ようやく風邪も治った！多分。
先週は風邪の調子悪さもあったけど、気分が落ちすぎて、「こりゃいかん、意図的に自分を甘やかそう」と甘いものばかり食べていたら、体は正直で、肌荒れがやってきた。甘いもので、気持ちは満たされたのよ。でも副作用がひどいわ。
その前は、耳の調子が悪くてステロイドを飲んだら、一時的に妙に肌の調子がよくなっていた。脂漏性皮膚炎がすっとひいて、やっぱりステロイド効果だったのだろうか。
とにもかくにも、今は顔がヒリヒリ痛いので、今週は甘いものを避けて、早く寝る。23時目標にしよう。
甘いものを避けるため、仕事中のおなかの足しにと買った黒はんぺん…
一瞬で食べ切ってしまった！これも部屋に事務員ひとりだからこそ。仕事中にチョコをつまむ人はいても、はんぺん食べだす人はいない。（私も人がいたら食べない）
