今日もふりかけとすりごまは食べず。すりごま、中毒だったときは1週間に1袋（100g）消費していたので、だいぶ脂質を抑えられているはず。 朝はトースト＋オリーブオイル塩と、カレー酢納豆。いつもの組合せ。トーストだけでもいい気がするんだけど、物足りな…