職場のお昼は曲げわっぱ弁当。 まずは、豚肉の生姜焼き、油揚げの黒胡椒炒め、鯖缶セロリ炒め、ゆでたまご、オートミール、サラダ。油揚げの存在をよく忘れるんだけど、安くて美味しい。もっと活用したい。 鶏肉と白菜の鶏ガラ醤油煮、ピーマンの炒め煮、鯖…
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