デジカメのトイカメラモードで撮るとこんな感じ。
少し前から日焼けのせいか何なのか、またまた顔がかゆくなってきた。赤くてヒリヒリして痛い。眼鏡すらかゆくて刺激になってつらい。
脂漏性皮膚炎、春にお薬貰って以来、しばらく落ち着いていたんだけど、ここにきて復活してきたのかな。
肌のために、朝プロテイン、朝昼ビタミンC、夜はマルチビタミンと栄養とっているつもり（食事も野菜を摂るよう気にしているつもり）なんだけど、まだバランス悪いんだろうな。
父を見ていて、皮膚の病気って本当に侮るもんじゃないと思う。いや、別に父は侮っていないし、ほかの病気も侮っちゃいかんけども。皮膚の状態が悪いと、気分まで落ちてくるわ。
塗り薬が残っているからせっせと塗ってみて、なくなったら1回病院行っておこうと思う。
少し高くついても栄養をとることで、病院（薬代が高い）とおさらばできた！と思っていたけども、まだまだ余分なもの摂取しすぎなんだろうな…
