この前の続き。 seri-o.hatenablog.jp 今日は午後半休で整形外科に行ってきた。 まず、頚椎のレントゲンを撮ったところ、案の定というか何というか、首は前々から上向けないし何かあるだろうと思ったら、「後湾してる」って言われた。ん？今ネットで調べたら…

前回帰ったのは7月。今回も三連休に1日休みを追加して帰った。 seri-o.hatenablog.jp 帰省前、自分の体調が悪かったので、帰るかどうか迷ったんだけど、薬を飲んで痺れが落ち着いたのと、休んでよくなる類の体調不良ではないので、帰ることにした。同窓会も…

職場のお昼はジップロックスクリューに詰め込んだジップロック弁当。 まずは大人のチキンライス弁当。今週は食欲落ち気味で夕飯がたくさん食べられないので、お昼で栄養とりましょう。 さば糀とジャーマンポテトとサラダ弁当。この日は、嬉しいことにお刺身…

口紅はずっと同じのを使っている。 seri-o.hatenablog.jp 少し前に、いつもの102番のを買いに行ったら在庫がなかった。ちなみに口紅は家に置いておくのと、鞄に入れておくのと、職場に置いてあるのと3本ある。普段は全て同じ色。 別のお店に行ってみても102…

この前の続き。 seri-o.hatenablog.jp 今日は台風明けだったけども、私が住んでいる付近はそう大きな被害もなく通常出勤。いや、私は元々の予定通り早く出勤して半日で早退。脳神経外科の紹介状を持って総合病院に行く日なのだ。 総合病院ってこれまでかかっ…

少しずつ身の回りを整理しておきたいと思って、写真をアルバム1冊に減らした。 アルバムから透けている、子ども時代の写真は数枚実家から持ってきたもので、自分自身を残しておきたいというより、それを撮った親の気持ちを勝手に想像して、捨てられない。 そ…

職場のお昼はジップロックスクリューに詰め込んだジップロック弁当。 まずはかぼちゃの煮物と鶏レバーの煮物弁当。ホットクックで作ったかぼちゃの煮物がやたら美味しかった。 エリンギ炒めと鯖缶のオープンオムレツとサラダ弁当。鯖缶のオープンオムレツ（…

午前に乳がん検診を済ませ、お昼ごはんを家で食べた後、裾野にコスモスを観に行ってきた。ヘルシーパーク入口の花畑。 キバナコスモスが満開！ 青空に映える。 残念ながら富士山は見えず。この時期雲が多いから仕方ないな。奥に裾が広がって見えるのが富士山…

今日は、9月頭に受けようと思っていた、自治体の乳がん検診に行ってきた。ちなみに先月受けた子宮頸がん検診の結果は異常なし。よかった。 乳がん検診、前回はこちら。 seri-o.hatenablog.jp 煙草臭い病院というイメージだけが残っている。今回はどうだずろ…

もはや足の内出血と関係ないかもしれないけど、そこからはじまったので、この題名で前回の続き。 seri-o.hatenablog.jp これまでの流れ。 7月21日に左足くるぶしに覚えのない足の内出血。23日に整形外科へ。 →8月半ば 内出血はひいたけども痛みが続いて、よ…

何年前に買ったか覚えていないけど、確か通販のバーゲン品の白ワンピース。 色といい素材の見た感じといい涼しげなところが気に入っていた。でも世間でこんなに腕を出すわけにはいかない。職場にせよ、そうでないにせよ、ノースリーブには抵抗がある。 とい…

本日の見切り品はにんじん。5本入って本体価格60円だった。 ちょっと先が黒くなっていたのだけど、そういうところは容赦なく切り落とせばよい。きれいな部分で、にんじんの酒蒸しを作る。いつもはレンジだけど、今日はにんじんの量が多いので、ホットクック…

ねここさんはこの１年はワクチン以外、通院しなかったと思う。いいこっちゃ！ そして10月からの保険証が届いた。 この保険証、いつも写真が暗めになっちゃうのよね。でも可愛い。にやにや。 年齢が上がって保険料がまたアップしたけども、いざというときのた…

2019年8月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 1日 5千通貨・買 109.190 → 109.290 ¥500 ＋¥2,254 ＝¥2,7542日 1千通貨・売 107.403 → 107.300 ¥103 ¥＋-2,823 ＝¥-2,7205日 3千通貨・売 107.…

月々の大まかな支出を把握したいので、税金等は月の支出に合計せず、別途貯蓄から出している。収入は書いていないが、「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。職場が社会保険未加入のため健康保険・年金は天引きでない。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 8…

