職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、鯖の煮付け、ほうれん草の胡麻和え、ねぎ塩味噌きのこ、オートミール、温野菜サラダ。ホットクックで鯖の煮付け、砂糖・酒・みりん・醤油各大さじ１＋刻んだ生姜で、簡単でいいわ。安くなった鯖を買ったら、これか味噌…