皮膚科でお尻を診て貰った。

今日は半日勤務で、楽々のはずなのに、起きたときから身体が重くて不調だった。バスを降りてから少し歩くのだけど、足取りが重くて何度も立ち止まってしまった。職場の人が「今日みたいに湿度が高いと自転車漕いでも中々前に進まない」と言っていたので、きっと湿度のせい。

しばらく前からの腰痛が、昨日は少しよくなってきたかなと思ったのに、今日は絶不調。日によるんだな。とにもかくにも仕事を切り上げて、午後は皮膚科に行ってきた。

 

皮膚科の受付では遅い時間を指定されたけども、そのまま病院内で待つことにした。患者さんが途切れたタイミングで早く呼ばれる場合があるし、結構家から離れたところに病院があるので、一旦帰ったところで、何もできないだろうから。

待っているうちに、涼しくて気分がよくなってきた。やはり湿度か。帰ったら寝込もうとか思ってたけど、ごはんも普通に作れるわ。しばらく待つと、案の定、予定より早く呼ばれた。

ニキビについては、先月より落ち着いたけども、ポツポツ小さいのができるので、前々回のゼビアックスローションを出してもらった。前回貰ったイオウのカンフルローションは、いかにも効きそうなにおいがして好きなんだけど、効き目はイマイチだった。

そして今日は勇気を出して、お尻の皮がむけて痛いところ(尾てい骨付近)を診て貰った。

婦人科検診とか乳がん検診は全く恥ずかしくないんだけど、皮膚科でお尻って、なんだか恥ずかしい。位置的に丸々出すわけではなかったけど。恥ずかしいと思うから恥ずかしいので、もじもじせずになるべく堂々としていた。お医者さんは、なんとも思わないだろう。

念のため、何か菌に感染してたりしていないか、細胞を顕微鏡でみて貰ったけども、大丈夫だった。長時間座っていることで蒸れたり擦れたりが原因か、というところ。ワセリンで保湿して様子見となった。

とりあえず、ほっとしたわ。そこまで困っているわけではないので、これまでも保湿していたけども、引き続き保湿保湿でいこう。

 

【敏感肌・ニキビ肌】顔用日焼け止めはこれでいけそうだ。

顔の日焼け止めはBBクリームを使っていたのだけど、合わなくなってしまった。敏感肌用なのでいけるかと思ったキュレルのBBクリームもダメだった。

ということで、肌に合うUVベースを探していたところ、こちらを参考に↓

ameblo.jp

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ミノンのアミノモイストブライトアップベースUVを試してみた。

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紫外線散乱剤の酸化亜鉛が、どうも私の肌には合わないっぽいんだけど、これには使われていない。1週間試したところ、赤くなったりかゆくなったりしなかった!よっしゃ。

先週、無印のUVルースパウダープレストタイプを試していたときと全然違う(今週の方が肌への刺激がなく問題なかった)ので、そうなると、無印のパウダー使うのはやっぱりやめておいた方がいいのかな…

ミノンのベースは、顔色が全体的に明るくなるので、それだけでも、何も塗らないよりは肌が整う感じ。あくまでも下地なので、ファンデやBBクリームのようなカバー力はないと思うけど、日焼け止めとして常時使えるっていうのは、私にとってとても嬉しい!

愛用していこうと思う。マスク生活の今は、これだけで充分かな。マスクに色もつかないし。化粧に気合入れたいときは、これ+パウダー(不安は残るけど)を使うか。

ファンデーションが使いたくなったら、それはそれで選択肢がありそうなので、また試してみようと思う。

 

乳がん検診に行ってきた。

通院続き、今日は2年に一度の自治体の乳がん検診に行ってきた。

前回はこちら。

seri-o.hatenablog.jp

土曜なので混んでいるだろうなと思ったら、普通の診察の患者さんはそこそこいたけども、検診の人はそうでもなく、待ち時間が短くて拍子抜けした。

毎回検査着に着替えるのだけど、指示されてからだろうと思って油断していたら、そのまま診察室に呼ばれてしまった。次回はまず着替え!更衣室付近に誰もいなくても、探して声をかけること。覚えておこう。

マンモグラフィーは、ない胸をむぎゅっとひっぱって、上下方向・斜め方向と分厚い下敷きみたいな板でサンドイッチして撮影する。たいして痛くはない。なんだか、技師さん(女性)がふわふわだったわ。

触診は寝転んだ状態で。特に問題なし。

今日の検診代は、自治体の補助ありで1000円だったのだけど、婦人科から「ホルモン補充療法をやっているから乳がん検診は毎年受けるように」と言われているので、もし来年自費で受けたらいくらぐらいするのか聞いてみた。

1万ぐらいだって!ひぃぃ。ちょっと高すぎて受けられないわ。2年に1度でよしとしませんか。自己触診でのりきろうと思う。婦人科の先生に怒られるかなぁ…