愛飲しているプロテインはこちらなんだけど↓
寒くなって、夜に青汁プロテイン入りオレンジジュースを飲まなくなってしまった。私の中でお味噌汁ブームなので、あったかいのを飲むと、もうおなかはタポタポになって、プロテイン飲む隙がなくなる。無理に飲まなくていいかーが続いてしまっていた。
お腹の調子を整えるためにも、栄養のためにも、ちゃんと飲もう！ということで最近は、朝に飲んでいる。本当は、美容やおなかのためには、朝は起きたら一杯の白湯を飲むといいと聞くけど。バタバタするからゆっくり白湯をすする気にならない。（といいつつプロテインをフリフリ溶かす時間はある）
これからも毎朝続けよう。