職場のお昼はジップロックスクリューに詰め込んだジップロック弁当。 まずはぼっかけ（すじこん）とピーマン弁当。ぼっかけは、牛すじとこんにゃくを煮込んだものなんだけど、写真撮る前に冷蔵庫に入れていたので脂が固まってる。レンジでチンして食べる。ご…

先週、脳神経外科でＭＲＩを受けて、脳自体は何も問題なかった。 seri-o.hatenablog.jp 脳の血管の画像は翌日以降にできあがるとのことで、また結果を聞きにくるよう言われていた。まあ多分大丈夫でしょ…ということで、今日早退して行ってきた。 病院に着い…

なんかうちのねここさんは、つまらなさそうな顔をしていることが多い気がする。 ちょっと、しょぼーんとしているような。 「・・・」 でも、そこが「ザ・うちの猫」って感じがして可愛い。 もう少し甘えてくれてもいいのよー。 //

冬場はとにかく、乾燥対策にユースキンＳを塗りまくっている。 seri-o.hatenablog.jp 春ぐらいから、日焼止めにチェンジ。日焼止めはなかなか定番がなかったのだけど、今期買ったこれがよかった。ひとつ使い切ったので今期2本目。 ビオレ UVのキッズ用。私の…

昨日は起きたら結構涼しくて、秋の気配を感じた。 さあ猫見習ってひとりでお散歩ですよ。 河口湖大石公園を目指す。運転しているうちに暑くなってきた。途中渋滞しているところもあって、2時間半以上運転してたと思う。 着いてみれば、夏の陽射し！前に大石…

職場のお昼はジップロックスクリューに詰め込んだジップロック弁当。 まずは肉じゃがと大人のチキンライス弁当。チキンライス、前回冷やごはんを温めずに炒めてしまい、味が均一にならなかったので、今回は炊きたてごはんで作った。やっぱり美味しい！ 長崎…

今日は早退して月に一度の消化器科。 先月の大腸内視鏡検査でとった大腸ポリープの病理結果がでていた。 まだできてから日が浅いポリープだったので、特にガンの心配はなかった。けども、放置していたらガン化する可能性のある種類のもあったようで、早いと…

野菜炒めや焼きそばの方が大きく写っていて見えにくいけど、奥のアボカドカレー炒めが気に入っている。 にんにくとしょうがのみじん切りと赤唐辛子とで好きな具材を炒めて、お酒ふって、オイスターソース大さじ１・カレーパウダー大さじ１・醤油小さじ１混ぜ…

今日は半休とって、脳神経外科へ。 この前、整形外科でしびれが気になる旨伝えたところ一度診てもらったほうがいいと紹介してもらったので。 seri-o.hatenablog.jp といっても、紹介状はなし。まあ、念のため診てもらっておいたほうがよいんじゃない？という…

どでーん 少し前にツイッターで「40過ぎたら老害」みたいな意見を目にして、自分もそうなのかなと思った。 職場の新人さんに対して、仕事について「それはこうしたほうが分かりやすいのでオススメ」など伝えたりもしていたけども、正直あんまり反応よくない…

1週間ほど前、唇の際にニキビができそうな予感がした。こういう予感がした場合、必ず白ニキビができて、しかもしつこい。すんなり治らない。 膿んでしまう前になんとかならないか…と、お薬をこんもり塗ることにした。 以前持っていた、大人ニキビ用の薬はイ…

健康面に不安があると、「食べられるときに美味しいものを食べておかないと！」という気持ちが強くなる。ちょっと前は自分の中で餃子ブームだったのだけど、逆流性食道炎の影響か胃もたれがひどくなってからのマイブームは、パフェ。パフェを求めて、箱根に…

職場のお昼はジップロックスクリューに詰め込んだジップロック弁当。 まずはとうもろこしごはんと豚ロースの甘酢焼き弁当 。とうもろこしごはんの上にカニカマ玉がのっている。 おからサラダと茄子のめんつゆ浸しととうもろこしごはん。この前書いたでかすぎ…

この茄子、でかすぎない？ 128円だった。大きさに比べれば安いと思う。米茄子ってこんなに大きいの？まあ切れば普通の茄子と同じように食べられるでしょう。 焼いてめんつゆしょうが浸しにしたらこんなにたくさん。（このタッパがかなり大きい。）見た目はぱ…

この前の続き。 seri-o.hatenablog.jp またまたまた汚い足で失礼。足の甲の日焼けが激しい。しかも足伸ばすとすぐつるのよ。つり中… 内出血の青さ・茶色さは完全にひいたけども、痛みが残っている。今日は仕事が忙しかったのだけど強引に早退して、また整形…