職場のお昼は曲げわっぱ弁当。
まずは鯖の味噌煮、ほうれん草ナムル、ツナと水菜のサラダ、オートミール、サラダ。鯖の味噌煮はホットクックで。異様に美味しい。
砂肝の大葉バター、ほうれん草ナムル、ツナと水菜のサラダ、オートミール、サラダ。大葉は爽やかでよいわ。
ムネ肉のスイートチリソース焼き、ほうれん草ナムル、マカロニサラダ、オートミール、温野菜サラダ。
焼き鯖糀、ちくわのカレー炒め、大根のスパイシーオイスター煮、マカロニサラダ、オートミール、サラダ。またまた鯖。美味しいな。
今週は
・朝コンビニに行かなかった！
・シュークリームを食べなかった！
がよいところ。
ただし、ドトールに行ったし、シュークリームではない甘味をスーパーで買って食べた（しかも美味しくなかったのでがっかり）。
来週も引き続き心がけよう。ニキビ、減れ～ 減れ～
47歳でもこんなにニキビに悩むものなんだろうか。50歳で悩んでいる人なんて聞いたことがない。
ところで、婦人科のエフメノの影響でこの時間めちゃくちゃ眠い。毎日半分記憶がないぐらいの状態で日記を書いている。
今日も書いた。寝る。
