弁当。50円の見切り品カラーピーマン、カラフルで嬉しい。 水曜は午後年休だったのでお弁当もって行かなかったけど、ギリシャヨーグ…

月曜日に消化器科に電話して、今日、予約がいっぱいのところを「薬だけなので」とお願いして予約をねじ込んでもらった。もうここ2日間、仕事中も吐き気が酷くて大変だったわ。 無事ドグマチール処方復活してもらった。2,3日飲んだら胃の調子も落ち着くだろう…

胃の調子の悪さもありつつ、肌問題も引き続き。（問題だらけだな） 皮膚科で貰ってきた抗生物質で、膿んでいるニキビは少し治まった。塗り薬はイマイチ効いている感じがない。 肌全体のヒリヒリ感は、石けん洗顔をやめて、新しい洗顔料が届くまで、昔から使…

昨日は夜中に目が覚めず、眠れたのでよかった。起きたら一瞬何曜日か分からなかった。仕事かと思ったら違った。 朝、胃の調子もそう悪くなかったので、消化器科に電話するのはやめておいた。家が蒸し暑くて暑くて仕方がない。外の方が涼しいんじゃないかと思…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは砂肝の大葉バターと厚揚げの胡椒炒め弁当。砂肝の大葉バターは2週間に1回は食べたいお気に入り。厚揚げは半額で買ってきた。 鶏ももの甘辛煮とじゃがいもの味噌バター煮弁当。じゃがいもはホットクックで。何故かちょっ…

肌荒れの件、メールでYouTuberのかずのすけさんを教えていただいて（ありがとうございます）早速動画をいくつか見て、まだまだやれることがあるなと希望がもてた。 まず、石けんが洗浄力強すぎて敏感肌にはよくないとのこと。 肌のかぶれを皮膚科で診てもら…

今年に入ってからニキビと脂漏性皮膚炎と謎のかぶれとで、肌がボロボロ。化粧できない時期が続いたのだのだけど、GW頃からBBクリームを復活させた。セザンヌの、石けんで落とせるタイプのもの。 使うと顔色がよくなって、肌のアラも少しは隠れるし、日焼け止…

昨日、お昼ごはんを食べ過ぎた。 seri-o.hatenablog.jp でも、その時は満足だったし、おなかは苦しいけども、夕飯食べなきゃ大丈夫だろうと思っていた。 ところが、帰宅後からお腹の調子が悪く、トイレに何回行くねんてぐらいお腹を壊してしまって、夜中も腹…

今日は皮膚科に駆け込んだ。土曜は、待ち時間が長い。受付後、外出してスーパー3つはしごして、帰宅してもまだ時間があった。皮膚科は土曜は昼までのはずなんだけど、昼前に受付に滑り込んだ人は「診察16時」と言われていた。午後も実質やっているんだな。 …

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは豆腐ステーキ弁当。半額で買った木綿豆腐がやたらと美味しくて、もっと色々活用したいと思った。豆腐の味噌漬けとか食べたいなぁ。 韓国風肉じゃが弁当。コチュジャンが入ったら韓国風ということにしている。ホットクッ…

たかが点。だけど、ひとつぶでも嫌な気持ち満載になる。 点って何かって、また鼻の下にニキビができてしまったのよ。ここのところチョコも食べてないのに。悲しい。 マスクで隠れるし、体全体の面積からすれば本当に点でしかないのだけど、憂鬱だ。痛いし、…

黒色と紺色のは、首のVが深いワンピースを着るときに、中に着ていたタンクトップ。今はこれらとは別にちょうどいいインナーをみつけたので、この2枚はめっきり使わなくなった。 まだ綺麗でいたんでもいないので、なんとなく保管し続けていたけども、もう使う…

2021年6月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 2日 2万通貨・買 109.713 → 109.863 ¥3,000 ＋¥24 ＝¥3,0243日 1万通貨・買 109.620 → 109.820 ¥2,000 ＋¥18 ＝¥2,0189日 2万通貨・買 109.420 …

同じようなことを何回も言っているけど、何度も忘れるので書いておく。 週に1回ケーキやパフェを食べるとか、買い物のついでにチロルチョコを食べるとかぐらいでは、そんなに肌には影響は出ないことが分かってきた。 ところが調子にのったらもうだめ。先々週…

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、鶏団子と鯖缶のケチャップ煮とポテサラ弁当。ポテトサラダが美味しい。一面ポテトサラダでいいぐらい好きだわ。 ガリバタチキン弁当。何気にチキンのほかのおかずは前日と同じ。あ、ゆでたまごが加わってるか。 鶏そぼ…

月々の大まかな支出を把握したいので、税金等は月の支出に合計せず、別途貯蓄から出している。収入は書いていないが、「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。職場が社会保険未加入のため健康保険・年金は天引きでない。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 6…