去年の夏か秋ぐらいから、たまに忘れながらも、プロテインを続けている。プロテインは、私の場合、筋肉というより、肌や爪、髪のために摂りたい栄養素。
最初は甘いのを飲んでいたけども、どうも好みの味に出会えず（というほど種類飲んでないけど）今はこちらを愛飲中。
味付けなしのえんどう豆のプロテイン＆緑色野菜。りんごジュースと混ぜたらいいと書いてあったけど、100％オレンジジュースに混ぜている。もう何回リピートしているか分からない。
オレンジジュースに混ぜたら美味しい！ダイエット的にはジュースに混ぜるのはどうかという話だけど、美味しいほうが続けられる。しかも緑色野菜入りなので、ちょっとは野菜不足の足しにならんかなと期待。
オレンジに混ぜてこんなに美味しいってことは、ひょっとして水に混ぜてもいける？と飲んでみたら美味しくなかった。やっぱりオレンジジュースないと無理や…
実はお値段との兼ね合いにより規定量の半分（すり切り1杯）しか飲んでない。１ケースで1ヵ月分ぐらい。すり切り2杯飲んだら15日でなくなっちゃう。
それでも0より1。飲まないよりいい！ということで、しばらく続けるわ。
