職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当。
そうでない日は曲げわっぱ弁当。
まずは週始め定番、砂肝炒め、もやしナムル、ミニトマト。
厚揚げの黒胡椒焼き、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。
鶏チリ、小松菜のおひたし、ミニトマト。なんでこれで太るのか。
鶏大根、甘辛えのき、小松菜のおひたし、サラダ、オートミール。この日はヨーグルトと焼き芋なし。
食べすぎてもいないと思うのだけど、何故か体重は増える一方だし、何もかもうまくいかなくて調子悪い。
地震も怖い。
調子悪いので寝よう。何も考えたくない。
