2023-09-25 とりかえし 雑記 食 肌トラブル対策 今日はどれだけ反省してもしきれない件がぶりかえして、憂鬱だ。 後悔しても反省してもとりかえしのつかないことってあるんだよな。 ------------ ニキビ対策1日目 朝:たまごコッペパン、クッキー 昼:お弁当、ヨーグルト、焼き芋、梨、クッキー 夜:鶏チリ いきなり貰いもののクッキー食べとるし。