ワンパターンな土曜日。

今日も朝から病院デーだった。通院後、ラーメン活動。

本日のラーメンは、豚肩ロースチャーシュー麺の塩。

このラーメン屋さんがチャーシューが美味しいと評判だったので、チャーシュー麺にしてみた。バラ肉と肩ロースと選べる。分厚くて、味がしっかり甘辛くついていて、しっとりほろほろの美味しいチャーシューだった! スープは魚介系で美味しかったけど、量が少なめかな。おなかいっぱいになりすぎずにちょうど良い。

いつもチャーシュー麺等を頼まないので、食べ方の配分を間違えて、最後にチャーシューが残ってしまった。肉料理を食べたかのような肉肉しさだった。ごちそうさまでした。

 

食べ終えたら腹ごなしに、八百屋に歩いて行った。先週と同じ行動パターンだ。今日は暖かかったな。さすがに上着は不要だった。このまま春になっていくのだろうか。

 

八百屋のお買い得品はこちら。

ミニ大根39円、水菜39円、パセリ19円、きのこ3パック100円、青ねぎ98円、蓮根128円。長ねぎやキャベツ等もお買い得で買いたかったけども、重いので断念した。

八百屋の後、スーパーでの買い出しに言ったら、同じような量のパセリが128円で売られていたので、にやにやしてしまった。水菜もスーパーでは98円ぐらいだったし、八百屋は安いな。

来週はパンをもらえる予想の日もあるし、月曜はモーニングでいつも食べ過ぎるし、お昼の量を考えなければ。野菜を活用して、食べ過ぎにならないように注意しよう。

 

帰宅して寝たかったけども、寝たら夜に眠れなくなりそうなので我慢した。買ったものを冷凍したり料理しているうちに、もう夜だし、ワンパターンな土曜日だ。1週間経つの早いな。明日はカラーに行こうかね。

 

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今週の曲げわっぱ弁当と、スマホの寿命が近そう。

職場のお昼は曲げわっぱ弁当。

…なんだけど、月曜は朝モーニングを食べるので、ジップロックサラダ弁当。水菜とツナのサラダ、大根の葉炒め、ささみとキャベツのマヨカレーサラダ。ヨーグルトと焼き芋でやはりおなかいっぱいになってしまった。

 

鯖の味噌煮、三つ葉の卵とじ、大根の葉炒め、パセリナムル、オートミール、サラダ。鯖の味噌煮が久々で美味しかった。もっと魚を食べなければ。パセリはナムルにするといくらでも食べられる。

 

ヤンニョムチキン、白菜の豆板醤炒め、パセリナムル、豚肉とピーマン炒めの豚肉抜き、オートミール、サラダ。この日は食欲が異様にあった。そして食べ過ぎて後悔する。何なんだろう。

 

鶏ももの鶏がら醤油煮、しめじのめんつゆバター炒め、パセリナムル、小松菜のおひたし、オートミール、サラダ。鶏がら醤油煮はホットクックで、ラーメンを濃縮したような味で美味しかった。

 

スマホの寿命が近い感じがする。昔の古くなったパソコンみたいに動作が重くなり、アプリ(主にツイッター)を開くのに1,2分かかり、開いたかと思ったら固まったりする。

ブログによると2018年8月から使っているようだ。もうすぐ5年!充分長く使っている。買い替えたい。だけど、新しいものに変えるのが気が重くて重くて。

こういうの、さくさくと新しいのに変えられる人を尊敬するわ。機械に疎いので、ちゃんと移行できるかどうか不安で仕方がない。

でも電源が入らなくなってからでは遅いから、今月中に買い替えたい…

 

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46年ものの体はガタがきまくり。

今日はまた腰痛がぶりかえしてしまった。特に重いものを持ったわけでもなく、何がきっかけか分からないので、気のつけようもないわ…

そして昨日から、左の奥歯の歯そのものか詰め物か分からないけども、とにかく奥歯が欠けているようで、舌にあたって痛い。この前歯医者に行ったところだけど、また診て貰おうかな。地味にQOLが下がる。

病院に行きまくりで気が重いけど、エステだと思うことにする。薬は美容のための内服だと思えば、飲むモチベーションも上がる(ほんとに?)。

まずは明日、高齢者だらけの脳神経外科で、顔の痺れを抑える内服薬を3か月分貰ってこよう。このお薬も抗不安薬だけど、やめられませんなぁ。この病院は、日によってすごく待たされるので何時になるか分からないけど、通院してから出勤予定。

46年ものの体はガタガタだよ。とにかく腰をあたためて、早めに寝よう。

 

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