今朝は5時過ぎに目が覚めて二度寝しようとしたけどできなかったので7時過ぎに一旦起きた。
でも朝ごはんを食べたら、眠いし頭は痛いし…で、全く動けないから、また布団に戻った。8時半から11時前まで寝ていた。
起きておにぎり食べて、身支度して図書館と買出しへ。帰宅して、アイス食べてひといきついたら、また横になりたくなり、布団へin。3時過ぎから7時前までまた寝てた！
食っちゃ寝、食っちゃ寝ってこういうことか。寝すぎだろう。急に寒くなったから、冬眠しかけなんだろうか。
色々掃除したかったのに、今日はダメ。明日も休みだから明日にしよう。
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ニキビ対策、食事の記録。
朝：トースト、カレー酢納豆、米1口。
昼：おにぎり。
間食：MOW発酵バターキャラメル。
夜：チーズ、キャベツとささみのサラダ。
久々に長崎皿うどんを作った。明日食べる。
