職場のお昼は曲げわっぱ弁当。
まずは、ほうれん草と鯖缶のキッシュと、ひじきと鯖缶の炒めもの、きんぴら弁当。鯖缶だらけ。月曜はまだ食欲があったので、これプラス頂きものの焼き芋を食べた。
パプリカと大豆のカレー炒め、ひじきと鯖缶の炒めもの、ジャーマンポテト弁当。胃の調子が悪く食べられなかった。帰宅後、食べられるおかずだけ食べた。
チキン南蛮、かぼちゃ、小松菜弁当。いつもぎっしり詰めすぎかなと反省して、スカスカにしてみたけども、胃の調子が悪くやっぱり食べられない。一口職場で食べて、帰宅後おかずをつまんだ。
食べられないと書いた日も、頂きものの焼き芋は食べている。多分、焼き芋を食べなければ、お弁当のおかずぐらいは無理すれば食べられたと思うけど、無理して気持ちが悪くなりすぎてもよくないしなぁ。
来週は胃の調子をみて工夫しよう。ちなみに、今日土曜はお昼に新たまねぎとツナのスパゲッティーを食べたし、
夜も、麻婆豆腐など少々食べたけど胃は平気だった。もう大丈夫かな。
