力尽きた。

今日も今日とておなかが痛い。クサクサ。

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朝:トースト。

昼:梨、ヨーグルト、麻婆茄子、チーズ、焼き芋。

夜:麻婆茄子、鶏ムネ肉のスイートチリソース焼き、りんご、柿。

力尽きた。

 

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