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ぼーっとしてたら寝る時間なので食べたものだけ

今日食べたもの

朝:はちみつひとさじ、卵ハム野菜サンド、コーヒー

昼:お弁当(ごはん、オートミール、サラダ、鯖の竜田揚げ、お鍋の具、ゆで玉子)、りんご、パイナップル、お味噌汁

間食:ホットゆず、塩昆布、飴2個

夜:オートミール(味見)、ブロッコリーと卵のサラダ、ムネ肉のスイートチリソース炒め

間食:飴4個←食べすぎ

飴を食べだしたらとまらない。職場においてたら一袋一気に食べる勢いなので、職場では飴は買わないようにしている。

月曜日はモーニングの日。美味しかった。

夕飯は昨日のお鍋の残りがあったので、ブロッコリーとたまごのサラダと、ムネ肉料理だけ作った。

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口角炎が一回よくなったと思ったらまた酷くなってきた。早く寝なきゃ。

 

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