2023-10-26 力尽きた。 食 肌トラブル対策 今日も今日とておなかが痛い。クサクサ。 -------------------------- 朝:トースト。 昼:梨、ヨーグルト、麻婆茄子、チーズ、焼き芋。 夜:麻婆茄子、鶏ムネ肉のスイートチリソース焼き、りんご、柿。 力尽きた。