職場のお昼はジップロックスクリューに詰め込んだジップロック弁当。
先週は歯が痛くて仕方がなかったけども、その割りに普通に食べている。不思議と食べているときはそこまで痛くない。あとでじんじんしてくる。
まずはセロリ鯖缶炒め弁当。栄養たっぷりっぽい味がして好き。
なるべく噛まずにすむよう、野菜スープ弁当。厚切ベーコン入れたら美味しい。
豚汁弁当。ごぼうもほくほくに煮れば歯が痛くても食べられる。
たまごもやし炒め弁当。これはもやしで歯が痛かった。どれだけ弱ってるんよ。
土曜日に、ホットクックで秋刀魚の煮付。
ちょっと砂糖が多いかな？冷めてから食べたらおやつみたいだった。
最近気に入っている、サラダチキンユッケ。
レシピはこちら→リュウジの爆速レシピ公開中!第43回 低糖質・高たんぱく!超簡単で絶品なサラダチキンアレンジ特集!!
職場でよくサラダチキンをもらうので、普通にサラダにのせるのもいいけど、こういうアレンジも美味しい。塩分が、やばそうではある（汗）
今、何を思ったか、あたりめを1本食べてしまった。噛みしめないと食べられないので、めっちゃ歯がいたい！こういうのは避けよう。
とりあえず明日も歯医者。
