毎年恒例、職場の健康診断メモ。
身長： 165.8cm 去年より1ミリ増。誤差。
体重： 50.7㎏ 去年より1.6kg減。2年前まで冬は毎年55kgだったことを思えば痩せた。
肥満度： -16.2％
BMI： 18.4 経過観察だって。22前後が死亡率が低いらしい。
血圧： 114/78mmHg 正常。一時期の高血圧は何だったんだ。
矯正視力： 右0.7 左1.0 乱視具合が日によって違う。今年は調子悪かった。
聴力： 異常なし
尿検査 糖・蛋白： 異常なし
胸部Ｘ線： 胸椎側弯症 経過観察 これは小学生のときから。
甲状腺触診： 異常なし
診察： 異常なし
心電図： 洞性不整脈 心配なし
血液検査：
＜肝機能判定 経過観察＞
ＡＳＴ 42U/L 基準超！（基準は30以下）
ＡＬＴ 39U/L 基準超！（基準は30以下）。
γ-ＧＴＰ 28U/L 長年高めだったのに去年今年と下がっている。
＜脂質代謝判定 経過観察＞
空腹時中性脂肪 50mg/dL
ＨＤＬ－Ｃ 77mg/dL
ＬＤＬ－Ｃ 121mg/dL 基準超！（基準は60-119）
＜糖代謝判定 異常なし＞
空腹時血糖 83mg/dL
＜貧血判定 経過観察＞
赤血球 393万μL
血色素 11.6g/dL ヘモグロビンが少々少ない。（基準は12.1-14.5）
結論：要精密検査まではいかないけど、去年より不健康。
ASTとALTは「肝炎・脂肪肝などの肝疾患や胆のう炎・胆管結石などの胆道疾患で上昇します。心疾患や筋肉疾患、甲状腺機能低下などでも上昇します。」と説明に書いてある。肝臓はエコー検査を3ヶ月くらい前にやっているので、問題なさそうな気がするんだけど、脂肪肝とか気をつけた方がよいのかな。甲状腺機能低下といえば、消化器科の8月の血液検査で、甲状腺の数値が低いのを指摘されて、先月再検査したところなので気になる。（結果は明日）
LDL-Cは去年も高かった。悪玉コレステロールが上昇すると虚血性心疾患のリスクが上昇するらしい。ひぃぃ、食べものに気をつけよう。脂質の摂り過ぎに注意、食物繊維を多くとる、砂糖の摂り過ぎに注意。
ちょうど先月、消化器科の詳しい（高級）血液検査を受けたので、明日どきどきで結果を聞いてくるわ。貧血も甲状腺の数値低下も、そこまで心配ないとは思っているのだけど、これ以上悪くなるようでは困る。食事等の日常生活で（服薬なしで）改善できるならそうしたい。
ただでさえ薬が多いので、これ以上増えるのは避けたい。
