メンタルの調子が悪い。先のことなど考えずに「今」に集中したい。 今、必要な食べものを買い物に行けるし料理できるし、それで充分ではないか。 とりあえず、身の回りの使っていないものを手放そう。 まずは、一時、帰省時に使っていた服入れ袋。 もう一つ…