職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、いわしの骨まで柔らか煮、ごぼうサラダ、さやいんげん、オートミール、温野菜サラダ。いわしの骨まで柔らか煮はホットクック作。時間はかかるけど、本当に骨まで柔らかくできた。 いわしの骨まで柔らか煮、韓国風肉じ…