職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当。
まずは、砂肝炒め、こんにゃくの味噌炒め、ミニトマト。こんにゃくは安くて美味しい。カロリー低い。
ヤンニョムチキン、ピリ辛もやしナムル、ミニトマト。もやし毎日食べたいぐらい。
鶏ももの甘辛煮、ツナペペ大根、小松菜のおひたし、ミニトマト。小松菜が久々に98円だったので買えた。緑はいいな。
帰省で増えた体重1kgがやっと戻ったかな…という感じだけど、毎日夜ごはん味見少々に抑えて、やっと維持。少しでも食べるとすぐに増える。米を食べ過ぎなんだろうか。朝の1口おにぎり（といいつつ、2口食べたりしている）を止めてみるか。
しかし、1kgぐらいで見た目はほとんど変わらないのに、何故こんなに気にしてしまうんだろう。痩せても、一番痩せたい顔は全然痩せずに、上半身ばっかりガリっぽくなる。太るときは顔が太る。そうして、どんどん顔にだけ肉がついて、上半身だけガリで、バランスが悪い。
体重だけ気にしても仕方がないと思いつつ、毎日測っては一喜一憂してしまう。
一生こうなんだろうな、という気がしている。
おばあさんになったら、ふっくらしてた方が健康的なので、体重気にしなくなるだろうか。おばあさんって何歳ぐらいからだろう。もう1歩足を踏み入れているかな。
