職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰うことが多いからミニタッパー弁当。
まずは定番、砂肝炒め、もやしナムル、ミニトマト。
大根の煮物、タラと野菜の酒蒸し、ミニトマト。
鶏チリ、ほうれん草ナムル、ミニトマト。
鶏大根、小松菜おひたし、ミニトマト。
今週は気力ダウンでブログも更新できなかった。
おまけに昨日から風邪っぽい。今回は本当に風邪らしく、喉と頭が痛くて少し鼻水も出る。多分熱はないけど、悪寒がする。しんどい。風邪薬を飲んで、よく寝て治す予定…
昨日備蓄米を見かけて買ってみた。1980円だった。味はどうなんだろう。
あまり細かい味の違いに気付けない方なので、多分美味しく食べられると思う。そりゃ新米とは違うだろうけど。
仕事がたまっていてやばい。集中してやらなければいけないのに、こういうときに限って、電話対応や、コピー等の雑用に追われている。気になることができないのが、精神的不調の原因でもある。
気になることといえば、家のシーツとか、体を洗うボディタオルとか、買い替えたいものがたくさんあるのに、お金の問題ではなく、買い物に行くのが億劫でなかなか買い換えられていない。
通販さえ面倒でなかなか注文できない。
風邪でしんどいけど、明日は美容院を予約しているので、早起きしていかなければ。大掃除も進めないといけないけど、無理はしないようにする。
まったく、毎日1日1日を自分のことだけ考えて、なんとかのりきるのが精一杯。余裕がない。
今日はブログが書けた。こんな風にちょっとでもいいから更新しないと、気が落ち着かない。例えば、毎朝血圧を測ったり、夜にラジオ体操をしたり、毎日の自分で決めたルーティーンをこなさないと、「だめだ…」という気になってしまう。
やらなくても、誰にも迷惑をかけるでもなし、自分にとってマイナスになるでもなし。
分かっているのに、自分で自分をがんじがらめにしてしまう。
