ヤンニョムチキン弁当。ブロッコリーにゆで卵にピーマントマトに栄養ありそう。
おでん弁当。いつもはごはんを敷いているけど、やめてみた。が、この日は余分なおかしを食べまくってしまったので意味がない…
鮭と鶏肉ねぎソース弁当。この日はやる気がなかったので、あるものを詰めたら、魚と肉になってしまった。野菜が申し訳程度。
買い物に行って半額しいたけや半額ピーマン(両方とも50円ぐらい)を買ってきたので、牛肉の炒め物、ピーマン、しいたけたくさんで栄養ありそう。
全体的に野菜が足りないなぁ。野菜とたんぱく質をとって炭水化物を控えめに…と思ったけど、思っただけでは全然控えられなかった。
もう4月か。