職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、鯖の味噌煮、エリンギマリネ、茹でオクラ、オートミール、サラダ。鯖の味噌煮はやっぱり美味しい。今週は茹でオクラ週間。茹でといってもレンジで3分チン。一袋チンしておいて1週間もたす。 砂肝の大葉バター、エリン…